miarki

acha i jeszcze , moze u mnie tak jest ale 2 miarki tego produktu to nie jest 10 gram z groszami tylko 20 jak do jednej miarki wsypałem łyżeczke która ma 5 gram 4 czubate .....

kurde, akurat nie mam tej miarki w domu, ale myslalem intensywnie i moze na miarce 30 jednostek znajduje sie mniej wiecej na srodku miarki?

[...] na czczo 4 kapsy mono I 3 jajka+ 100 gram platkow owsianych z 200 ml mleka + garsc rodzynek + 1 kaps Olimp gold omega 3 z jedna tab witamin Bodymax sport Mass activator 3 miarki 50 cc + bialko wpc protein plus 1 miarka TRENING fbw 1.5 h Bezposrednio po mass activator 3 miarki 50 cc + bialko wpc protein plus 1 miarka+ 4 kapsy kreatyny II 250 g [...]

[...] słabła, ale wydaje mi się, że po jakichś 90 min było po sprawie. *** Po treningu poleciał prezentowany wcześniej shake z 60g carbo (tyle zostało, więc wyzerowałem wiadro) i miarki Elite Whey'a. Po powrocie do domu szybki prysznic i taki zestaw: Makaronik po treningu może być. Weszło tak sobie, ale mus to mus. Miałem zaliczyć ognisko/grill, ale [...]

Saib masz podobnie jak ja z tymi pobudzaczami, mnie też zazwyczaj nie kopią. Czytam czasami, że niektórzy źle sie czują po XPE, bo za mocno kopie, a ja biorę 1,5 miarki + 200mg kofy i ziewam na treningu. Ale nie ma się czym przejmować, wręcz przeciwnie, przynajmniej nie będziemy mieć kłopotów z nadciśnieniem w przyszłosci i wieloma [...]

Ok tylko ile w końcu to jest 5 gramów kreatyny, 1/2 miarki czy 1/4 miarki ? DAA 2-3 gramy ale jak to będzie w tabletkach?

Właśnie dlatego kupiłem troszkę wiecej CP niż potrzeba na cykl PS: Ja mam dużą puchę i jestem pod koniec 5 tygodnia i jeszcze troszkę jest na dnie. Brałem bardzo płaskie 3,5 miarki ale mam jeszcze jedna puszeczkę więc biorę sobie po 4 miarki płaskie

1 miarka xp to porcja porcja cp to dwie czubate miarki(oczywiscie tej miarki dolaczonej do cp) dawkowanie ok Zmieniony przez - giecik w dniu 2006-11-04 11:39:40

Oki czyli cykl bedzie wygladal tak: Shotgun-przed treningiem z 20min+ok pol miarki Anticatabolix(zmieszane w 1 shakerze) Detonator-DT miarka po treningu+ ok 1,5 miarki Anticatabolix(zmieszane w 1 shakerze) -DNT miarka rano na czczo, Animal Pak-codziennie przy sniadaniu; Syntha-6-DT po treningu,ok 20 min po detonatorze; Gold [...]

[...] cykl troche, 360kap kosztuje 250zl. Nastepnie Cell Mass producent radzi brac 2 porcje dziennie (40 porcji w opakowaniu) czyli znowu wychodzi 20 dni kuracji. I no-xplode 2-3 miarki dziennie (jedna miarka zaiwera 20g srodka) w puszce jest 820g czyli wychodzi max. 20 dni biorac 2 miarki dziennie. I moje pytanie jest takie czy ten cykl nie jest za [...]

Wincol a więc tak BCAA biorę pół miarki przed i pół miarki w trakcie czyli razem wyjdzie 20g proszku gdzie 1 porcji (10 gram) zawiera: L-Leucyna 3 g L-Izoleucyna 1,5 g L-Walina 1,5 g L-Cytrulina 1 g A białko biorę dwa razy dziennie czyli 50g bialka razem( 1 porcja 25g bialka zawiera).

Tak sobie właśnie przyszykowałem zestaw na rano i tak uświadomiłem sobie ile chemii w siebie ładuje... Poranny megamix - 2 miarki flexit - 8g BCAA - 3 miarki przedtreningówki - 1 miarka kreatyny Potreningowy mix - 80g carbo - 1 miarka kreatyny - 25g białka }:-(}:-(}:-( Zmieniony przez - fsl w dniu 2016-03-17 19:34:55

[...] ale niektórzy radzą też w dni nietreningowe z rana. Poza tym jeśli przed treningiem, to w połączeniu z WF jak to wszystko dawkować ?? Moja propozycja jest taka: DT: 30 min przed treningiem pół porcji (1 miarka) WF + jedna porcja (2 miarki) PW DNT: jedna porcja (2 miarki) PW z rana na czczo Co do PW w dni nietreningowe mam wątpliwości...

[...] ok poltora lyski stolowej ;) Na miarce od OLIMP-a jest podzialka 5,10,20,30 wiec wyglada na to ze cala miarka ma 35 gram, ale to by byla ttylko jedna lyzka stolowa, no i na opakowaniu matrixa napisane jest: ...35g tj. 2,7 miarki rozpuscic w ..." wiec juz nic nie wiem, czy wsypac jedna miarke ? czy 2,7 tej miarki ktora dostalem od olimpa ;)

[...] ale na mono micro to z tauryną pisze, pisze że pełna miarka to 6,5 g produktu, na mono mono creapure p[isze że pełna miarka to 5g. wg mnie mono micro to powino byc ok dwie miarki. pamietam że z alkalynem terz tam cos namieszane było. czy trec jest tak leniwa firmą ze nawet sie im miarek nie chce dopasować. kiedys wam ufałem ze względu na [...]

TO mi jeszcze powiedzcie, czy miarka ktora si eznajduje w środku równa sie mniej wiecej dawce która trzeba sypac? BO np chyba W BA są 2 miarki .. i tak BA -4g, BCAA -5g przed i po.. MIarki sa małe i nie jestem pewien czy to np 5g.

Jade na Meso od prawie 3 tyg i jest REWELACJA!! 5 miare Xplode nie klepie tak jak 1/2 miarki meso Pierwszy tydzień jechałem na 1/2 miarki, drugi na 3/4 teraz juz biore całą. Jeśli chodzi o skutki uboczne to szczerze mówiąc nie zauważyłem żadnych a moja ptaszyna ma sie bardzo dobrze

Carbo bx/olimp bez miarki waga samego proszku to ~ 15 gramów - + 3 gramy w takim razie na 3 miarki Może zważyłeś z miarką jaka masz wage kuchenna elektroniczna czy wskazuókową jak coś zważ na elektornicznej Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-03 12:42:19

a jak to polaczyc z tym ZMA i Omega ?? i mam rozumiec ze mowisz caly czas o jedenj miarce XP albo HP wiesz rano przed i po treningu w DT... wiec 3 miarki a w NT 2 miarki ??

Hmm no w sumie dzięki nie zwróciłem uwagi na ilość kreatyny w 10g .. a co do miarki nawet nie myślałem że dopasowują miarki do ilości jednej porcji :| no nic dzięki za info sog .