miarka

Dni treningowe: 5 g mono rano , xpand przed treningiem (mozna dac 5 g mono po treningu) Dni bez treningu: 5g mono rano (po poludniu moze dac xpand) miarka jest w srodku opakowania pozdro

a co mam rozumieć przez pojęcie "porcja xpanda"? tzn jedna miarka?

miarka nie jest pierwszej mlodosci ale mierzylem sie nie tylko ta wiec..moze i lepiej wygladali ale tu nie o to chodz zarzucales mi scieme...ale spoko karzdy ma prawo miec wotpliwosci Zmieniony przez - Damiano18x w dniu 2009-03-01 14:21:34

Witam,mam problem,od kilku dni biore Clouta i po kilku porcjach jego ilość w puszce zmniejszyła się dość gwałtownie. Nie wydaje mi sie, żeby starczyło go na 50 porcji. Czy ktoś kto brał juz Clouta, może mi powiedzieć czy aby na pewno 1 pełna płaska miarka = 1 porcja? I czy w puszce faktycznie jest te 50 porcji?

[...] naNOX9 180 kap i monohydrtat kreatyny ladnie wyjdzie ci miesien i troszke cie potnie moje pytanie jest nastepujace czy nie mylil sie w tym co mowil czy poprostu chcial wcisnac mi produkt i jeszcze jedno w opakowaniu MuscleTech naNOX9 180 kap jest jakas miarka tylko nie wiem zabaedzo po co ona jest Z gory dzieki za odpowiedzi sogi oczywiscie beda

xxxxxl a moze wiesz po co ta miarka w opakowaniu

witam Jestem na cyklu mono +xp dzisiaj brałem xp przed treningiem pompa taka sama jak bez tego , lepsze pobudzenie mialem juz po kawie , nie miałem siły skończyć treningu. Moze coś źle zrobilem. Napisze co zjadlem wcześniej 15.50 bylem juz po posilku 100g kaszy jęczmiennej i do tego Białko 17.50 miarka xp 18.00 trening

no dzisiaj zacząłem brać narazie jedna miarka

1. Olimp Taurine Mega Caps 1500 - 1-2 kaps. do porcji kreatyny rano na czczo 2. Monohydrate Creatin Vital - Max 5g rano naczczo 3. Cell Pump Biogenix miarka przed treningiem z 30 min 4. Energon X 1000 Activita 1 caps po sniadaniu, 2 mozesz dac z Cell Pumpem 5. Matrix 5.0 wg brakow w diecie W nietreningowe 5g mono rano naczczo + tauryna + [...]

mam pytanie o xpanda właśnie biore te kreatyny xpanda energizer przed treningiem xpanda normalnego ;) po treningu pytanie czy jedna porcja to jedna miarka, bo coś słabo to czuje moze trzeba sypać dwie?

jedna miarka jedna porcja, ktos chyba wazyl i wyszlo jedna pelna miarka ma 18.5g ale nie jestem pewny co do tego. Osobiscie bralem xp i czulem go dosc dobrze od pierwszej miarki. Moze akurat nie trafiles w odpowiedni suplement pozdro

[...] podciaganie na drazku robi swoje jak przyzwyaczaje troche miesnie nog i plecow do ciezkiego treningu to ruszam z planem WODYNA. mysle ze za jakies 2 tygodnie bedzie dobrze. juz widze efekty przysiadow, miarka tego nie pokazuje, ale nogi sa bardziej kanciaste i pelniejsze niz kiedykolwiek Zmieniony przez - Wysu w dniu 2009-03-05 18:00:47

miarka wskazuje 72 wiec nie konczenie ;] waga sie zmienia jak jest wiosna wakacje to waze mniej .... to chyba jasne zima jak idzie to sie masuje czy w tym cos dziwnego??? nie bede non stop zmienial profilu bo to jest dla mnie za "trudne"czyt. jestem leniwy i już mowiłem ze mam 172 to jest tez niski nie wiem dąże do tego by zmiejszyć ich [...]

mam problem z odmierzeniem 70g gaineru, w opakowaniu jest miarka ale w "CC", a ile CC to G ?

[...] na date na zdjeciach, zdjecia były robiona zaraz po przebudzeniu, przed a6w. no i trche wymiarów, chociaż nie wiem jak jest z tym brzuchem, bo wydaje misie ze sporo spadł a miarka pokazuje tylko ok 0,5 cm!! mozebyc takze z przodu brzuch spadł a plecy (martwy) nadgoniły?? 08.03.09 klatka : 104,3 pas: 82,6 biceps: 37,8 udo: 62 łydka: 38,4 [...]

jak to 97 cm w udzie ???????? to coleman ma 97 :D cos Ci miarka zle trybi :D troche za tłusto ... zredukuj tu i uwdzie i bedzie dobrze :D i te 97 cm w udzie miazdzy pzdr.

Mam miarke z hi-teca super mass, sa na niej cztery kreski ostatnia to 30. I teraz co oznacza to 30? 30 gram? Bo strasznie wolno ubywa mi tego gainera... prosze o pomoc.

To nie są gramy , są to jednostki 1 miarka to około = 15 gram Produktu Pozdrawiam.

Żyły wyłażą na calym ciele, pompa duza, pobudzenie srednie bardziej cos w rodzaju skupienia. Na barkach prążki wyskoczyły. W DT 2 miarki w NT 1 miarka. Wart swojej ceny.

i jakie jest tego dawkowanie?? bo slyszalem rozne opinie ze miarka jest w tym jakas do d*py?