miarka

TOMQ a nie 10gr ? Tj. Rychu napisał to by wyszło 1 miarka 10gram ?

[...] Czy do zestawu cytonox cos dorzucic ? np mono z rana 5 g ? albo aakg. Czy raczej aakg poleca sie brac tylko w okresie miedzy cyklami ? gwoli scislosci przed treningiem ~20 min 1 miarka (22 g)cytonox a bezposrednio po treningu cytocell jedna porcja (17g) ? Zmieniony przez - SpoconyAg w dniu 2011-01-04 16:00:24

Czy w opakowaniu 1kg jest miarka?Bo jakoś nie chce mi się rozwalać całego opakowania na marne ;P

prawe przedramie miara, reszte MIARKA

[...] to nie "waze" jedzenie bo nie mam wagi i glowy do tego - jem tak na oko Sniadanie: ok 50g sera chudego (odcinam czesc od 250g - cale opakowanie) + szklanka mleka + miarka odzywki bialkowej + 4 lyzki platkow owsianych i garsc orzechow (otreby,laskowe /rodzynki tez sa/ - mieszanka studencka) - orzechy jako zrudlo tluszczy 2 posilek [...]

No niby... a tutaj p.jabi robi sobie szejk z płatkow i akurat wsypywal 100g -i wyszlo mu to 3 miarki duże treca ile ma taka jedna miarka g? http://clips.team-andro.com/watch/2daae142bd74dba4427c/niadanie-mistrz-w-adam-jab-o-ski-jabi-jabolcokk

pokaz diete.. chodzi o to ze sie stosuje do 10 wskazowek zywieniowych podanych na forum. Nie ma tak ze jem posilek w wyznaczonych godzinach i ze waze miarka ile g ryzu, ile g warzych u kurczaka jem Zmieniony przez - skaxskax w dniu 2011-01-08 23:39:01

R_93 w WPC econo jest miarka bo nie wiem czy się babrać i szukać. Ja skorzystałem z promocji wierny/nie wierny i kupiłem mało co nieco, wystarczyła jedna rozbita kapsułka garlicynu i wszystko czosnkiem teraz wali bo się po całej przesyłce rozsypało

Chłopaki mam pytanie ,ile mieści się gram białka (w miarce zawartej w białku vitafit econo).Oczywiście chodzi mi o białko vitafit econo.Do tej pory myślałem ze w te miarka do 30 g białka ale teraz już nie wiem

[...] tyle razy wiosłując Powinno się wliczyć kreatyne z gainera do ogólnej puli ale jak to zrobić kiedy raz porcję wywiosłujesz 60 a raz 80g? jednak orientacyjnie jedna miarka to ok 3 lekko czubate łyżki lub 4 w miarę płaskie Oczywiście jeżeli jesteś doświadczonym zawodnikiem to większość informacji już wiesz więc przyda się to innym [...]

wiem ze najmocniejsza ale chcem kopa dobrego zapomialem dodac ze w ostatnie 2 tygodni na meso jeszcze miarka xp energizer przed trenigiem wczesniej: xp, cp, mono, jablko, nos fusion

czyli 1 miarka to jest ok 30g?

A nie masz napisane na opakowaniu ile jedna miarka zawiera gramów? Powinno być.

Miarka Olimp'u? Jeśli tak to 35g=96jednostek tej miarki. Jak masz od czego innego i tylko z opisem 30ml to inaczej jak wagą tego nie odmierzysz.

Własnie nie mam wagi kuchennej :/ z Moim obliczeń wynika,że 1 miarka od GB to 16g czyli 4,5 miarki Easy Gain Mass ale jak to jest w praktyce

DT: Mono 5g rano,1 miarka MC przed treningiem,Mono po treningu 5g DNT Mono 5g rano i można MC w godz treningu ale nie trzeba

Jeżeli średnica otworów jest 31mm, to bym wziął. Zrób foto i wstaw, z miarką.

własnie, z tego co wiem to chyba opakowania w folii są w 1,2, 5kg ale może jakas promocja 5+1 Potrzebowałbym informacji ile ml ma miarka po GB, gdyż nie wiem jak duze są miarki różnych producentów

Miarka od GB ma 30ml z tego co na niej pisze ;) Tak kupiłem w promocji od kolesia 5kg + 1gratis

[...] co prawda nie na zdobycie naszej miarki jednak odmierzenie odpowiedniej ilości proszku to użycie obojętnie jakiej miarki która posiada pojemność 35ml A więc liczyłbym, że miarka z GB będzie jej odpowiadać, z resztą postępuj tak jak na opakowaniu Ja osobiście zawsze najpierw biorę konkretną miarkę, nabieram pełną proszku i ważę na wadze [...]