polecam Ci UNS - Loader, fajna przed treningówka bez krety, wystaczy jedna miarka i pobudzenie i pompa na bardzo wysokim poziomie, zjadłem całą puchę i byłem zadowolony, skład/cena/działanie na 5+
[...] do konkursu (chyba, że uraz pozwoli na zrobienie lepszych do 2 lutego - w co wątpię). Sędzią jest miara a miara jest inna gdyż nie zabrałem miarki ze sobą! Zdjęcie robione telefonem z ręki i miarka nie jest idealnie prowadzona - ale coś tam widać. Ile przybyło to oceni masti. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/34a7868b91584741a0d01fed2c233c5f.gif
[...] brąłem Bcaa FitMax'a właśnie z kreatyna. Teraz jeszcze dokupiłem sobie witaminy Vita-min i moje pytanie jak to najlepiej dawkować te 30g porcji białka to jest pełna miarka?? Proszę o rady mój starz na siłowni to 5 lat :D waga 85kg. Myślałem brać to tak jedna miarka białka rano i po treningu a w dni nie treningowe rano i przed snem, [...]
Chciałem kupić jakieś białko. Chciałbym brać jedną miarką ~30g. po treningu, trenuję 4razy w tygodniu, więc 120g. na tydzień, a myślę żeby puszka wystarczyła mi na 8tyg. czyli potrzebuję około 1kg białka. Cena nie gra roli. Jedyne warunki, to że musi się bardzo dobrze rozpuszczać no i mieć mega smak :)
Czy ta miarka ma 30g? wsypałem 2 i wydaje mi się to b.mało a nie mam wagi No wlasnie tez chcialbym wiedziec ale mi sie z kolei wydaje ze w tej miarce wiecej jest ;p Ktos wie ile tego naprawde jest w tej miarce?
Witam. Orientuje się ktoś może ile ma węgli miarka zmiksowanych na mąkę płatków owsianych ? Mam na myśli miarkę taką jak dodają do pudełek z białkiem ? Pzdr Zmieniony przez - bossix84 w dniu 2013-01-30 23:54:48
HUbert mierzyłeś może na wadze ile ma jedna miarka mass xxl gram? bo jest taka sama jak w łeju 100 a w łeju pisze ze ma 15g a w mass xxl 3miarki to 70g niby%-)
[...] polane oliwą z oliwek 5 300 gr łososia w piekarniku + pomidor cały pokrojony wszystko polane oliwą z oliwek To teraz suplementacja Na czczo 1 kaps Mega Daily One Scitec 1 miarka Bcaa Mr big 1 miarka Gluta - max - Mex 1 kaps OxyElitePro -Usp Laps Do każdego posiłku 2 kaps aminomax 800 Przed treningiem 1 miarka Bcaa Mr big 1 miarka Gluta - max [...]
Poczytałem temat i widzę,że niektóre sporne kwestie same się rozwiązały. -Wilks-decyzja już widzę została podjęta więc jest open , jak pisał Wycwiel tak naprawdę dla organizatorów i sędziów mniej roboty. Pierwsza edycja tej konkurencji to zobaczymy jak to wyjdzie z tym Open i frekwencją. Ale jak pisałem wcześniej - na przyszłość warty rozważenia [...]