miarki

Poza dietą radziłabym Ci też zmienić nastawienie do swojej wagi. Nikt przecież nie jest idealny. A waga 60 kg przy 170cm wzrostu jest jak najbardziej ok. Oceniając figurę lepiej urzywać miarki. Poza tym taka sama objętość mięśni jest znacznie cięższa od tłuszczu. Pozdrawiam i do usłyszenia

Jesli jestesmy przy miarkach to nie mi ktos powie czy w Carbo Olimpu jest miarka bo ostatnio kumpel kupił te duze wiadro czyba 4kg i mówił z enie moze miarki znaleźć. czy to mozliwe zeby jej nie bylo??? Ja mam 1kg Carbo i miarka jest.

Miarki sa,ale jak pamietam kanarek pisal ze w isolaciuku tez nie trafil...ale podobno temu poniewaz teraz beda nowe miarki,temu roznie moze byc.... <<<Champions are Made Not Born>>>

A co w nich takiego nowego bedzie????Bedzie po nich lepiej masa szła?? Dla mnie byłoby ok gdyby Olimp zrobil miarki takie jak są w Ultimate. Po 30 gr i bez problemu zagarniasz jeden raz i po sprawie, a w tym isolacie to musze 2,3 miarki wziąsc

mara ale odzywka odzywce nie rowna ,taka miarke wezmiesz z Un i nabierzesz carbo to bedzie 30g a wezmiesz na ta sama maire bialko to juz bedzie inna waga...temu olimp ma zrobic miarki np.30g pod kazda odzywke( z 30 to tylko przykald...) <<<Champions are Made Not Born>>>

Ja tesh niedostalem do mojego carbo miarki :/ Ale dzisiajj zamowilem kolejne opakowanie i lecze nato ze tym razem mi sie trafi :/ ale znajac moje szczescie to przyjdzie z tej samej serii i bedzie bez miarki NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Zagłosuj na Górala jako nowego moda działu Olimp - więcej info pod tym linkiem: [...]

Przed chwila rozpakowalem moj czekoladowy Super Whey 4000. I mam glupie pytanie. Czy w 4,5kg opakowaniu znajduje sie miarka? Pytanie glownie do Olimp'a, ale jak ktos wie, to niech pisze. Jesli tak, to jak ja tam znalezc? :) Troche to wysokie i trudno siegnac na sam spod, a nie bede wszystkiego przeciez wysypywal. Odpowiednikiem 50g w dzien [...]

"Ok. 6-7 standardowych miarek Olimpowych. Jak znam życie, to masz ją na samym dnie". Hej! Ale to przeszlo 100g! Wymyslilem, ze bede bral 2,75 miarki (ok. 50g) oraz 3,75 miarki (ok. 70g). Zrobie sobie kreske przy 3/4 wysokosci miarki :P Tez podejrzewam, ze bedzie na samym dnie. Ale jak/czym ja z tamtad wydobyc? To nie takie proste, a [...]

3 miarki olimpowe to ok. 30-35 gr białka... 6 miarek, to ok. 60-70 gr Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. Doradca w dziale "Suplementacja". GG: 438179

mam centymetr w oczach .. ale to nie przeszkodzi mi pomierzyć to i owo za pomocą normalnej miarki ... członek-mafia.suple.hardcor.pl

Ok. Dzieki. A nie wiesz czsem ile lyzek ovo to 100gr bo zakupilem ale nie nie ma miarki:)))) Ciesz sie że dzis jest źle , jutro bedzie gorzej :)))

[...] Słyszałem, że jak sie za dużo lub za mało sypie to nie będzie rezultatów. Hehe pisze, że jest miarka ale nie moge jej znaleźć, grzebałem w tym słoju z 3 min i nic nie wyczułem. Ile gramów odzywki sypać na ~300ml mleka i jak to odmierzyć bo nie mam miarki ani wagi elektronicznej. Może na łyżki ? :) Z góry dzięki za odp. pozdrawiam nokio

No niestey jezeli teraz kupowales SGW to moze tam nie byc miarki, bo Olimp przeprowadza wymiane Gainer to uzupelnienie diety i pod nia musisz dopasowac Gainera ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

PLEASE Ile ma miarka sojawit, mam ją w domu ale nie wiem ile tego tam się mieści. Podane były miarki do wszystkich białek, oprócz sojawit. Jeśli wieci to napiszcie jak najszybciej. "Sad But True"

A może ktoś ma pojęcie ile wejdzie do 5 g miarki Trecka po kretce I glutaminy MEGABOLA "Wasal Mego Wasala, jest Moim Wasalem"

[...] dosc ze jest jeszcze wieksze prawdopodobienstwo ze sie pomylisz to w dodatku taki zestresowany bedziesz ze kortyzol Cie zezre !! yuzke w dlon i porcjuj odzywke jak nie masz miarki-te 5g bialka w jedna strone czy w druga nie robi zadnej rooznicy dla org...!!! no chyba ze az tak ekonomiczny jestes ...ale to juz masz lekki dylemat ;) misOO [...]

bierz w nietreningowe tez 2-3 duze łyzki to cos ok 30 gr juz zapomnialem jak to bylo odkad skonczyl mi sie ovopol PS. Co to za białko bez miarki w środku??

A dlaczego wygodniej 5g ? Którzy producenci dają miarki 5-gramowe ? Bo na lyżeczki to też jest około :) i tak samo wygodnie jest ok. 2,5 g :) ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Dwie czubate lyzki stolowe to 30g mozesz sypac dwie takie miarki jak masz i bedzie ok --------------------------------------------------------------------------------- Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!!

no tak myslałem będe gdzieś sypał 2 i z 1/3 miarki i powinno być dobrze nie?