SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

miarki

  • [...] A w gratisie przed snem wlecą 2 mandarynki :-) Suplementacja: 1. Witamina B6 100 mg 2. Witamina B2 9 mg 3. Witamina C 3g na noc 4. Witamina A+E 2 kapsy rano, 2-3 kapsy na noc 5. Cynk 4 tabsy na noc. 6. Ostrovit pump 2 miarki. 7. Tran 3 duże kapsy. Zmieniony przez - Cayek w dniu 2015-11-21 23:48:25

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-21 23:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] by Kris.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tak jak mówisz :) Faktycznie cenowo prezentuje się lepiej a i to WPC SFD jest świetne, u mnie zero piany, zero gródek, i nawet chyba lepsza regeneracja jest wypijając pół miarki przed snem ;) BCAA też bardzo dobre, wczoraj był ciężki trening a dziś bez zakwasów :) @edit. Myślałem jeszcze w pon. dorzucić Sobie jakiś kompleks [...]

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-22 21:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] składników odżywczych. Twoje mięśnie będą rosnąć w szybszym tempie, a Ty zaobserwujesz większą "twardość mięśni" oraz długotrwałą pompę. Zalecane dawkowanie Zmieszać 1/2 miarki (5gram) w 250ml wody. Spożywać w porach około treningowych. Nie przekraczać zalecanej dziennej porcji. Wartości odżywcze Porcja 5g Ilość porcji w opakowaniu 70 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2782 Data: 2015-11-23 18:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzień. Dodać 1 kopiastą małą łyżkę MP (500mg) do pożądanej ilości wody lub soku owocowego i spożyć natychmiast. 1x płaska łyżka plastikowa MP (mała) to 400mg (0,4g). (brak miarki) Wartości odżywcze Porcja 0,5g Ilość porcji w opakowaniu 200 Opakowanie 100g SKŁADNIKI AKTYWNE Choline Bitarate Zawartość jednej porcji zaw: 100% dwuwinian [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2015-11-23 18:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dodać półtorej małej łyżki MP (500mg) do dowolnej wybranej ilości wody lub soku owocowego i spożyć natychmiast. 1 płaska łyżeczka plastikowa MP (mała) to 300mg (0,3g). (brak miarki) Wartości odżywcze Porcja 0,5g Ilość porcji w opakowaniu 200 Opakowanie 100g SKŁADNIKI AKTYWNE 100% N-acetyl-L-cysteina Zawartość jednej porcji zaw: 100% [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2015-11-23 18:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1. Witamina B6 100 mg 2. Witamina B2 9 mg 3. Witamina C 3g na noc 4. Witamina A+E 2 kapsy rano, 2-3 kapsy na noc 5. Cynk 4 tabsy na noc. 6. Ostrovit pump 2 miarki. 7. Tran 3 duże kapsy. Zmieniony przez - Cayek w dniu 2015-11-23 22:20:34 Zmieniony przez - Cayek w dniu 2015-11-23 22:20:54 Zmieniony przez - Cayek w dniu [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-23 22:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] /SFD/Images/2015/11/26/2c992ed8190f4097b3c860924de4ba5f.jpg Suplementacja: 1. Witamina B6 100 mg 2. Witamina B2 9 mg 3. Witamina C 3g na noc 4. Witamina A+E 2 kapsy rano, 2-3 kapsy na noc 5. Cynk 4 tabsy na noc. 6. Ostrovit pump 3 miarki. 7. Tran 3 duże kapsy. Zmieniony przez - Cayek w dniu 2015-11-26 01:14:51

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-26 01:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] proszku do pieczenia -100g ksylitolu Składniki mokre: -200g mleczka kokosowego -200g.mleka 3.2%(może być sojowe itd.) -3 jaja -4 połówki brzoskwiń z syropu Na górę: -2 miarki WPC SFD biała czekolada (lub inne) -4 łyżki mleka kokosowego -wiórki kokosowe Przygotowanie: 1.Składniki suche i mokre mieszamy w osobnych miskach a następnie mokre [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4578 Data: 2015-11-26 14:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żadnych sosów. Na uczelnie regularnie je biorę, albo omlety owsiane na słodko - sztosik. Suplementacja: 1. Witamina B6 100 mg 2. Witamina B2 9 mg 3. Witamina C 3g na noc 4. Witamina A+E 2 kapsy rano, 2-3 kapsy na noc 5. Cynk 4 tabsy na noc. 6. Ostrovit pump 3 miarki. 7. Tran 3 duże kapsy. Zmieniony przez - Cayek w dniu 2015-11-26 22:45:29

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-26 22:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izolator białka tylko po treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moglibyście podać jakieś suplementy do 80 zł. Jestem totalnie zielony w tym temacie. Czy jeżeli w zalecany dawkowaniu jest napisane: "Jednorazową porcję preparatu – 30 g (2 miarki – 100 cc) rozpuścić w 200 ml wody lub mleka, używając do tego szejkera lub miksera. W zależności od zapotrzebowania należy stosować 2-3 porcji dziennie." Czy ma sens [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2015-11-27 12:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pełno śmieci i innego dziadostwa, do tego 2 szklanki mountain dew. Szkoda gadać. Suplementacja: 1. Witamina B6 100 mg 2. Witamina B2 9 mg 3. Witamina C 3g na noc 4. Witamina A+E 2 kapsy rano, 2-3 kapsy na noc 5. Cynk 4 tabsy na noc. 6. Ostrovit pump 3 miarki. 7. Tran 3 duże kapsy. Zmieniony przez - Cayek w dniu 2015-11-29 00:27:53

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-29 00:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaj**isty. Za pierwszym razem wziąłem ponad miarkę to myślałem, że nie wyrobię. Ogólnie bardzo mocny i chwalony przez wielu. Szkoda, że już 3 miarki stimula z 2 miarkami ostrovita na mnie nie działają %-)

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-29 01:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] BLACK+kreatyna+carbo+wpi w trakcie bcaa+carbo po treningu kreatyna+ba+wpc+leucyna Mini recenzja MP Assault BLACK Pare treningow na assaul back polecialo testowalem od 1 miarki poprzez 1,5 do 2 i niestety blado wypada wg mnie w porownaniu do black pump activlaba Pobudzenie (300mg kofeiny na porcje) 7/10 Pompa 6/10 Dopiero przy 20 [...]

    Odpowiedzi: 2162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-30 22:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MusclePharm - Assault Black

    Post
    MusclePharm

    Mini recenzja MP Assault BLACK Pare treningow na assaul back polecialo testowalem od 1 miarki poprzez 1,5 do 2 Pobudzenie (300mg kofeiny na porcje) 7/10 Pompa 6/10 Dopiero przy 20 powtorzeniach w serii czuc solidna pompe, ale to juz nie zasluga suplementu Skupienie 8/10 Smak 9/10 dosc dobry co ciekawe po raz pierwszy widze ze producent zastosowal [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3717 Data: 2015-11-30 22:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odtłuszczonego + słodzik. 2.250g mięsa z łopatki wieprzowej polanego oliwą z oliwek 15g. Suplementacja: 1. Witamina B6 100 mg 2. Witamina B2 9 mg 3. Witamina C 3g na noc 4. Witamina A+E 2 kapsy rano, 2-3 kapsy na noc 5. Cynk 4 tabsy na noc. 6. Ostrovit pump 3 miarki. 7. Tran 3 duże kapsy. Zmieniony przez - Cayek w dniu 2015-12-01 01:04:11

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-01 01:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mini recenzja MP Assault BLACK Pare treningow na assaul back polecialo testowalem od 1 miarki poprzez 1,5 do 2 i niestety blado wypada wg mnie w porownaniu do black pump activlaba Pobudzenie (300mg kofeiny na porcje) 7/10 Pompa 6/10 Dopiero przy 20 powtorzeniach w serii czuc solidna pompe, ale to juz nie zasluga suplementu Skupienie 8/10 Smak [...]

    Odpowiedzi: 2162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-01 10:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] /SFD/Images/2015/12/1/edae2aace4274651ac5115bdc35d154b.jpg Suplementacja: 1. Witamina B6 100 mg 2. Witamina B2 9 mg 3. Witamina C 3g na noc 4. Witamina A+E 2 kapsy rano, 2-3 kapsy na noc 5. Cynk 4 tabsy na noc. 6. Ostrovit pump 3 miarki. 7. Tran 3 duże kapsy. Zmieniony przez - Cayek w dniu 2015-12-02 03:13:51

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-01 20:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o to chodzi ze swojego nie brudzi,cwaniak miarki nie wsypie do srodka,ew. cale pudlo wsadzi i schowa gdzies razem z plecakiem ale jak sie darł jak mnie słyszał 'tata,tata - nie idz jeszcze,nie idz!' zagladam do pudel a tu brazowe z bialym,biale z czerwonym wchodze na gore a tam zrobil sobie zupe z kilku miarek ma swoja mini kuchnie wiec mial [...]

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-01 23:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bombshel + spalacz????

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mnie całkowicie bombshel wystarczy. wrażenia po bombshel i tu nie umiem porównać bo nic innego takiego nie brałem, ale odzyskałem przy tym chęć do treningów. 1 raz pół miarki 2 raz cała miarka wydaje się że efekt ten sam , po 10 minutach czuję napływ Energi wydaje mi się jak by wszystko się robiło 2x szybciej takie małe adhd się odpala, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1328 Data: 2015-12-03 22:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozmiary jednak nie doświadcza spektakularnych postępów, a raczej delikatne różnice trudne niekiedy do zarejestrowania nie tylko gołym okiem, ale nawet za pomocą wagi czy miarki, przynajmniej – jeśli mówimy o perspektywie dwu lub trzytygodniowej. W tym miejscu nasuwa się pytanie: „dlaczego tak się dzieje?” Za nim natomiast pojawia się [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2015-12-04 08:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)