miarki

[...] Tyle, ze po treningu z meso czuje sie wyczerpany+wyzsze tetno, po tym RM1 czulem, ze mam siły na duzo wiecej. Jeszcze wytestuje za 2dni jak bede robić siady. około 1,5-2 miarki, ~12-14g. acha i do tego dorzucam przed treningiem jeszcze 4caps cm3+4caps beta alaniny Pytanie: 1. Ktoś próbował tych 2 specyfikow? I jak wrazenie MR1 czy meso ?, bo [...]

[...] pełne ziarno + 250 gr.gotowanej piersi z kurczaka/ brokuły. 3 posiłek: 15.30 jw. 4 posiłek:17.30 100gr. Ryżu basmati /250gr piersi z kurczaka Przed treningiem: 2 miarki SAW + 10 GR.BCAA TURBO JET + 10gr. L-Glutamine Extreme Po treningu siłowym: 10 GR.BCAA POWDER + 10gr.L-Glutamina Extreme CARDIO:25min. 5 posiłek :21.00 50 gr. Ryżu [...]

[...] wody w blenderze i ciepłej wodzie miksowałem to nic nie zmienia. Zalecana dzienna porcja: spożywać 2 porcje dziennie: przed śniadaniem i po treningu. 1 porcję (5 g proszku – 10 jednostek = 1/4 miarki lub 1 płaska łyżka stołowa) rozpuścić w 125 ml wody. Spożyć zaraz po przygotowaniu. Zmieniony przez - masa_to_podstawa w dniu 2012-03-28 15:35:10

Chyba 2 miarki to porcja zobacz obok składu tam powinno być napisane po angielsku.

no 2 miarki pisze przy skąłdzie , jeszcze zrobiłem eksperyment wizołem miarke z BCAA i wsypałem 2 to 20 g wychodzi DZIĘKI WIELKIE mozan usunąc

Bardzo dobre Aminokwasy stosuje je właśnie, regeneracja na duży plus! Jedne z najlepiej na mnie działających aminokwasów. Do postów powyżej to ma działać nie smakować, wsypać zalecane 2 miarki do gęby po treningu i popić wodą nic na shakerze nie zostanie a gorzki smak mija momentalnie.

j/w. Zacznij na pierwszy trening od jednej miarki jeśli to Twoja pierwsza przedtreningówka ;-)

Witam. Mam pytanie, mianowicie posiadam sfd complete workout support i na opakowaniu nie napisane jest ile dołączonej miarki sypać na porcje??Tam jest chyba 50 cc i to wygląda podobnie jak miarka trecka. To będą 3 miarki wychodziły na porcje??

Witam. Mam pytanie, mianowicie posiadam sfd complete workout support i na opakowaniu nie napisane jest ile dołączonej miarki sypać na porcje??Tam jest chyba 50 cc i to wygląda podobnie jak miarka trecka. To będą 3 miarki wychodziły na porcje??

tak - 3 takie miarki

Jak dla mnie super. Półtorej miarki ( kolo 7g) robi mnie dosyć fajnie, a wazę około 95 kg aktualnie. Pobudzenie skupienie-bdb, pompa nie ogromna ale przyjemna. Na pewno produkt godny polecenia, i duży + za brak węgli.

[...] posiłkiem 3 AMINO 4500 przed treningiem 9 g BCAA POWDER 3 AMINO 4500 6 AAKG MEGA HARDCORE 5 TESTO DIOL 6 CARNO TRIX 3 TAURINE 6 CM3 2 CLENBUREXIN 2 LIFE ENERGY po treningu 4 CM3 9 g BCAA POWDER 3 AMINO 4500 4 AAKG MEGA HARDCORE 50 g MAX CARB aeroby 2 miarki ISOLATE 100 na noc 3 AMINO 4500 3 AAKG MEGA HARCORE 1 saszetka TESTO x PACK POZDRAWIAM

[...] ci napisałem całą miarkę tzn wiesz 20g, o to mi chodzilo ale się pomyliłem, no ja też będę miał falę laser i pole magnetyczne. Ja właśnie nie pamiętam ile ma pomarańczowa gram, używam innej miarki na której mam napisane, przyjmij że jedna łyżeczka to 5 gram. A co do rowerka to podobno wpływa na skrócenie kroku biegowego i przez to wyskok spada

3/4 miarki ma 20 gram z tego co kojarzę, jakiś czas temu też to piłem, aczkolwiek jak dla mnie, efekt dość mizerny..

juz wziołem raz połowe miarki ( moja pierwsza przed treningówka) a dzisiaj wziołem 2 miarki i jak wymieszałem to mi szejker rozj**ało i 1/3 sie wylała :(

A w przeliczeniu na miarki 30cc (z econo) ile to może być 10g bcaa? %-) Bo jak sypię bcaa lub kreatynę to waga mi nie liczy takiego puchu xD Zmieniony przez - staranny w dniu 2012-03-29 22:24:50

jak juz pisano 2 miarki = jedna porcja. Tez mi nie raz wyj**alo shejkera jak bralem hb. pzdr

napalm mam w prochu z kretka i amino ogarniam temat a co do kawy to nigdy nie pilem wiec nie wiem bralem po polowie miarki i bylo ok poznije bralem po 1,5 tez bylo ok ale jak zwiekszalem do 2 to juz lipa ale teraz bralem , przypuszczam ze to tez od stresow w skzole bo mam ich sporo lub dlatego ze nie robie aerobow zupelnie

[...] polska nie jest wolnym krajem :-) 3. Clomex - 2 x 2 kaps dziennie 4. Triazole - 2 x 1 kaps dziennie 5. Limitless 3 g dziennie i popijam kawą :D W DT dodatkowo: Przed tren 2 miarki white flood prosto do gęby zapijam wodą, po tren 15g glutaminy. Wyczytałem gdzieś, że po treningu gluta zbija kortyzol i tak sobie walę bo i tak mam jej dużo :P Nic [...]

2 miarki white flood bierzesz od początku jak go używasz? Ja zapodałem wczoraj 1 miarę (test bo 1 raz brałem) i dziwnie się czułem - mrowienie na twarzy dziwne jakieś i na reszcie ciała - też tak masz? Powera nie miałem zbyt, ale może przez pogodę. W sobotę dam 2 miarki może będzie lepszy kop.