miarki

ile gramow ma porcja good mode od wxn bo na opakowaniu pisze 2 miarki ale czasem roznica jest spora sypnac 2 gramy wiecej niz jest w porcji dlatego zawsze waze porcje syp śmiało i fajerwerków się nie spodziewaj :D

calkiem nienajgorsze pw :) choc sypnalem 2 pelne miarki

calkiem nienajgorsze pw :) choc sypnalem 2 pelne miarki To ja chyba już przećpany jestem poprostu %-)

Problem tkwi w tym, że miarki do odmierzania porcji są jak nie na samym dnie to przynajmniej w połowie drogi do spodu. Albo przynajmniej paluchami trzeba pogrzebać, aby ją znaleźć. Pokombinujcie coś, aby te łyżki były np przyklejone do ścianki torby (od wewnątrz) lub jakiś sznureczek, aby je wyciągnąć. A suple przechowywane w plastikowych [...]

Nigdy nie miałem problemu, zawsze szedł nóż, mzoe być patyczek szaszłykowy i szukanie miarki i juz wiedziałeś gdzie jest. Co do miarki w środku, już Ci tłumacze dlaczego ona tak jest schowana, po to aby nie przebiła Ci opakowania podczas transportu. Zawsze mozesz zachować sobie miarkę z poprzedniego opakowania, ja używam jednej, jak znajdę w [...]

ja wygrzebuje lyzeczka od zupy zawsze miarki%) a zazwyczaj do bialka zostawiam sobie jeden plastikowy pojemnik i przesypuje sobie bialka z toreb wlasnie do takiego pojemniczka i nigdy nie mam problemu wtedy z miarkami. zostaw sobie jedna miarke w razie czego od bialka i bedziesz mial dzies ta co siedzi gleboko w odzywce. od biedy zawsze mozesz [...]

A ram nie ma w worku jakiejś miarki w postaci małej łyżeczki czy coś takiego?

[...] kupiłem kreatynę taką jak na zdjęciu i tam jest ta łyżeczka do odmierzania i zastanawiam się , która stroną brać kreatynę. Na opakowaniu pisze że jedna porcja to 6g (1,5 miarki). Plus kupiłem jeszcze białko i tam jedna porcja to 30g i chciałem się zapytać, czy jak zapełnię całą taką miarkę jak na zdjęciu, to będzie już to zalecana dawka? Na [...]

Stosuj się do zaleceń z opakowania i stosuj miarki dołączone oryginalnie porcja białka to nie jest ilośc proszku bo w 30g proszku masz np 21g białka więc porcja czystego białka 30g to będzie 50g Miarka kreatyny to jest półtora miarki ( po prawej cała miarka a po lewej polowa prawej ) ja teraz sprawdzałem u siebie i mam opisane malym [...]

[...] to, że wjednej porcji nie może być więcej niż określona ilość kofeiny.Jak dawkujesz tego shota, to jak sprawdzasz, czy wypiłeś pół? Ja tam nie odmierzam, czytam, ile czego jest i na oko piję tyle, ile w danej chwili potrzebuję. Chociaż do swoich ".....weilerów" Olimp już dodaje miarki. Ale tam cała buteleczka w black'u to prawie 600mg kofeiny...

Właśnie że nie , wpadam na kwadrat po treningu miska kawka , samopoczucie naprawdę ok...Zazwyczaj nawet nie mam czasu siedzieć i zamulać , cały czas na obrotach...jedynie popołudniu jakąś drzemkę przycisne %-) a pw wrzucam raz kiedyś dlatego wystarczy mi nawet pół miarki...

Siemanko mam do was pytanie zacząłem stosować kreatynę optimum nutrition 2 miarki przed treningiem no i dwie po a w dzień nieterminowy nic nie biorę. Zauważyłem u mnie ze po tym tygodniu stosowania tej kreatyny mój mocz jest strasznie żółty jak i mam problemy z moim małym kolegą, gdy mam wzwód to jie jest on taki twardy tak jak był kiedyś I nawet [...]

Kupilem ALLNUTRITION WHEY PROTEIN, ale niestety nie ma zadnej miarki w srodku. Jaka jest gestosc tego produktu? Ile ml to ile gram. Czy ktos moglby sprawdzic? Mieszkam na obczyznie bez takich luksusow jak waga kuchenna ;)

Miarka zdecydowanie powinna być w środku odżywki białkowej Allnutrition Whey Protein. Ma ona około 20 gramów, więc standardowa porcja wynosi 1,5 miarki (30 gramów). Oczywiście dostarczyć jej warto tyle, ile masz braków w swojej diecie. Jeżeli danego dnia spożyjesz 100 gramów białka z pożywienia, to jak najbardziej zalecane będzie uzupełnienie go [...]

3 miarki eps daja rade dopiero w moim przypadku%) chyba jestem odporny na te ziolka8-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2020-03-09 14:14:13

Tomek ty masz ten esp co teraz lata staregi porcja miala 10 gramow i miala 3 miarki jedna miarka miala 3 z hakiem a ty w tym nawet nie masz dmha a w starym jest 450 mg w 10 gramach i 500 koffy

[...] porobiło przez tego wirusa. Podobno mają zamknąć od jutra wszystkie siłownie, czas znaleźć jakiegoś Mirasa co ma w piwnicy jakiś sprzęt.. W domowych warunkach testowane 3/5 miarki to powiem Ci,że dla mnie środek idealny po całej miarce bałbym sie troszke do ludzi wyjść, że widać moc po mnie%-) Ale ogólnie dla mnie top preworkout - pompa idealna, [...]

[...] skurcze nie do opanowania, jak mi to kiedyś Znajoma powiedziała „kolczasty się ostatnio zrobiłeś”, czy rano ból łba, jakbym z pół litra dzień wcześniej wypił – ale tu pół miarki Rage’a od Centuriona załatwia sprawę w 15 minut. Dlatego wolę pojechać raz, a porządnie, a nie co chwilę to przechodzić. Tak to tylko zwiększona inotropia serca i [...]

[...] porobiło przez tego wirusa. Podobno mają zamknąć od jutra wszystkie siłownie, czas znaleźć jakiegoś Mirasa co ma w piwnicy jakiś sprzęt.. W domowych warunkach testowane 3/5 miarki to powiem Ci,że dla mnie środek idealny po całej miarce bałbym sie troszke do ludzi wyjść, że widać moc po mnie%-) Ale ogólnie dla mnie top preworkout - pompa idealna, [...]

[...] mango-ananas). Czerwień koszenilowa i żółcień chinolinowa mogą mieć szkodliwy wpływ na aktywność i skupienie uwagi u dzieci. Zalecane porcjowanie Porcję produktu 11 g (2 miarki) rozpuścić w 200 ml wody lub soku. Stosować 1-2 porcji dziennie. Suplement diety. Produkt przeznaczony dla aktywnych fizycznie osób powyżej 18 roku życia. Nie spożywać [...]