SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

miarka

  • Marian - Dziennik i porady dla Juniorów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] do Pzn do Ikei w drozdze powrotnej małą wizyta w MC na MCflurry Snickersa i mi się zassysacz włączył, wróćiłem z trasy 150corn flakes 150g czokoglobul, 800ml muller milcha miarka dwie miarki wpc i ogień! zaraz potem zacząłem wyjadać zapasy z zamrażarki: poszło kilka rożków 7 magnumów, resztka algidy jakieś 400ml potem paczka bonitek 250g [...]

    Odpowiedzi: 1864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-21 16:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 33)
  • dzięki pompa, pełna miarka ;] co do stosowania, jest napisane 3x dziennie więc pewnie stndardowo Dni treningowe: rano po przebudzeniu, jedną godzinę przed treningiem, przed snem. Dni nietreningowe: trzy razy dziennie (rano, w ciągu dnia, przed snem) Mam jeszcze takie pytnie. W sumie z białkiem to jestem nowicjusz, ale wiem, że ścina się pod [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-27 23:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 33)
  • @mlody944, kumpel ma i miarka jest.

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-11 23:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 33)
  • [...] post to serdecznie pozdrawiam wszystkich fanów kulturystyki. Ad rem. Dzisiaj nabyłem Extreme Milk Chocolate ... No i problem. Smak zupełnie mi nie leży. Za bardzo kakaowy, a za mało w nim mlecznej czekolady. Nawet jak się rozrobi z mlekiem. Nie bardzo wiem co robić. Z bańki zeszła raptem jedna miarka. Próbować odsprzedać? Zamienić? Co radzicie?

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-29 23:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 33)
  • Witam kolegów !!!! Do sprzedania mam w/w odżywkę o smaku banana cream , zawartość opakowania 908g , kupiona dwa dni temu , ubyła tylko jedna miarka. Powód sprzedaży ? problemy zdrowotne nie pozwalające na takie wspomagacze. Wszystkich chętnych zapraszam na moją aukcję. Możliwy odbiór osobisty w Krakowie [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-25 23:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 33)
  • Witam ! - Niedawno zakupiłem krete olimpa xplode powdera, wiadomo że zalecana dawka w dni tren. to 10g (rano i po treningu) a w dni nietren. to 5g - mam taki dylemat z miarką, otóż to należy stosować 1/4 miarki, która wg producenta ma 5g prochu - ja natomiast sprawdziłem to na wadze spożywczej i wyszło tylko 2g (waga jest wiarygodna) Więc niewiem [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-08 19:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 33)
  • Kupilem na nastepny cykl . Czy w srodku jest miarka?? Zmieniony przez - mlody944 w dniu 2011-05-11 21:23:39

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-11 21:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 33)
  • A jak braliscie to 5g prochu czy obliczaliscie 5g czystej krety?? to by wychodzilo po 6-7g proszku ?? ile g ma miarka??

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-15 20:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 33)
  • u mnie dokladnie tak samo :) dodam tylko ze mieszkam w usa. co do produktu moge powiedziec tyle ze jedna miarka daje malo wyrazny smak czekolady o dzialaniu narazie nic nie moge powiedziec. dzieki pozdro.

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-13 00:29:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 33)
  • Marian - Dziennik i porady dla Juniorów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jabłko 4. 100g ryż, 225g kura, warzywa, lniany, słonecznik 5. albo to co w 5 z podmianką tłuszczy na orzechy ; lub 100g płatków jaglanych, cynamon, kakao, truskawki, miarka izolatu i 7 białek jaj dziś miały być niższe węgle czyli jakiś owoc i max 200g ryż/jaglana ale opędzlowałem ponad połowę babki piaskowej własnej roboty: skrobia [...]

    Odpowiedzi: 1864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-17 21:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 33)
  • [...] jonowej wymiany białka serwatkowego, aromat syntetyczny, Aminogen-enzymy trawienne laktozy, Laktaza acesulfam-K (substancja słodząca). Wartość odżywcza: Wielkość porcji: 1 miarka (29,4 g) Ilość porcji w opakowaniu: 2272g: 80 1 porcja (29,4g) Wartość energetyczna: 387 kcal/1621 kJ 110 kcal/461 kJ Białko 24g Węglowodany 3g Tłuszcz 1g [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-19 11:38:23 Szacuny postu: 5 (cały temat: 33)
  • Lorenzo Becker

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    masz fote z miarka ze wiesz ze tam jest 52? pozatym lorenzo ma 50centymetrowe ramiona ****a jemu cała masa w te lapy poszla ja mam kumpla 190cm 46 w lapie i 88 w pasie to dopeiro wyglada.. przy wadze 104 i bf 12%.

    Odpowiedzi: 2972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-17 01:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 34)
  • Lorenzo Becker

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wyślij mu kasę na konto i powiedz że ma ci zrobić zdjęcia z miarką

    Odpowiedzi: 2972 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-02 12:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 34)
  • Activlab WPC 80 Standard czekoladowe smaki OPINIE

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Na początku oczywiście podziękowania za możliwość przetestowania i polecam się na przyszłość:-) Teraz do rzeczy. Wbrew przewidywaniom od momentu wysłania nie czekaliśmy długo na towar. Przyszedł bardzo dobrze zabezpieczony i spakowany. Mój smak to czekolada- truffle. /SFD/2017/11/20/87112069a50148d2a8fbfcfb93f92202.jpg Oczywiście skład [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 9905 Data: 2017-11-20 17:27:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 34)
  • [...] te ponad 100.. Rozciągnie, 20 minut bieżnia Wczoraj przyszło białeczko Olimpa więc lepiej ze śniadaniami będzie bo ostatnio często ten posiłek pomijałem bo a to czasu nie było rano a to nie chciało mi sie robić. Dzisiaj rano były płatki owsiane + jogurt naturalny + plus miarka http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Whey_Protein_Complex_100-opis26343.html

    Odpowiedzi: 457 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-01 08:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 35)
  • Dziś już standard, trening plecy u barki, opalanie na ogródku, kosmetyczka :-) DZISIEJSZE POSIŁKI 1. Jajecznica 2 całe jaja + 3 białka 2. 200g kury z grilla + ziemniak z grilla 3. 100g udka z kurczaka z grilla 4. Miarka białka DZISIEJSZY TRENING 1. Wiosłowanie sztangą w opadzie tułowa 4s 15p 2. Wiosłowanie hantelm 4s po 10p - 2 ostatnie b. [...]

    Odpowiedzi: 951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-07 18:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 36)
  • Krata na Lato 2019 wg Kebula

    Post
    Po 35 roku życia

    jeszcze miarka /SFD/2019/4/30/c55837d2551740fc8122e0516d8127b6.jpg /SFD/2019/4/30/03cfc53694c3409e8c6a7714ecbc5bc1.jpg

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3950 Data: 2019-04-30 22:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 36)
  • michalwezyk, kerad37 przepis na sernik pisałam już wcześniej :-PP Składniki: 500g sera twarogowego light 200g serka wiejskiego light 30g ksylitolu 20g żelatyny 1 miarka odżywki białkowej galaretka K** 0 kcal 100g borówek dżem niskosłodzony lub masło orzechowe do przełożenia Sposób przygotowania: 1. Twaróg, serek wiejski, ksylitol, białko (u mnie [...]

    Odpowiedzi: 951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-12 18:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 36)
  • [...] trochę pudru i gotowa ;-) Agnieszka w końcu jest powód do uśmiechu, dobrze się czuję :-P DZISIEJSZE POSIŁKI 1. 40g płatków owsianych + 80g borówek + 80g jogurtu nat + miarka białka smak biała czekolada omomom ;-) 2. 100g kury + warzywa 3. 100g łososia + warzywa 4. 100g łososia + warzywa 5. 100g łososia + warzywa Zdjęcie śniadania :-D [...]

    Odpowiedzi: 951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-13 11:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 36)
  • [...] parmezanem - Na deser serek mascarpone z włoskimi mielonymi orzechami na musie truskawkowym - Dwie lampki wina :)) - Dwie gałki lodów z Lodomani Hihi Na kolacje już tylko miarka białka. Cały dzień spacerowałyśmy, a ja dzień wcześniej robiłam nogi, także możecie sobie wyobrazić co dziś przeżywam :-P (zdjęcie z wczoraj niżej) [...]

    Odpowiedzi: 951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-07 18:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 36)