białko extensor-czy dobrze kombinuje

wymyśliłem to sobie tak: mam białko extensora wpc nie lubie używać łyżki do odmierzania porcji bo pisze że 3 czubate łyżki to jest 30g. Ale ja mam miarke z olimpa i sprawdziłem, że pure whey 80 na jedną miarke wychodzi 13g a to są podobne produkty oba mają po 80% koncentratu serwatki. Tak więc czy waszym zdaniem 1 miarka extensora wpc80 też będzie miała 13g?
A tak wogóle może ktoś wie ile w taką miarkę olimpu wchodzi tego extensora?

Dwie czubate lyzki stolowe to 30g mozesz sypac dwie takie miarki jak masz i bedzie ok

---------------------------------------------------------------------------------
Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!!

ludzie to maja problemy...
przslij ja do mnie ja sprawdze

Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962
Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru
>>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<
.................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI ..................

Zmieniony przez - Quart w dniu 2003-11-10 12:20:16

no tak myslałem będe gdzieś sypał 2 i z 1/3 miarki i powinno być dobrze nie?

TAK!IDEALNIE!:/

Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962
Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru
>>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<
.................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI ..................

Jak najbardziej

---------------------------------------------------------------------------------
Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!!

Quart dla mie jakiś to problem jest bo nie mam tyle kasy żeby walić na oko, a chce żeby było 30g na porcje bo przecieżmachnąć więcej nie zaszkodzi jak ktoś ma duzo białka, ale ja mam go na styk więc chce brać dokładnie. A nie będe z siebie robić pajaca lecieć do najbliższego spożywczaka żeby mi to zważyli.

..i bardzo dobrze ze pytasz...przeciez miedzy 30g a np 27g jest kolosalna roznica...i wtedy ono juz nie dziala....nie warto go brac...wszelkie zalozenia diety biora w leb....

chlopie zastanow sie...czy ty wezmiesz 27 czy 33 to juz nie jest takie istotne....

Pozdrawiam
vegas

Zmieniony przez - v3gas w dniu 2003-11-10 16:54:46