miarka

[...] platkow owsianych z 200 ml mleka + garsc rodzynek + 1 kaps Olimp gold omega 3 z jedna tab witamin Bodymax sport Mass activator 3 miarki 50 cc + bialko wpc protein plus 1 miarka TRENING fbw 1.5 h Bezposrednio po mass activator 3 miarki 50 cc + bialko wpc protein plus 1 miarka+ 4 kapsy kreatyny II 250 g kurczaka z 1,5 łyzki majonezu i przyprawy [...]

flex moglbys mi jeszcze powiedziec, czy w dni nietreningowe wystarczy brac 2 razy dziennie, czy tez 3? I w dnt jak brac? Rano i nastepnie kiedy? i jak odbierzyc ta porcje 3g? bedzie jakas miarka, bo nic nie pisze? :P Zmieniony przez - kuba98 w dniu 2013-03-24 21:18:46

pisze na stronie, że ta jedna biała miarka ( 0,05 ml ) to 10-15mg ludzie nie wqrwiajcie mnie bo wychodzi po waszej gadce, że ja ładuje tego 150mg ed }:-( :)) Zmieniony przez - DJ100 w dniu 2013-03-24 15:51:24

shit to tak jak ja, nie chce mi się tego liczyć wcale... czasem przesypie miarkę białka %-) tak jak miałem okres co miarka miała naprawdę 50g, ale myślałem, że ma 15 %-) Mi się daaaaawno temu poyebały łyżeczki stołowa z normalną 5 vs 15 gram :-|

shit to tak jak ja, nie chce mi się tego liczyć wcale... czasem przesypie miarkę białka %-) tak jak miałem okres co miarka miała naprawdę 50g, ale myślałem, że ma 15 %-)

[...] 1200g http://allegro.pl/muscle-pharm-re-con-1200g-bcaa-glutamina-eaa-i3103988258.html Mój plan treningowy podczas redukcji będzie wyglądał następująco: Poniedziałek: (przed miarka preparatu) 18:00-20:00 jujitsu (po miarka preparatu) Wtorek: (miarka przed) 18:00 - 20:00 (miarka po) środka: 9:30-10:30 trening na siłowni (miarka po) (miarka przed) [...]

Proszę używajcie wyszukiwarki : http://www.sfd.pl/WHEY_100__NOWO%C5%9A%C4%86_!-t673095-s11.html 50 cc to zależy tego jak mocno ubijecie 15-19 gram http://img830.imageshack.us/img830/1647/whey100.jpg na zdjęciu jest duża miarka, a gdy macie małe miarki to wtedy trzeba dać tyle co tam na opakowaniu jest.

[...] o tym troche to najlepszy wybor na potreningowke tak? pytanie tylko czy mozna dostac to normalnie w opakowaniu a nie w pojedynczym saszetkach? http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Complete_Workout_Support_V2-opis26691.html Nie moge znalezc a interesowalo by mnie w normalnym opakowaniu z miarka. Zmieniony przez - Ampuł w dniu 2013-03-23 22:33:56

wg gęstości, o której wspominał neevsky, ta miarka daje nam 60mg (1ml=1,2xxg). Z tego co widzę po opakowaniu mam z tego samego źródła, też 2g. postanowiłem sprawdzić, i przekładać miarkę po miarce do woreczka strunowego %-) Wyszło ich 50, co by dawało 40mg na miarkę, ale biorąc pod uwagę to, że mogli sypnąć trochę więcej, i fakt że mogłem nie być [...]

Ta miarka to jest z 50mg spokojnie.

[...] masz? Mnie się wydaje na bardzo małą. Aż dziwnie było nasypywać, jak sobie przypomnę, jak ładowałem 10g-20g odżywki białkowej przy pomocy większej miarki. Z takimi małymi nie miałem wcześniej do czynienia. Dociekam cały czas, jaką gęstość ma Noopept, ale nigdzie nie ma tej informacji. Ta moja miarka ma 0.05 ml, to bym sobie przeliczył to na mg.

Ta miarka wydaje sie na duzo wieksza niz 10mg...

http://i.imgur.com/QwMctmN.jpg Dzień 1. Pierwsza porcja Noopeptu poleciała dzisiaj o 10:30. Odmierzyłem najprawdopodobniej coś około 10 mg - miarka była niekopiasta, jak nabrałem proszek, to przycisnąłem do ścianki torebki. Wsypałem to do małej filiżanki z wodą mineralną. Próbowałem wymieszać, ale jak dobrze wiemy, rozpuszczalność tego środka w [...]

Witam.Mam białko whey100 i pisze że 30g to są 2 miarki.Miarka która była dołączona to jest 50cc. Zastanawiam się czy 2 razy po 50cc to jest 30g bo wydaję mi się ze jest tego znacznie więcej niż 30g a wagi niestety nie mam bo mi się zepsuła.Ile tego sypać?Bo w poprzednim opakowaniu dostałem w ogóle inną miarkę.

droga konkurencjo - brać się do roboty, dziś miarka pokazała minus 1cm w obwodach konkursowych Jutro rano będzie równy tydzień to zważę się i zmierzę. Niestety dla mnie tydzień czasu to za mało na widoczne zmiany,pomiary takie same jak w poprzednią sobotę waga 67,5kg pas 82cm Zastanawiam się nad odstawieniem słodyczy,ale będzie ciężko. Zmieniony [...]

droga konkurencjo - brać się do roboty, dziś miarka pokazała minus 1cm w obwodach konkursowych Jutro rano będzie równy tydzień to zważę się i zmierzę. Niestety dla mnie tydzień czasu to za mało na widoczne zmiany,pomiary takie same jak w poprzednią sobotę waga 67,5kg pas 82cm Zastanawiam się nad odstawieniem słodyczy,ale będzie ciężko. Zmieniony [...]

Jedna miarka 10 15 mg

dzień 172 / 2013-03-22 piątek - DT cykl 4 - dzień 26 waga - 98,3 waga poszła delikatnie do góry, ale nie przejmuję się tym bo czuję że zaraz tąpnie w dół (miarka pokazuję że idę w dobrym kierunku) ból odcinka dolnego grzbietu rano jeszcze mi troszkę dokuczał, ale po południu już nie było problemu dziś miałem mieć wyjazd, ale plany się pozmieniały [...]

Ja generalnie będę chciał się z Wami dzielić moimi spostrzeżeniami odnośnie działania tej substancji, dzień po dniu. Tylko dzisiaj muszę ogarnąć sprawę odmierzania i dawkowania, by jutro rano nie przesadzić %-) Semirsocho - jak odmierzasz tą miarką?

Ja odmierzam tą miarką, dobra zrobiłem test, mam książkę z takimi rebusami logicznymi, wczoraj jeszcze nie brałem noopeptu i chciałem zrobić jedno z tamtych zadań w ogóle nie szło dzisiaj wziąłem 30 mg jakoś to zadanie poszło, lepiej ogarnąłem niż wczoraj ale żeby rozwiązać i tak musiałem podpatrzeć rozwiązanie.