przy okazji, skoro temat jest poruszony... Moje SP80 ma konsystencję niemalże puchu... u mnie 1 miarka to mniej niz 15 (okolo 11) - mierzylem wagą kuchenną, raczej dobrą. ciekawe, nie?
Mam pytanko, czy jedna miarka nowej 80-tki to tyle samo gram towaru co starej? Pytam poniewaz stara formula byla bardzo sypka- prawie jak maka a to nowe bialeczko jest takie bardziej zbite.
Mam pytanko, czy jedna miarka nowej 80-tki to tyle samo gram towaru co starej? Pytam poniewaz stara formula byla bardzo sypka- prawie jak maka a to nowe bialeczko jest takie bardziej zbite.
jesli miarka to 5g to proponuje 3x po 1 miarce co 4 godziny. tak bedzie najlepiej wykorzystac mozliwosci tauryny, no boosterów. Dorzucilbym jednak do tego jakieś małe ilosc kreatyny - tak żeby byl to pelny cykl kreatynowy. np. 6 kaps tricreatine malate z hiteca. (55zl 200 kaps)
a jak najlepiej brać??bo na jedne stronce piszą ze PONIZEJ 85kg treningowe po 3X 1 miarka nietreningowe 2x 1 miarka a na innej stronce piszą ze tez ponizej 85kg treningowe 3X2 miarki nietreningowe 2X2 miarki ale mi sie zdaje ze chyba w tym drugim sposobie stosowania jest chyba za duzo..bo po przeliczeniu to wychodzi ze by sie brało 100 [...]
mam takie pytanko brał juz ktos to?? Jak tam wychodzi paczka czyli na ile starcza ile to ta miarka czyli ile 1 miarka ma gram. Sory jezeli juz był podobny post jak był to jakis link bo ja nie mogłem znaleść
Czyli na opakowaniu CP jest blad? To znaczy ze ta miarka(5 ml)to okolo 2,5 grama? Ja jestem 2 tydzien na CP i bralem 2 porcje w kazdej 2 plaskie miarki ktore byly w opakowaniu. Czy mam brac 2 porcje w kazdej po 4 plaskie miarki Zmieniony przez - Scratch_ w dniu 2005-11-04 19:35:08
[...] dziennie pomiędzy posiłkami oraz na ok. 1 godz przed i po treningu. 1 porcję (150g - 310 jednostek)rospuścić w ok.200-300ml przygotowaniej wody lub mleka." do tego jest miarka pisze na niej 30 czyli chyba chodzi o 30 jednostek. I ja nierozumiem tego czy mam brać 3 porcje dziennie po 150g jedna (czyli 450g dziennie) czy 150g podzielić na 3 [...]
[...] sie czy nie dorzucic do tego jeszcze HMB Olipmu w nowej formule MEGA CAPS, ale to chyba zostawie na kolejny cykl. DNI TRENINGOWE: Po przebudzeniu: - 1x(6,5gr crety- 1 miarka) - 3x(5gr dextrosy- 3 miarki) - 2g(2 tab.l-glutaminy) - 1x(1tab. lecytyny) Po sniadaniu: - 1x(1 tab. testosterolu) - 1x(1tab. mulitPacka) - 1x(25-30gr. 3D Protein) Po [...]
[...] puszka) i trenując metodą HST osiągnąłem jakieś 5 kg masy (mimo, iż popełniłem dwa błędy - miałem tylko jedną puszkę i stosowałem za małe dawki, bo zmyliła mnie ta kretyńska miarka dołączona przez producenta). Było to pod koniec wiosny, a więc pod koniec cyklu masowego. Na rzeźbie zjechało 2 kg i sylwetka wyglądała naprawdę bardzo fajnie. Polecam.
Booosz, ile mozna maglowac 1 temat. 1 mała łyzeczka to ok. 5 ml objętości. 1 miarka CP to też 5 ml. 10 ml to ok 9-10g CP. Czyli posumowując: 1 porcja (9g CP) to 2 miarki (dodam ze idealnie płaskie - ja zgarniam nadmiar dekielkiem) lub 2 łyżeczki małe. I nie pytać juz czy z czubkiem i jakim czubkiem... bo trzeba być czubkiem zeby pytac, jak [...]
Ale patrz tam psize ze 1 porcja to 20g tego a mam miarke olimpu po dextro juce bodajze i tam pisało ze 1 miarka to 20g i jak biore tam miarką z tego x3 to akurat wchodzą 2 miarki to tak jakby jadma miarka od x3 miałą 10g ale w sumie to moze być inna konsystencja... ale własnie sprawdziłem jeszcze z miarką od cell pompa i wyszło mi ze 2 miarki cp [...]
Witam kupiłe msobie dzis ten produkt 600g i mam pytanie jak włąsciwie go brac ? wiem ze porcja to 20g i raz dziennie po treningu ale 1 porcja tojedna miarka co jest w nim czy jak? Brał wogule ktos juz to? jak tak to jakie efekty? i jeszcze jedno mozna to połaczyc np z TCM??