miarka

mam katalog treca i jest napisane zeby stosowac 6,5g dziennie i jest miarka:) Przez jaki czas polecasz ja brac? Wogole czy taki cykl byl by dobry jak by przedluzyc czas stosowania kreatyny? Zmieniony przez - kooks w dniu 2005-09-07 22:46:57

[...] zalatuje. SP 65 ktore kupilem w pafoscanie we wroclawiu (2500g) bylo jak maka, kurz czy co tam jeszcze. W opakowaniu pylilo sie ze hej, nie sposob bylo TO COS nabrac miarka czy lyzka bo sypalo sie przy drgnieciu palcow. Rozpuscic tez sie nijak nie chcialo bo plywalo po wodzie. Kiedys byly opakowania 750.......do 3750. Potem dorzucili [...]

jedna miarka wazy tyle samo co w podwieszonym poscie... najwieksze opakownaie to 3200g

"Rozpisalem sobie jak dawkowac Xpanda" wiec pisz kolejnym razem ,ze dla kumpla... miarka to 15.5g

Producent ma interes w tym żeby Ci powiedziec, że miarka ma 1 g

100 tab Winka (La pharma) -> 2tab rano + 1tab kolo godziny 18tej 450g. Cell pump -> miarka rano i przed treningiem 1000g białko WPC -> 1.5miarki rano + to samo po treningu i przed snem 1500g Carbo -> po treningu 70g 30 tab Vitaral -> 1tab do sniadania Na wątrobe Hepatil. -> 1tab do kolacji

FU - dokładnie tak samo myślę. Takiego typa pierwszy raz widzę. Pewnie gość z miarką po każdym treningu sprawdza sobie obwody - czy aby nie drgnęły. No i to już któryś jego topic w którym roztrząsa te same smuty

jedna miarka od carbo biogenixa (25g) to ~10g ostrowi , sam przeliczylem

zdecydowanie wystarczy ci 50-60g carbo po treningu razem z porcja kreatyny miarka powinna byc w środku carbo, chociaz nie jestem pewien bom carbo vitala nie szamał jeszcze kawe mozesz pic ale nie od razu po wzieciu porcji kreatyny, zrob sobie jakas dluzsza przerwe i wtedy sie napij jak musisz

W XpE 1 miarka = 1 porcja tak ?

to ******lony oszukaniec macie inna fote z miarka w rece dla dowodu to maly oszust

Dodam jeszcze że jajlepiej do takiego zestawu dokupić np. 2kg. mass xxl Treca (truskawka,trzy olipmpwskie miarki ostrowii jedna miarka treca) i nie ma co pisac więcej rozprawek na temat smaku=rewelacja

fiber one to sa platki sniadaniowe tak samo jak puffed wheat (wyglada podobnie jak nasz ryz preparowany) cup to jest ichniejsza miarka 225mml ten pudding to jest tez z serii supli podanej firmy warzywa nie w occie tylko poolane dresingiem balsamic vinegrette (w occie to mi sie skojarzyly takie w sloikach jak papryka czy ogorki) ser jesr fat free [...]

jesli miarka ma 30 ml (patrz na skale) to bedzie akurat na porcje 15 gram a ta plaska moze z pomylki, albo Olimp sie szarpnął i gratis dorzucili

nie uwazałes na chemi 100 ml wody to 100 g ale innych rzeczy to zalezy do gestosci np. miarka pełna SP80 to 35 ml a to jest tylko 15 g wiec sam widzisz

jedna miarka to 15.5g , reszta tak jak napisalem czyli ok

Nie miałem czasu jeszcze załatwić sprawy, ale dostałem odpowiedź producenta BX i piszą, że jedna płaska miarka ma 2,6g.

Czesc. Miarka wynosi chyba 15,5 jedz 1 miarke 2razy dziennie .Pzdr

no ale jakas miarka pewnie w srodku byla?jak byla to pewnie ona ma 20 g wiec sprawa jasna

[...] 6.5g, po 30 minutach posilek. 2 porcja odrazu po treningu z 30-50g dextrosy (rozpuszczaj w 1 szklance). W nietreningowe porcja rano, pozniej posilek po 30 minutach. W srodku jest miarka na pewno, pewnie jest zakopana na dnie, pomieszaj tam lyzka w tej kreatynie :D Nie stosuj fazy nasycenia - nie oplaca sie bialko stosuj wg brakow w diecie