miarki

w puszce znajduje sie miarka , czy ktos moze napisac czy maxymalna dawka to dwie pelne miarki, czy tylko jedna pelna?

porcja to 23g, czyli pól miarki wg producenta, najlepiej zważyc.

Cała miarka to dwie porcje, pół miarki-jedna porcja

Siema kupiłem Mass Activator i nie ma miarki czym moge odmiezyc 70g ? prosze o pomoc :-)

Witam miarki są jak najbardziej, o dietkę zapytaj Karola w jego dziale, to fachowiec;-)

[...] ilość białka oraz zbilansowany zestaw składników odżywczych. Wartości odżywcze i waga mogą się różnić od siebie ze względu na smaki. Zalecane dawkowanie Wymieszać 2 miarki proszku (40 g) z 250 ml wody lub mleka. Pić porcję produktu przed i po treningu lub jako przekąskę miedzy posiłkami. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE So good! [...]

[...] na przeziębienia. Sportowcy zauważają też większą moc i lepszą wytrzymałość. Poza tym glutamina spowalnia procesy starzenia się. Zalecane dawkowanie 1 porcja = wymieszaj 1,5 miarki (5g) z 250 ml wody. Zażyj 1 porcję po Twoim treningu i 1 przed snem. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE L-Glutamine Porcja 5g Ilość porcji w opakowaniu 80 [...]

[...] cytruliny i witamin. ProXtrend zawiera wyłącznie te składniki, które są szybko i całkowicie metabolizowane przez mięśnie. Zalecane dawkowanie 1 porcja = wymieszaj 3 miarki (42g) z 300 ml wody. Weź 1 porcję przed, podczas i po treningu. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE ProXtend Porcja 42g Ilość porcji w opakowaniu 30 [...]

Chodzi o miarkę na opakowaniu pisze że 30g to dwie miarki, ale ta miarka jest jakaś duża bardzo pisze na niej 50cc co to są za jednostki nie mam możliwości zważenia tej porcji.

I nie chodziło mi tutaj o pokazanie tego że kre-alkalyn jest jakiś świetny, tylko o pokazanie tego że kreatyna po odstaniu nie nadaje się do przyjmowania, ale jak widać każde badanie mówi co innego, imo najbezpieczniejszym sposobem przyjmowania jest po prostu popicie miarki wodą :) Ale nie dyskutujmy już o tym.

dwie ubite miarki to będzie pod 30g weź luźną miarkę pełną, sprawdź na wadzę ile wychodzi i masz.

Dostalam bialko c-6 tylko szkoda ze zly smak. Otwieram, mieszam 2 miarki, rozpuszczalność spoko, pije i zamiast cookies cream czekolada :/

1.3 od samego poczatku na mnie slabo dzialalo. Jak kupilem show time to 2 treningi bylo git 3 bylo slabo. Jak bralem WF to dziala do ostatniej miarki. Nie wiem czym to jest spowodowane, ale 1.3 na mnie nie dziala tak jak powinno, albo tak jak bym oczekiwal. Albo mialem walonego show time w co watpie :-p mialem 3 probki neurocore z 1.3 to juz na 3 [...]

stosowal juz ktos game daya ? jest 60 porcji po 1/2 miarki tak pisze zeby dawkowac, a 1/2 miarki zeczywyscie robi robote ?

czeko sezam ok, wiśnia podobno też dobra ja używam jeszcze starej miarki od ultimate protein 50cc nowe po otwarciu wywalam bo po co mi one, taka miarka ma około 22g wheya 100.

[...] poziomie 400-450gr, białko z mięsa i twarogu około 360gr, tłuszcz 0gr, warzywa około 1kg. Suplementacja 25gr białka z aminokwasów prostych zaraz po wstaniu. Po treningu dwie miarki vitargo, 10gr bcaa, 10gr glutaminy i tyle samo kreatyny. Po śniadaniu witaminy. Przed snem glutamina 10gr, zma. Suple oprócz vitargo oczywiście z Hi-tec'a. Dieta w dni [...]

Opis i charakterystyka suplementu Mex Pure Creatine w proszku: 1 porcja = 5.4g (1 pełna miarka) Ilość porcji w opakowaniu: 100 czyli bierz tak jak Ci napisałem w DT 2 pełne miarki (1 na czczo, 2 po siłce) a w DNT 1 pełną miarkę na czczo Zawartość opakowania: 540g czystej, rozdrobnionej kreatyny

2 x dziennie po 2 miarki

[...] suplementem diety, aby zapewnić optymalne pożywienie dla ludzi w podróży, które potrzebują wygody w ich dążeniu do szczuplejszego ciała. Zalecane dawkowanie Zmieszaj 2 miarki (50 g) w 300 ml zimnej wody. Stosuj 2-3 porcji dziennie . Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Ultralean Diet Whey Porcja 50g Ilość porcji w opakowaniu 16 [...]

[...] sportowca: dwa koktajle dziennie dostarczą Ci wszystkich składników niezbędnych do rozwoju beztłuszczowej masy mięśniowej. Zalecane dawkowanie 1 porcja = wymieszaj 2 miarki (50g) z 300ml wody. Zażyj 2 porcje dziennie. Dni treningowe: jeśli trenujesz rano, weź 1 porcję po treningu i 1 porcję popołudniu pomiędzy posiłkami. Jeśli trenujesz [...]