michail

Witaj Michail. Jak byś mógł żucić okiem na moją diętę to bardzo bym był wdzięczny. Jest prawie w całości zerrznięta z twojego posta. Ale dokonałem pare zmianek i chciałbym bym wiedzieć czy są OK. Oczywiście grupa 2 masowa.

Michail: za***iste fotki Tylko pogratulować znajomości

to fes;// sztrugsy robia juz wciul dlugo..i kaptur mi juz nie rosnie..bede musial brac wiecej na barki..bo na sztrugsy robilem ostatnia seria 111k 4 serie po 10 powtorzen..i chcialem jakies qwa nowe cwiczenie;/..Norton, Michail helllppp:PP

z modów michail, bo reszta albo poszla na inne forum albo zdobywa wiuedze w innych działach

ok big thx wszystkim za odpowiedź. Adas007: przedwstep... znaczy ze teraz POWINIENEM trenowac juz na jakosc mięcha jednak nadal michail nie wrzucił planu treningowego dla tego robie inny trening. na wakcje mam zamiar zjechac do ok 11-12% tkanki tłuszczowej :))

bardzo dobry pomysł z moderatorow tylko jeden działa (michail) a inny albo odeszli na ine forum albo zdobywaja wiedze w innych dzialach (jednakze zaniedbują swoj dział - trening) JEDNAK nie moze byc wiecej niz 3 modów w dziale. i niestety nie znam osoby ktora by pasowala poza michailem

no Michail jest bogiem a nie modertatorem:)

Ide sobie poczytać bo wypiłem właśnie kawe i jakos spać nie mogę . Przypomne sobie co nieco, bo w końcu trzeba sie wziać porzadnie za siebie. Oczywiscie good job Michail . Pozdrawiam DeeJaaVuu

Michail jak bedzie z tym cyklem??Czytalem ze zaczynamy od poniedzialku??Chodzilo o ten czy przyszly??:P

A co - boli Cie jak ktos w Twarz Ci wytknie pewne sprawy ? To raczej Tobie radze przemyslec swoje postepowanie bo naprawde zrazasz wiele osob do tego forum ... "... Zwyczajnie nie podoba mi sie, że ktoś próbuje tu prać brudy ..." - no to jest smiech na sali nagle Ci sie nie podoba ... jak wczesniej lataly posty Dymka i Szymca to bylo [...]

Michail a po co komu w szatni sogi?bo ja nie rozumiem... to tylko alternatywa do spamowania i robienia sogarni

chodzi chyba o LANY PONIEDZIAŁEK..! Idzie zrozumieć, że jest się zajętym itd. ale jak się udziela w innych działach i wrzuca foty to chyba można się odezwać i tutaj a p. Michaił chyba troche to zlewa... tak mi się wydaje

moglby ktos napisac zalozenia do tego gestosciowego jescze raz bo mi sie nie otwiera tamto co wkleil michail

Michail mógłbys przynajmniej powiedzić nam kiedy będzie cykl VI bo my tu czekamy. Rozumiem że możesz miec ważniejsze sprawy ale chodzi abyś przynajmniej napisał kiedy będzie zeby nie czekać na niego jak na zbawienie?

jak to michail mowi jedziemy od poniedzialku panowie :) tylko znowu i tym razem on pojechal bez nas ...

oki wiec czekam i z gory dzieki Michail

jo wim rze ty ale Michail chyba nie skumal bo pokusil sie o kasacje posta huehe

a jak ci wrzuca bez pytania czerwonke?? pewnego pieknego, slonecznego dnia logujesz sie na forum jak gdyby nigdy nic... otwieraszposta pierwszego z brzegu... odpowiadasz... przechodzisz do wlasnej odpowiedzi... patrzysz... a tam jakis czerwony odpowiedzial... patrzysz uwazniej ... A TO TY i juz by nie bylo odwrotu Moze niech Michail sie wypowie w [...]

Michail czekam na fotki :D Bylem widzialem ale z checia jeszcze raz obadam chlopakow no i oczywiscie kobiety, heh a moze w odwrotnej kolejnosci :)

Młody ma racje ale na dodatek nie ma kontroli nad niektórymi głupotami typu "mądre posty" i dlatego mysle ze dobrym pomysłęm byłby mod Michail i Faku aby sprawować nadzór całodzienny:)