miarka

Nowoto - miarka w oczach :P

sam byłem w szoku jak ostatnio mierzyłem zarówno na sucho jak i po treningu może wstawię z miarką za dwa tygodnie jak będzie koniec masowania bo i tak nikt nie uwierzy

No fakt nie widać ale postaram się zrobić dziś fotke po treningu z miarką dla nie dowiarków i z dalszej odległośći.

Mizer ja również polecam agmatyne, stosowałam ja przez jakiś czas na ketozie i była mega pompa!!! :-)) miarka jest malutka i 1 wystarczy na chłopa no chyba ze juz jesteś przeżarty to weź dwie :-P ale uważam że bardzo wydajna pucha :-) Cielu forma na prawdę piękna!!!

Mizer ja również polecam agmatyne, stosowałam ja przez jakiś czas na ketozie i była mega pompa!!! :-)) miarka jest malutka i 1 wystarczy na chłopa no chyba ze juz jesteś przeżarty to weź dwie :-P ale uważam że bardzo wydajna pucha :-) Cielu forma na prawdę piękna!!! wypróbuje zatem i ja tą agmatyne! Cielu forma naprawde dobra ! z foteczek [...]

Mizer ja również polecam agmatyne, stosowałam ja przez jakiś czas na ketozie i była mega pompa!!! :-)) miarka jest malutka i 1 wystarczy na chłopa no chyba ze juz jesteś przeżarty to weź dwie :-P ale uważam że bardzo wydajna pucha :-) Cielu forma na prawdę piękna!!! wypróbuje zatem i ja tą agmatyne! Cielu forma naprawde dobra ! z foteczek [...]

[...] 4s Przyciąganie jednorącz na wyciągu 4s Wiosłowanie T gryfem 4s Przenoszenia na bramie 3s Ściąganie do klatki w wąskim chwycie 4s Szrugsy 4s Schodki 30min Pomyliłem bcaa z agmatyna i tak mi sie nasypała czubata miarka xD haha no pompa byla no nie powiem ale i strasznie sie spociłem :P nie wiem czy od agmy ale leciało ze mnie jak z kranu xD

[...] 107,5/ 107,5 / 107,5 /107,5/ 108/ 108 Ramie(Srodek): 28/ 28/ 29/ 29/ 29,5 /28/ 29/ 28 taa Talia: 71 69,5/ 69/ 68,5/ 68,5 / 68,5/ 67,5/ 69- pewnie ostatnio sie scisnelam miarka Pas(pepek): 76,5/ 76/ 75,5/ 75/ 75 / 75/ 74,5/ 75 Biodra - posladki: 94,5/ 94,5/ 95/ 95,5/ 95,5/ 95,5/ 95/ 95 Udo(gora): 57/ 56,5/ 57/ 57/ 57/ 56/ 55,5/ 55,5 [...]

Każde zdj przy innym świetle, innego dnia. Tylko koszulka ta sama, ale to nic... Miarka wskazuje tak jak w profilu, ale wiem wiem, trochę to wszystko zalane. Od marca redukcja.

mocny skad ja to znam czlowiek mial 35 na lapie to myslal ze jest wielki a im wiecej pokazuje miarka tym lustro pokazuje mniej ogolnie widac ze mase lapiesz !! Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-10-15 13:32:51

drwycior a jak miarka?na pompce 46 będzie pewnie;) dobra jakość mięcha,pzdr

niestety wzrost powoduje, że pół metra kiepsko wygląda ale jak pisałem, że jak przyjdzie piękny dzień to wstawię zdjęcie z miarką Niestety przez bark to szału nie zrobię ale kombinuję jak tylko idzie. Pozdrawiam.

taszuu3 Super łapka, SOG maniek098 Zmierzysz mi też bicepsa? Widzę że jesteś specjalistą, co prawda miarka mi pokazuje, że mam 45cm ale pewnie powiesz, że przesadziłem o 10cm... Zmieniony przez - Laciu1992 w dniu 2012-03-25 22:18:07

Dla swietego spokoju wrzuc zdjecie z miarka bo sam jestem az ciekawy :-D

[...] 107,5/ 107,5 / 107,5 /107,5/ 108/ 108 Ramie(Srodek): 28/ 28/ 29/ 29/ 29,5 /28/ 29/ 28 taa Talia: 71 69,5/ 69/ 68,5/ 68,5 / 68,5/ 67,5/ 69- pewnie ostatnio sie scisnelam miarka Pas(pepek): 76,5/ 76/ 75,5/ 75/ 75 / 75/ 74,5/ 75 Biodra - posladki: 94,5/ 94,5/ 95/ 95,5/ 95,5/ 95,5/ 95/ 95 Udo(gora): 57/ 56,5/ 57/ 57/ 57/ 56/ 55,5/ 55,5 [...]

[...] - 4-5-4 - 4-5-4 Podciąganie sztangi w opadzie tułowia - 50p - 70kg x 10p x 5s Pompki na poręczach - 50p - 5s x 10p Rozciaganie Na koniec zdjęcia 1 barki napięte ale miarka za krótka ;-) 2 brzuch na luźno inną miarką, no cóż pięknie to nie wygląda :-(, ale w styczniu było dużo więcej więcej 3 barki napięte inną miarką [...]

[...] białkowej, BCAA hamują uszkodzenia mięśni, więc synteza białka jest znacznie większa! Spala więcej kalorii Badania przeprowadzone parę miesięcy temu dowodzą, że jedna miarka białka serwatkowego przed treningiem zwiększa spalanie kalorii przez następne 24 godziny. Dokładna przyczyna tego wzrostu nie jest znana, lecz może to być spowodowane [...]

[...] włoska z lidla, troche keczupu light :-D 6. Nalesniki - 150 g skrobii, 3 całe jaja, 5 białek, mleko 0,5 % pomieszane z woda gazowana, proszek do pieczenia odrobina, miarka izo truskawkowego, 15 słodików - Do farszu : 500 g twarogu chudego, troszke rodzynek, słodzik standard i aromat waniliowy - Nalesniki mieliśmy z dziewczyną na spółkę [...]

[...] opiniami na forum o tym białku. Poszedłem do sklepu i gość sam od siebie również mi go doradził. Kupiłem. Mam jednak jedno pytanie. O dawkowaniu napisane jest "pełna miarka" . Moja miarka jest nieco śmieszna, bo w połowie "chochli" mam przedzielone na pół kreską. I nie wiem czy producent miał na myśli pełna miarka - do tej [...]

pełna miarka to pełna miarka, nieraz w opakowaniach odżywek dostawałem różne miarki i nie sugerowałem się kreskami na nich, do czasu gdy kupilem wage kuchenną, zmierzyłem i pełna miarka to pelna miarka czyli tyle ile powinno byc , kurva ale zamieszalem