miarki

[...] równa się 1 miarce Biała jeśli chodzi o gramy. Dlatego, że w różnych produktach jest różna gęstość proszku przez co jest inna objętość. Wdzk - proponowałbym ważyć produkt po tarowaniu czyli wyzerowaniu wagi po położeniu pustej miarki. Bo powiedzmy 50 cc to zależy jak mocno ubijesz 15-19 gram Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2011-06-07 00:41:21

No mi chodzi o te 50 cc,ale wydaje mi sie ze tak jak mowisz 2 miarki powinny styknac.

zalezy tez jaki smak czeko sezam jak dawłaem czubata nie ubita miarke to było 30g, a teraz pije smak czekoladowy to 30g to sa 2 pełne miarki nie ubite też, pojutrze sprawdze jak z wanilią bo dzis zakupiłem ocenie tez smak

50 cc to zależy tego jak mocno ubijecie 15-19 gram na zdjęciu jest duża miarka, a gdy macie małe miarki to wtedy trzeba dać tyle co tam na opakowaniu jest.

na 2 porcje 2 miarki isosensation 1 całe jajko 320 g białek 20 g żelatyny słodzik aromat migdałowy kilka kropli

Chciałem spróbować jak długo mnie będzie trzymać bo trening był długi i męczący, bo ostatnio 2 miarki pod koniec treningu już nie czułem ale to chyba kwestia tego że na moją wagę muszę więcej brać :-) po treningu poszło 20 gr bcaa z 50 gram wegli :-) i 15 gr glutaminy :-) Większa dawka przed treningiem nie będzie mieć przełożenia na dłuższe [...]

Dziś delikatnie trening wpadł najpierw cardio 5 km z obciążeniem spacerek :-) a potem poszło 1porcja anabolic dream z iron pump 3 miarki i 2 porcje bcaa z Iron Horse :-) i wleciał delikatnie bicepsik :-) sztanga łamana 28x8, 48x6, 70x6, 90 x 5, 80x6, 70x6 https://youtu.be/YjIVwMw3A7U

[...] ale polecil mi jack3d ktory posztowal 10euro mniej a tez kozak, kopie i daje duzo energii, minusem jest tylko za na poczatku stosowania trzeba sie liczyc z nieprzespanymi nocami(wsypalem 2 miarki) ja doswiadczylem jednej takiej a potem zmiejszylem dawke i bylo ok, troche mniej kopalo ale przynajmniej nie chodzilem taki wytelepotany hehe. pozdro

[...] nie zabralko spacerow i rowerka popoludniem dla konfortu psychicznego ze wegle nie ida " w las " . Jutro masa masa masa ! Zaczne sanidanie : po przebudzeniu pol miarki izolatu albo bcaa Omlet okolo 100 g platkow + 4 bialka + pomidor po 3 godz przed t: 100 g ryzu basmati + 200 g kurczaka + liscie szpinaku trening KLATKA , mialem [...]

[...] ostatnio czyli w poprzednim cyklu.Dodam jeszcze że biceps podczas ćwiczeń puchnie, ale ta opuchlizna bardzo szybko zchodzi.Przed treningiem biore zawsze nieco więcej niż 2 miarki NO-XPLODE.Mam wrażenie że na jednym treningu puchnie bardziej a na kolejnym mniej.Zakwas odczuwam zazwyczaj na drugi dzień wieczorem i utrzymuje sie nie całe 2 dni i [...]

IMO najbardziej precyzyjnie jest brać 4 miarki na płask, bo łyżka łyżce nie równa i cp może się nieoczekiwanie szybciej skończyć niż było w planach

czyli mozna brac 2 male lyzki lekko czubate z kuchni, lub i lyzka stolowa plaska albo 4 male lyzeczki z miarki z cell pumpa tak? i mieszac to w 1 szklance wody? a sok moze byc winogronowy bialy jak do zwyklej kreatyny? czy do cell pumpa moze byc byle jaki sok?

no qrwa tam jets napisane 5 ml czy to sie nie przeklada na 5 g? ja bede bral 3i pół miarki płaskich jako 1 porcja

3,5 miarki to okolo 10g

[...] shocka i storma walnac inne staki przedtreningowe. sa lepsze rzeczy niz przereklamowany strom + shock. spróbuj zestawu labrada no extreme + clout. wypas zestaw na siłe. daj porzadne dawki labrady (2,3 miarki) i siłą pojdzie napewno. jeśli po tym cie nie ruszy to wtedy sie zastanów nad winkiem. i tak mozesz byc z siebie dumny bo długo wytrwales

uzupelnie, poprostu nie mialem miarki pod reka, a zazwyczaj nie dokonuje pomiarow obwodow, masy itp... moze to zle... jak rowniez nie zwracam uwagi na maxymalny ciezar jaki dzwigne... serie zaczynam od 12 a koncze na 7,8 powtorzeniach... postaram sie uzupelnic ankiete w najblizszym czasie

[...] darować ? Na jednego działa, na drugiego nie.. to tak samo jak by teraz ktos 2 mi napisał, nie bierz BCAA bo to nie działa. 3.A co z zalecanymi porjami typu 300 ml i 3 pełne miarki ?, jeśli zmienie ilość ml wody a ilość miarek zostawie to nic się nie stanie ? Btw.Napisałem, że planuje zakup w tabsach, a nie, że napewno wezme w tabsach. [...]

4 porcje w buteleczce... @@-) Niedługo do shotów będą dodawać miarki |-)|-)|-) Shot powinien iść na raz, góra na 2... ale nie 4

A brać 2 miarki z opakowania czy więcej np. 3?

Oł siet! Nie mam miarki do creaFusion . Moge sobie odmierzać miarką od Cell Pumpa? :D