miarka

nalewam mleka do kubeczka , sypie powoli miarka proszek i mieszam i tym sposobem sie grudki nie robia, ALE na gainerze musze miec juz mixer i kubek od kawy taki zamykany albo termos.

W środku bedziesz mieć miarke 5 gramowa jedna płaska miarka to ~5gramów a ty bedziesz przed treningiem spozywał 15-20 gram tylko czyli 3-4 miarki Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-09 12:25:24

[...] Cell Pumpa ( z tym że CP na krócej wtedy starczy na oko 35 dni , pozatym druga porcja kreatyny w dzien nietreningowy za bardzo jest nie potrzebna ale mozesz brac) 1 płaska miarka nitro to około 5 gramów czyli 3-4 miarki a co DO Cell Pumpa to 3 z górka lub 4 płaskie te łyzeczki co bedziesz miec w cp to 9,5 -10 gramow Zmieniony przez - jabolcokk [...]

wqrwia mnie ta miarka od CP.. zawsze miałem taką od mono treca i nią się dobrze mierzyło, bo była głęboka, ale nie wiem gdzie ją teraz mam; a ta jest płaska i nie wiem czy dawać płaską tą miarkę czy z górką czy jak... ? Zmieniony przez - -j451u- w dniu 2007-11-12 15:51:26

powiedzcie mi jak z tą miarką. dzisiaj w posiłku przedtreningowym zamiast mięsa z kury dałem sobie 250 g. pangi, bo mama zrobiła rybkę, a ma za***iście smaczny przepis ale to raczej nie rzutuje.. co do treningu to mogę powiedzieć tyle, że był robiony na śmiesznych ciężarach (ten kto robił kiedyś HST to wie jakimi ciężarami robi się pierwszy [...]

[...] myślę sobie: 'przecież tu nie ma 10 g.', wiec wsypałem trzecią dla spokoju psychicznego Dopiero teraz przeczytałem, że na opakowaniu jest napisane, że porcja to 3 miarki. Zawsze sypałem dwie te głębokie miarki od mono treca i nawet sie nad tym myślałem. ...ale ta miarka w cp jest za***ana... Zmieniony przez - -j451u- w dniu 2007-11-12 19:21:37

Zrobie zdjecie z miarka pozniej to wstawie:)

a w internewcie da sie znalesc takie info praktycznie na kazdej stronie ile ma miarka tego staka starcz na dlugo 50porcji biorac tylko przed treningiem + jakas forma kretki

[...] wystaja teraz na optymalnym poziomie. jedyne ogromne minuy - SMAK, SYPKOSC oraz CENA. smakuje jak tani spirytus (pierwsza porcja az mnie wykrecila identyko jak rozrobiony spirol) sypkie jest okropnie. lekko potrzasnac albo zbyt gwaltowny ruch miarka i chmura stuffu w powietrzu. cena- wiadomo.. 110zl za 500g to dosc duzo a schodzi szybko. pozdr

Wedlug mnie DUZO lepiej zainwestowac w Shock Therapy. Jest DUZO bardziej ekonomiczny niz NoXplode. Bralem oba i shock spokojnie starczy Ci na dwa miesiace, NoXplode bralem po prznajmniej 2 miarki bo jedna miarka to smiech.

bierz nano vapor i zdaj relacje ps deca stack calkiem fajnie kopie noxp fajnie pompuje ale 1 miarka to za malo... choc jestem z niego zadowolony shock tez fajnie moze nie tyle pompje co pobudza mocno

na stronce Kaizena jest codziennie 1 miarka i co 2* dziennie i tyle jak kazde stacki

XP jest raczej dobrze tolerowany przez przewod pokarmowy. co do kofeiny, to mnie sie w glowie krecilo po porcji XPe i nie moglem nic jesc przez kilka godzin. potem zmniejszylem dawke i stopniowo zwiekszalem, tak, ze po tygodniu cala miarka juz mnie nie rozyebywala.

polaco, mierzyłem tą platformę swoją miarką kiedyś i tak mi wyszło

DT rano Kre (3-4g) po treningu CP (3 miarki) ( carbo odstawic?) NT rano CP (3 miarki)(miarka jest w srodku opakowania cp?) w ciągu dnia Kre (3-4g) tak ma byc?

carbo po treningu tez wypic wedlug moich obliczen dawnych porcja cp to 3,5 plaskie miarki w cp jest miarka

nikt mi nie podbiera, chyba że pies .. na porcję zawsze sypałem 3 płaskie miarki, tak jak jest podane na opakowaniu. Ja nie wiem, czy ta jedna miarka ma 3 g. czy 5 g... pewnie ma 5 i dlatego porcje wyszły mi po 15 g. ;P ale to się raczej nie zmarnowało.. dokupować też nie muszę, bo mam jeszcze zapas CP na pare cykli w szafce

a powiedzcie mi czy w tej puszcze top massa co jest miarka i pisze skala to są jednostkic zy gramy bo 80jednostek to 35 gram wedlug nich i nie wiem ile tego sypac

twarog mielony z miarka prolo + lyzka oliwy a potem dobry sen klepie ostro

mam dokladnie produkt o nazwie "100% whey protein professional" problem w tym że nie ma polskiej etykiety...a produkt kupilem w markowym sklepie z odzywkami we wroclawiu czyli miarka ma ok 30g tak ?