miarka

[...] ochota na coś słodkiego, o to i fit alternatywa, żeby uniknąć podjadania słodyczy :) Idealna podczas Low Carb -150g masło orzechowe -30g masło migdałowe -110g olej kokosowy -miarka odżywki białkowej AllNutrition Double Chocolate -łyżeczka kakao 100% Podgrzewacie wszystko do jednolitej konsystencji, ostudzacie w foremkach, i do lodówki. Gotowe po [...]

[...] 1000g WHEY BIAŁKO 100% COMPLEX WPC i przedtreningówke IRON HORSE IRON PUMP 540 g aktualnie od 2 tyg stosuję: OLIMP CREATINE XPLODE 500G KREATYNA ( 2 razy w ciągu dnia: 1 miarka na czczo plus 1 miarka wieczorem lub w dzień treningu 1 miarka na czczo plus w czasie treningu 1 miarka ) aminokwasy : SFD BCAA + G-MAX 2.0 500G (około treningowo- [...]

[...] zamiast 0,5l jak podano na opakowaniu) 2 łyżeczki żelatyny, dla pewności, żeby się lepiej ścięło 1 jogurt naturalny (150ml) Ja dodaję jeszcze odżywkę białkową do smaku (1 miarka, 20-30g). Nie lubię za bardzo słodyczy więc nie daję słodziku, czy stewii. Ja nie zalewam tego dodatkową warstwą galaretki, szkoda mi czasu, smaku i tak to wiele nie [...]

[...] tabl. omega 3...na wierzchu możesz go posmarować delikatnie serkiem homo waniliowym. Jak robić placek pokazuje na Youtube na filmie Czarny Furiat – Furiackie śniadanie. lub miarka(40gr) odżywki białkowej + 120gr płatków owsianych zalanych ciepłą wodą + plaster świeżego ananasa wkrojony do płatków z odżywką + 2 tabletki omega 3 Posiłki [...]

[...] nie powie jak powinnas wygladac bo kazdego tu obchodzi jego wlasne cialo, wyglad, jego mozliwosci. Nie polegaj na czyjejs ocenie Twojego wygladu bo bedzie mierzyl Cie wlasna miarka, ktora z Toba nie ma nic wspolnego. Nie ma jednego szablonu wygladu. Widzisz, gdybym ja to miala zrobic, to bym powiedziala, ze masz dla mnie ZERO miesnia na ciele. I [...]

Kabo - krem to 1 miarka izolatu, 2 łyżeczki gorzkiego kakao w proszku i 1-2 łyżki wody. Masło do smażenia placka, i cukier do placka do środka (mogłoby nie być, ale tym razem dałam łyżeczkę). Jak chcesz mieć krem na wypasie to zamiast wody daj mleko kokosowe. Daję po łyżeczce i mocno mieszam - łatwo zrobić z tego płyn, a przecież chcemy mieć gęsty [...]

To nie kwestia nudy! To kwestia możliwości.. (dawniej jak były możliwości, to była kwestia - "a zobaczyłem film/program fajny i już chcę tak robić", aż znowu coś zobaczyłem... teraz tak nie śledzę kettli, żeby się nie frustrować!) @Nieraz, wybacz brak kettli!! Na razie w menu pączki i kawa. Pączki szybko mnie zasłodziły.. W radiu mówili o [...]

W tych odżywkach białkowych: www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html jest miarka która ma oznaczenie cc . Co określa to oznaczenie? Maksymalna wartość podana na miarce to 50cc, więc ile to będzie gramów odżywki białkowej?

Miarka do buzi i popijasz . Nie ma co się bawić .

[...] też innych smaków, no ale po prostu mi to nie pasuje. Generalnie prawie codziennie pije taki: jogurt nat - zdrowszy od mleka i dodatkowo dodaje kwaskowego posmaku, miarka białka i banan, do tego jeszcze jakieś węgle w postaci stałej, w sumie co się nawinie :-) Co tam Ci w makro pasuje to możesz wszamać. Jednak ja nie jestem dobrym [...]

[...] jest tam informacja o tym, że 7 płaskich łyżek stołowych to 35 g, to taką ilość należy przyjąć jako prawidłową. Ilość płynu, z jaką to rozpuścimy, nie jest istotna. Z kolei miarka dodana do produktu nie jest w gramach a w ml. Przelicznik gramów na ml zależny jest od gęstości produktu i nie jest sobie równy. Jedynie w przypadku wody. Warto [...]

[...] antropologoczne" w konkursie %-) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-01-28 20:33:23 O tu masz rację z tym dołem. Kiedyś mierzyłem ramię dwa razy w tyg a obwód zaczął się zmniejszać. Dostawałem już spazmy. Okazało się że miarka rozciągnęła się ponad pół cm na odcinku 40cm. Teraz mierzę raz na dwa tyg. i nie ma takiego szoku ale niesmak zostaje.

Jeśli piszę na opakowaniu jakiegoś suplementu np 1 miarka to ta miarka ma być płaska czy czubata??

[...] 2 worki ryżu (688kcal, 13,4g białka, 1,4g tłuszczu, 154g węglowodanów 200g Filetu z kurczaka (478kcal, 49,2g białka, 31,4g tłuszczu, 0g węglowodanów) Godz 15:00 1 miarka białka WPC Protein Plus 33g (126kcal, 24g białka, 2g tłuszczu, 3g węglowodanów) Godz: 17:00 100g płatków owsianych (366kcal, 11,9g białka, 7,2g tłuszczu, 69,3g [...]

No właśnie, była otwarta i tego się boje. Byłem pewien ze była zamknięta, a tu dziś otwieram puche, a już ta naklejka zdarta. Była po otwarciu taka hmm, delikatnie zbrylona, ale dosłownie dotknąłem miarką i się wszystko samo rozkruszyło i nie ma zadnych grudek. Smak i zapach taki jak ma normalnie kreatyna, nie ma zadnych odbiegnięć od norm. No [...]

[...] porcji zaw: Wartość energetyczna: 115 kcal Tłuszcz 1,6 g - w tym nasycone 1 g Węglowodany 2,1 g - w tym cukry 1 g Białko 23 g Sól 0,16 g ZALECANE PORCJOWANIE 30 g (1 płaska miarka) rozpuścić w 200 ml wody. Stosować dwa razy dziennie między posiłkami. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być [...]

[...] mikro-filtrowany izolat z serwatki oraz koncentrat z serwatki dzięki czemu charakteryzuje się świetną wchłanialnością i rozpuszczalnością oraz jest lekko strawny. Każda miarka zawiera 25g białka ultra-premium, które dostarcza 5.6g BCAA. Wartości odżywcze i waga może się różnić od siebie ze względu na smaki. SKŁADNIKI AKTYWNE Porcja 34g [...]

[...] - nie pycham sie bezmyslnie i byleczym gwoli scislosci. Uwazam rowniez ze liczenie wszystkiego co do kalorii nie jest dokonca mozliwe bo nikt nie ma na to tyle czasu zeby z miarka i waga wszystko odmierzac a wartosci skladnikow na produktach sa podane do 100g produktu wiec robi sie kalkulacje przyblizone do tych 200-400kcal. Wracajac do [...]

To nie jest nowa i stara wersja... Jedna to zwykła - GOLDEN LABS FURY 375g a druga - GOLDEN LABS FURY ULTRA CONCENTRATED 125g W tej drugiej miarka wynosi 1/3 objętości pierwszej. I wygląda na to, że będzie miała większe pier$#%nięcie. :D Więcej DMAA, dodana Synefryna, Hordenina i Yohimbina... :P

[...] Wiec szukam czegos z kopem. Kasa nie gra roli. Oczywscie do tego jest bialko, aktualnie druga puszka Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, plus okazyjnie jakas miarka Gainera. Dieta jest, trening z racji braku czasu 2x w tygodniu. Bialka trochę mało bo 1g/kg ale nie problem żeby zwiekszyc. Jakies porady? Szarpac się ze wszystkim na [...]