czyli bede mial odmierzac miarka ile czego jem?? no bez przesady, myslalem ze starczy tak jak napisalem no dobra pokombinuje, ale chyba jednak bede cwiczyl dalej bez diety bo to nie ma sensu za*****a nie dam rady
Ja jem po 100g między posiłkami 2 razy. Zaraz po treningu też możesz. Jeżeli chodzi Ci miarke która była wewnątrz opakowania to ona posiada 50CC (nie wiem co to cc ) pełna miarka to 30g. A ile Ty masz brać to zależy ile Ci w diecie brakuje tyle uzupełniasz. Możesz nawet 3 razy po 100g ładować, ja tak będę jeżeli będzie słabo waga szła Zmieniony [...]
bim, czytam miedzy linniami i widze, ze juz sie miarka przebrala i macie dosyc przemytnika ? mamy sie spodziewac, ze wkrotce cyberium cyberpakera legnie w gruzach po kontroli ze skarbowki ?
No, ja jade na cell i mono i jestem zadowolony, jak mnie to rusza to już dużo..mam ochotę na x, i zapewne sobie stestuje, ale dopiero w maju Zobaczymy co uda się wyrwac na tym zestawie obecnym.Tyle ze miarka cell pumpa denerwuje mnie codziennie..i dzięki niej juz mi się on kończy-bezsens. Zdr.
witam,a jak wyglada miarka albo cos takiego w expanderze?zeby odmierzac te dziwna porcje 15,5 gram?.bo rzeczywiscie jak se pomyslalem ze tak jak w cell pumpie dadza jakas lyzke i napisza zeby wrzucac 4 na serving,to hisoria moze sie powtorzyc z czasow jak mialem cell pumpa ze pierwsza paczka starczyla na ok.50 porcji zamiast 70,a to by bylo w [...]
SŁawek pytani ktore kieujesz do Bimka powinny byc kierowane do producenta Laikiem nie jestes to tez z ciekawosci wskaz ciekawszy produkt na rynku Pytałem o to konkurentow owego produktu juz z 10 razy (bez odpowiedzi) Miarka jest i to normalna jak w v12, svole czy satur 8 Smak ok pomaranczowy , rozrobiony w 500ml wody smakuje ok Rafi11 dam sobie [...]
ja bym to troche zmienil otoz po treningu bierz Carbo okolo 50 gram(1 miarka to za malo) a 30 minut po carbo odzywke bialkowa TT bral bym na noc przed snem pozostale jak najbardziej ok jesli masz klopoty z tluszczem to uwazaj z ww- Carbo po treningu mozesz brac gdyz wtedy zbytnio obtluszczenia bac sie nie musisz ale z profi wheyem uwaga- trzeba [...]
czy 1 opkowanie xpanda starczy mi na cykl??- nie za krótki będzie? bo wychodzi przy 2porcje codziennie 25dni do 2porcje w treningowe i 1 w nietreningowe 35dni?? czy do xpanda dołączona jest jakaś DOBRA I DOKŁADNA miarka bo z tym zawsze jest problem
Czyli 6tabsow glucetylu lub 1 miarka (6g) NAG sana przed snem glutaminy i to wszystkio w ciagu dnia rozumiem. A co do lipoderma to czy nie 3ba bylo miec dosc niskiego poziomu tluszczu , zeby go uzywac ?? Tak bardziej jako dorzezbienie ,a nie jako redukcja wiekszej opony.
sp65 jest tak samo dobrym bialkiem jak sp80 czy kazde inne co do mieszanek to mozna tez mieszac 1,5 miarki sp+1 miarka soi i wymieszac w 300-400 ml mleka- dostajemy bardzo dobra mieszanke o zroznicowanym aminogramie pochodzacym z wpc, jajka, soi i kazeiny
no przeciez mowie ze stara fota!!!!!!!!!!! ****a zrobie nowa z miarka jak kolega z cyfrowka na silke wpadnie do konca miesiaca powinno byc znalazlem najnowsza fotke KArollinki jak daje rade na nartach