mi się wydaje, że jest ok. masz odpowiednia wagę i niezłe wymiary, ale zapewne jak każda kobieta wolałabyś coś zmienić w sobie. Nie ma się co męczyć wymiarami, bo nikt nie ma miarki w oku, no moze inspektor gadgedt, ważne jest jak sie czujesz. Jesli jednak uważasz, że powinnaś coś zmienić to działaj. Jak dla mnie to proponuje Ci wybrac sobie jakąś [...]
[...] pisze na pudełku czyli tak 30 przed treningiema druga 15-45 po treningu czy jak niektuży na forum : dni treningowe - jedna porcja przed śniadamniem a druga porcja przed treningiem i jeszcze jedno pytanie koles w sklepie zapytał sie mnie ile waże powiedziałem że 73 to on nato że musz brac połowe miarki anie całą to będzie bezpieczna dawka!!
tez mialem problem bo tam nie ma miarki :/ co jest bynajmniej smieszne :/ obierz 1/2 lyzeczki jako 1 porcje i bedzie gitara
miarki do dobra inwestycja
mi nie dali miarki :( ja pije najpierw 50gram carbo potem 50 gram ostrowii a po paru minutach posiłek(ostatnio ryż z kurakiem i śliwkami ***itnie pyszny)
mowicie ze zwykly XPand (XP ?) daje rade ? rok temu mialem shocka, i jak wziolem 2 miarki to cos tam bylo czuc.. myslicie ze to da rade ? i jak cos to kupic zwykly Xpand czy jakis Xp extreme pump czy Xpand recovery, czy w ogole to wszystko to jedno i to samo ?
2 miarki dla Ciebie Kolego, jedna miarka gdzieś na 50 kg wagi wychodzi, nawet na puszce jest aluzja (1 scoop per 110 lbs, czy jakoś tak) ja mam porównanie do Xpandów poprzednich, do CellPumpa, do NOX Doriana, do DecaStacka, do SuperPump250, do Xtreme Stacka z Kaizena i na tle wymienionych wypada bardzo dobrze Zmieniony przez - p1r3k w dniu [...]
Na ostatni cykl miałem x-pand ten czarny, ale nie tego najnowszego z gratisowym szejkerem. Nie zaskoczył mnie pozytywnie, musiałem brać 2-3 miarki i wtedy poczułem siłę.
czyli body zaczne od 1 miarki przed treningiem potem moze zwieksze:) reszta supli dobrze rozpisana?
2-3 miarki przed treningiem pzdr
Panowie nie szalejmy mam ograniczony budżet Storma już mam a na pozostałe rzeczy mogę wyłożyć góra 250 złociszy Ale jak stosować chodzi o miarki i kiedy rano wieczorem itd.
50 g (3 płaskie miarki) rozpuszczałem w 200 ml wody lub mleka. 2 razy dziennie, rano i po wysiłku fizycznym
nie masz miarki w pudełku?
ok. czyli sypie 2 miarki (1 porcja) na szklankę i czekam...
Potrzebna ci na cylk jeszcze jedna puszka lub jakaś mono. Jedna porcja to 15g (3 miarki). A pompa to fajnie jesteś napompowany po treningu . Pozdro
sorki ale czy dobrze bede dawkował??????? ctm- 5 caps - (1 caps 1000mg = 5000mg = 5g ? ) nitrobolon 2- 15 g przed treningiem ( 3 płaskie miarki )
1/2 miarki pre workoutu oczywiście. Geranium tam może z 20-30mg max.
ok dzieki salix a co do cp to nie musze stosowac tej ich miarki jak chce wzic 10g to biore dwie czubate łyżeczki od herbaty i po problemie a te ich miarke wy***ie do kosza.
pól miarki od xp to bedzie 9g cp.
po co bierzesz az 3miarki? 1wystarczy 3 miarki to dla zawodowcow co cwicza po pare godzin a nie dla szarych myszek jak my;p
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
