[...] mięśniowej jak i regeneracji. Dodatkowym atutem produktu jest wyjątkowo duża zawartość BCAA, która pomoże wrócić po treningu do pierwotnego stanu. Zalecane dawkowanie Dwie miarki (22g) 1-3 razy dziennie. Spożywać najlepiej przed i po treningu. Wartości odżywcze Porcja 22g Ilość porcji w opakowaniu 36 Opakowanie 800g SKŁADNIKI AKTYWNE 100% [...]
[...] i zmęczenia. Możesz trenować dłużej, ciężej i jeszcze bardziej intensywnie. Zacznij robić postępy i zaufaj tej sprawdzonej mieszance składników. Zalecane dawkowanie 15g (2 miarki) rozmieszać z 300-400ml wody. Popijać w trakcie treningu. Uwagi: Może zawierać śladowe ilości orzechów i nasion oraz gluten, jajka i soję. Wartości odżywcze [...]
czy 5g kreatyny będzie sie równać łyżeczce o pojemności 5ml ? nie mam miarki tylko łyżeczkę mała plastikowa ale nie jestem pewien czy to się kalkuluje 5 g kreatyny to mała łyżeczka od herbaty oczywiście +- i daj pan spokój z takimy pytaniami w poważnym temacie
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Wiek : 18 Waga : 61/62 kg Wzrost : 169 cm Staż treningowy: siłownia - 9 miesięcy, regularne bieganie od ponad roku (jakieś 14 miesięcy) Nie mam miarki niestety na tę chwilę - zakupię, to wszystko podam. Obwód pasa: Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): 3 x w tygodniu [...]
w temacie szejkow z tej samej inspircji ;-) banan duzy lub dwa mniejsze, pieczona dynia, lyzka oleju kokosowego, zoltko lub 2, woda kokosowa tak, zeby konnsystencja sie zgadzala, sroga lyzka kakao, opcjonalnie pol miarki wheya (tu nawet lepiej szczypta stewii) jest slodkie, dobre i syci Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2015-10-02 11:11:53
[...] thermo speed -z rana tabletka -30min przed obiadem l-carnitine -przed i po treninug sciet nutrition isolate -po sniadaniu śniadaniem -po treningu zma -dwie przed snem Trec CM3 -przed sniadanie 30min -przed treningiem 30min i po treningu Trec - Strong C -jedna po głownym posiłku Olimp - GLUTAMINE -pół miarki przed sniadaniem i przed snem
[...] masy mięśniowej i jednocześnie odżywia i rekonstruuje obciążone stawy sportowca. Sposób użycia: rozpuścić 86 g proszku (4 pełne miarki) w 400 ml wody. Wypić odżywkę wraz z dołą-czonymi kapsułkami. Zażywać 2 kapsułki do każdej porcji napoju. Dni treningowe: stosować 1 raz dziennie, bezpośrednio po [...]
[...] acesulfam K - substancja słodząca, sukraloza, brawniki. Wartości odżywcze mogą się różnić od siebie ze względu na smaki. Zalecane dawkowanie 1 porcję - 60 g (2 płaskie miarki) rozpuścić w 200ml wody lub mleka. 1miarka to 30g produktu. Spożywać 1 porcję dziennie. Stosować między posiłkami lub po treningu. Nie należy przekraczać zalecanej [...]
[...] nad zakupem, warto spróbować tego suplementu. Dobra przetreningówka pozwalająca wykonać, dobry i stabilny trening siłowy (zaznaczam "dobry trening", a nie taki, na którym wzięliśmy 3 miarki supla z 1.3 i biegamy od ciężaru do ciężaru z ciśnieniem zawałowym }:-( ). Ogólna ocena = 3+ Zmieniony przez - Przemyski w dniu 2015-10-08 15:03:11
[...] 4 tygodnie. Pić przynajmniej 8-10 szklanek wody dziennie podczas suplementacji kreatyną. SUGEROWANE UŻYCIE PODCZAS FAZY ŁADOWANIA I UTRZYMANIA: Faza ładowania: stosować 4 miarki CREATINE FREAK™ 5000 dziennie przez 5-7 dni. Wziąć 1 miarkę (5g) ze śniadaniem, obiadem, kolacją oraz po treningu lub przed snem. Faza utrzymania: stosować 1 miarkę [...]
1-Jack 3d 2-lemon-lime 5/10 bez szalu 3-pompa 5/10 bez szalu 4-pobudzenie 3/10 5-ogólne odczucia 3/10 Jadlem starego jackeda z geranium i to nie ma nic z tym wspolnego , tamto pol miarki rozwalalo system , tu miarka nie robi nic :-) jacked micro lepiej dziala %-) ogolnie lipa
[...] na patelnię. Suplementacja: Siarka MSM 1.5g 2x dziennie, Wit C 1g rano 1 g na noc, witamina B2 9 mg, Witamina B6 50 mg, Zincas 3 tabsy, wit A+E 2 kapsy rano i na noc, ostrovit pump 2 miarki przed treningiem. Minus taki, że od cynku mam mdłości i to duże. Porównywalne do helikoptera po alkoholu. Zmieniony przez - Cayek w dniu 2015-10-09 22:58:35