miarka

Solaros mam pytanie z innej beki, kiedyś tez testowałeś zestaw storm+shock, jako ze masz wagę do supli może pamiętasz ile ważyła płaska miarka storma?

j/w miarka nie kłamie, chyba że źle zmierzyłeś

[...] 8 kg, pas bez zmian 2. Jaka kreatyne stosowaliscie? mono universala 3. W jakich ilosciach braliscie ją? 5g dziennie 4. Co oprocz tego stosowaliscie? no-xplode miarka przed treningiem (jak brałem go przed treningiem to dawka mono była mniejsza o 1g bo ma on 1 g krety a ja trzymałem się 5 g every day ) 5. Czy była stosowana dieta [...]

a ja myśle że to tak jak z olimp massacra i miarka z olimpu jest chyba musisz sypać 3miarki po do 30

zaraz zbudzisz Pierwotny Gniew Miętkiego i Ci nawymyśla miarka bywa, ale i nie bywa - taka kolej rzeczy kapsy wygodniejsze forma dystrybucji środka do organizmu nie ma tu żadnego znaczenia

ja ogólnie nie lubię białek z olimpu, ale lubię wszystko przetestować na własnej skórze postawa godna podziwu amazonica, no to całkiem przywoicie MICHA NA DZIŚ (IZABELKA DIET REVISED ): śniadanie Whey Protein 80 - 30 gr Płatki owsiane - 60 gr Mleko spożywcze 2% - 400 gr II śniadanie Mutant Mass - 160 gr Śliwki suszone - 100 gr obiad I Mięso z [...]

Zalezy ile Cie klepie, ja nie czulem roznicy pomiedzy jedną miarką a dwoma wiec po co przeplacac

Zapomnialem dodac, ze z ryboza jest miarka.

mierzysz miarka i nie jestes pewien

Dzięki! Jeszcze mam pytanie - ile ml mieści miarka? 23 czy 30?

dt- 2 razy dnt - 1 raz z woda jedna miarka 18,5g - porcja

po co brac w dni nie treningowe w ogole? bierz tylko przed treningiem, na poczatek jedna miarka, jak slabo odczujesz wtedy zwiekszasz dawke masz do tego jeszcze jakas krete, czy tylko tak sobie to spozywasz?

[...] kofy ma chyba w porcji ( biore jedna przed i po ) pozniej juz lepiej, pompa fajna jak dla mnie ( nie za mocna jak przy horsie ) tak dorzucic do porcji 4/5g bcaa i majonez nka Dt: miarka noko przed treningiem po 5g mono DNT: mairka noko rano i po poludniu 5g mono to chyba tyle hmm... pozdro Zmieniony przez - Yakumo w dniu 2008-07-27 17:21:38

Sory, ale takie toczone często nie są podstawowe ktoś może ci napisze, ale takimi też fajnie sie wszystko robi, dodajesz sobie 5-tki, 2,5 regulujesz jak chcesz a za***iście mało zajmuje, jak sam widzisz, pobaw się miarką z tymi wymiarami, np: mam jeszcze 24kilówki, 33,5 średnica krążka; 3cm średnica otworu; a 35mm grobośc Zmieniony przez - [...]

Witam W spr. diety bo przeleciałem na szybko str ale nie widziałem (prócz 1 wzmianki o papu) I:platki owsiane 40g,miarka odzwyki bialkowej, banan, lyzka otrebow odrobina rodzynek zalane wrzatkiem IMO Białko z prochu + jajka (żółtka + białko w zalezności od proporcji w diecie tłuszczy) + jakiś owoc (banan odpada daj grejfrut/jabłko/brzoskwinia [...]

GSP biegał z miarka i co krok mierzył ile przebiegł a czas 42.15 to 42 h i 15 minut

jak po randce? zjadlem owsiane+ 1 miarka olimpowska (20g) mutant massa zmiksowane oraz 3 bialka z gotowanych jaj i na trening zaraz lece pozdro yo

[...] radzę rano 30min przed treningiem porcje CLOUT i do 4godzin od zażycia ostatniej porcji następną dawkę smak troche dobijający bo taka mdła truskawka (proch w środku różowy) miarka jakaś mała się wydaje, jednym słowem troche przesłodzili i wyszło mdłe czekam na nitro relacje napiszę po treningu Zmieniony przez - Vice_Lord2 w dniu 2008-08-05 [...]

czyli jedna miarka powinna mi styknąc by uprzyjemnić trening.. zdr

Biceps po treningu, mocno z pompowany jak widać na miarce 35cm trochę więcej wyszło na zdjęciu ale to chyba wina że się pewnie gdzieś miarka zawinęła bo mierzyłem później i normalne 35cm wychodziło trochę szkoda ze nie więcej.