SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

miarka

  • DDungeon no to wszystko jasne porcja = 33g miarka czasami nie równa sie 1 porcja ba zwykle nie rowna sie wiec - z reszta dla wszystkich nie liczcie na to ze zawsze,w kazdym przypadku 1miarka=1 porcja nie jeden sie juz naciął na to waga kuchenna - najtansza - powinna byc pierwsza rzecza jakie sue kupuje bo sa suple ale przedewsyztskim - jest [...]

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-23 17:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja miałem to samo z miarką.

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-23 18:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czepiacie sie :D ... miarka jak miarka :D ... ale z PP100 za pierwszym razem ... sie czlowiek napocil zeby nie zrobic syfu :D...

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-23 19:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc i ocene diety.

    Temat
    Dietetyka sportowa

    [...] o ewentualnej diecie, która narazie wygląda tak. Zapożyczyłem ją z Internetu i trochę zmodyfikowałem. 6:30 - 200g płatków + 100g mleka - 3 jaja całe - Cytocell ( 1 miarka ) 10:25 - kanapki z szynką drobiową - słonecznik 30g 14:30 - Ryż brązowy 100g - Pierś z kurczaka 150g 17:30 - białko ( 30g/300ml mleka) - Jogurt naturalny 150g 18:30 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2011-09-24 12:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • liszka2000/spalić smalec

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] całego ciała. Pozatym odbył sie rano bez jakiegokolwiek jedzenia(także to nowość dla mnie)oczywiście były suple Przed po 1 kapsie slim expert caffeine advance wapno i ala miarka HP i 3R 1.Wyciskanie sztangi płasko 20x26 12x46 5x66 10x56 8x56 2.Unoszenie sztangi do brody wzdłóż ciała 10x26 10x36 10x41 8x36 3.Unoszenie [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 6414 Data: 2011-09-24 12:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wlasciwie to tez mi chodzilo zeby jeszcze mono do tego dorzucic ale nie wiem jakos w trakcie zakupow sie lekko rozmyslilem :D wogole w Xpl jest jakas miarka bo jeszcze tego nie otwieralem :) bo w BCAA jest i 10 g to sa chyba 30 jednostek na miarce czy moze jestem w bledzie ? a tak wogole to moge Xploda rozrobic w jednym shaku z BCAA powiedzmy ze w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2735 Data: 2011-09-24 22:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powinna byc miarka. nie wiem ile jednostek, bo korzystam z wagi mozna w jednym szejku

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2735 Data: 2011-09-24 23:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zyzz

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    sam go zapytaj http://www.facebook.com/zyzzthetics albo przejrzyj kilka tematów w dziale: galerii zdjęć, i wyślij PW do tych wszystkich "znawców" z miarką w oku

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-25 16:51:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale przynajmniej jest miarka bo zazwyczaj mono łyżką na oko idzie

    Odpowiedzi: 768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-25 19:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W każdym z tych niemieckich supli gdzie jest proch, jest też miarka, także z dawkowaniem nie ma najmniejszego problemu. No chyba, że założymy, że miarka ma np 1g jak jeden z testerów,

    Odpowiedzi: 768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-25 19:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak czy inaczej miarka mono nie bedzie wazyc tyle co miarka beta alaniny cz bcaa, zawsze to bedzie w ta czy w ta mnirj czy wiecej, np calkiem niedawno syntezowalem lek, wyszlo mi tego obrazowo z 2 takie miarki, a na wadze z tego co pamietam pokazalo niecale 0,17g

    Odpowiedzi: 768 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-25 20:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie ważyłam. Jutro policzę jak to wszystko mogłoby wyglądać i przystąpię do robienia tabelek. A tymczasem dziś pojadłam: I owsianka + porcja białka + winogrona (6 łyżek płatków, miarka bialka, jakieś 15 wingoron) II potrawka z wieprzowiny z warzywami III 2 placki z mąki owsianej + jajko + jogurt + migdały IV serek wiejski (późno wstałam...)

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-25 23:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pobudzenia nie czuje, hmm nie wiem, może biorę połowę potrzebnej dawki? choć miarka jest wyskalowana do 50 cc(cm3), biorę 20 cc(jeśli 1g prochu=1cm3) bo taka jest deklarowana porcja na opakowaniu:) A pure power brałem już z 10 razy, także już wiem jak na mnie działa, a raczej nie działa... Chyba że gram tego proszku nie równa się 1 cm3, nie wiem, [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5220 Data: 2011-09-26 16:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal shock + storm

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dawkować w DNT storm naczczo w DT storm naczczo shock 30min przed treningiem i storm zaraz po a ja dzisiaj patrze na puchy i po angielsku piszą coś takiego Na stormie: 1 miarka(9,4g) w 10z( 280g) napoju przed treningiem i to samo zaraz po treningu. nic nie pisze o braniu storma w dni nietreningowe natomiast na shocku piszę: By brać jedną [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2011-09-27 13:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heidi Vuorela

    Post
    Galeria Sportsmenek i Fitnessek

    host82 - "ciekawe ile ona ma w kablu" http://www.youtube.com/watch?v=QkLllwYEeV8 filmik z kwietnia, z miarką co do wyglądu twarzy, to zależy jaka fota, na jednych faktycznie "jak by ja mieli do pieca wyebac" jak to SherdoG184 stwierdził ale na innych np ze strony 20, to już można by podbić na disco z bajerą gorzej jakby się [...]

    Odpowiedzi: 843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-27 22:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w co warto zainwestować ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie polecam HP ze wzgledu na to że przy braniu go zgodnie z zaleceniami tj cala miarka dostaje sie sraki, przynajmniej ja i moi znajomi takze. Przy dawkowaniu polowy miarki jest git z tym że wtedy kiedy bierze się połowę dostarczasz o polowe mniej kreatyny i calej reszty wiec jest nie warto.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2011-09-28 23:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trimax49 jestem w ciemnej dupie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] insuliny we krwi " A czyż nie o to chodzi po treningu? 2. Dawkowanie 100% Pure Power ... Znalazłem CUDEM tam miarkę która jest ogromna, z moich wymyśleń wynika że miarka ma ~30-35g ile mam sypać tego ustrojstwa aby wyszło ~20g? 3. W Pure Creatine jest miarka? 4. Dlaczego nie dostałem żadnych próbek?! Zmieniony przez - Trimax49 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-29 17:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trimax49 jestem w ciemnej dupie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Ja osobiście na masie dawałem carbo, ale po trenigu mass activator też jest ok 2. Weź sobie wagę i zwać, miarka powinna być ile jedna porcja 3. Nie 4. Bo spamujesz Pzdr

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-29 17:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trimax49 jestem w ciemnej dupie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Też jest ok ale? 2. Obrazowo nie widzę 45 porcji tą miarką A wagę mam na razie strzałkową :( Prochu ma być 20.85g ta? - Z tego co wiem miarka 30cc od Econo ma 20g a w Pure jest 50cc 3. :( 4. Nie spamuje

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-29 17:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trimax49 jestem w ciemnej dupie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tomq ta Twoja wypowiedź to do czego ? Bo wiele kwestii było poruszanych w tym temacie. Stosowałeś może 100% Pure Power i czy ta miarka w środku to 1 porcja ? Ona ma 50cc

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-29 23:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)