mięso mielone

06.12.2016 DNT Dzień całkiem ok, wizyta u pani reumatolog trochę dyskusyjna, ogólnie cukier mam podwyższony mówi, mam nie jeść słodyczy i owoców (SZCZEGÓLNIE GRUSZEK I WINOGRON %-) ) wtf %-) ponadto ona nie celuje w RZP, ale dała na badania skierowanie (OB, CRP, Kwas moczowy, RF, odczyn Wallera - Rossa, ANA hep.2) Zrobię to, plus boreliozę, by w [...]

[...] na cos takiego jak opisujesz, jakis miks mies zapieczonych, pomieszanych, tlusto, maslano, serowo i miesnie, bardzo prosze. A proszę Cię bardzo. Idę do sklepu. Wybieram mięso tak żeby było na 4 posiłki i proszę o zamianę konsystencji na mielone. Wracam do domu. Szukam dowolnych warzyw (cebula, papryka, seler korzeniowy) i siekam je w dowolny [...]

Wiec od kliku dni trzymam sie wierszyka ... zobaczymy czy cos to da na uda i brzuch; woda tez moglaby zejsc - pije dosc duzo, nie sole duzo ... To jest takie pokierane, troche sobie zaprzecza - znow krotki cykl, jakies wrzutki przedmenopauzalne, a opuchlizna przezd @ czyli ten estrogen jest :-? 12.07.2017 - DT - co nieco, bo u Jaglaka, a tam [...]

[...] Pożywny makaron 20 dag makaronu20 dag mielonego mięsa1 łyżka olejusos z warzywamisól,pieprzMakaron ugotować w osolonej wodzie. Na patelni rozgrzać olej, wrzucićmielone mięso, smażyć, rozdzielając widelcem, aż lekko się zrumieni.Zmniejszyć gaz, wyłożyć na mięso sos warzywny (można kupić gotowy wsklepie), wymieszać, przykryć i podgrzewać, by [...]

[...] miałem maszynki nie nadaje się, poległ na kurczaku. Parę kilo na pewno nie jest szybciej, blender też ma swoje ograniczenia ładowności. Z wołowiną może być ciężko, twarde mięso. Poniedziałek Poleciałem klasykiem: klata, biceps + 30 min aerobów. Wyciskanie sztangi skos dodatni 5x10 Wyciskanie na maszynie na górę klatki 5x10-12 Butterfly [...]

Ventor90 odbijam soga dieta 3 maja 1pos przepis z sfd(batony) , 200ml mleka, mieso z kury 100g skład około B:25 T:20 W:40 2pos ziemniaki,mieso z indyka, mizeria, ogorek kiszony 3pos jajecznica z 3 jaj 4pos ryż brazowy 50g, marchew, mieso z kury , ogórek kiszony 5pos białko 40g, 30ml oliwa 4 maja 1pos przepis z sfd(batony), jajecznica 2 jajka, [...]

http://liczniki.org/gif2/an-SOBOTAF2003F2d11-ff0000ffffff99330036022-1-0-1002-red003.gif http://liczniki.org/gif2/an-DIETA%20i%20SUPLEMENTACJA-ff9966ffffffxxxxxx35003-1-1-1002-red001.gif POSIŁEK 1 Jaja kurze całe 300g Orzechy laskowe mielone 30g Banan 100g Śliwki suszone 30g Miód pszczeli 10g OMEGA 3 5g [...]

18.07.2017 - DT - korzystam z wolnego i ciagne ile sie da, czyli do konca tygodnia, bo w niedziele wyjazd na tydzien i total rest, dodatkowo na podobno super zarciu (wiec moze cos zejdzie zanim cos znow wejdzie ;-) ) 1. Wyciskanie sztangielek na ławce dodatniej 10x4 kg/15x8 kg/12x9 kg/10x10 kg/5x12,5 kg 2. Power Fly 12x7 kg/10x8 kg/8x10 kg 3. [...]

Oj tak! Takie z krzaka najlepsze :-) 17.07.2017 - DNT 1. Mięso z piersi indyka Wakame Grzyby mun Pedy Bambusa Olej sezamowy Ogórek 2. Jaja kurze Płatki jaglane WPI Porzeczki czerwone 3. Koncentrat pomidorowy Jarmuż Szpinak Mielone z indyka Wiśnie (mial byc ryz, no ale kupilam wisnie, to zamienilam wegle)

Teraz to co drugi trener/dietetyk wydaje książkę kucharską. Niemniej prawda jest taka, że wszystkie fit przepisy, to tak naprawdę kilka powtarzalnych schematów: -Wywal/ogranicz tłuszcz do smażenia. -Białą mąkę/chleb zamień na pełnoziarniste, panierkę na mielone owsiane itp. -Za cukier daj słodzik itp. I wszystko jest nagle fit przepisem, a [...]

[...] z biodrem. Warto się przejść do fizjo Jedzenie: Muszę znaleźć jakieś dobre wegetariańskie dzienniki, żeby się zainspirować, bo staram się, ale nie znoszę mięsa. Jak mam mięso z sałatką i kaszą to jem je na początku, żeby najgorsze mieć za sobą :) Nie zrezygnuję z mięsa w ogóle i mam w planie przyrządzić też jakąś rybę jak będę miała [...]

[...] dżemem owoce leśne, jabłko, mango 2. Gorąca ciemna czekolada, croissant z kremem pierniczkowym 3. Chłopski garnek z Lidlomixa (coś pomiędzy gulaszem a leczo- bulion, mielone mięso, ziemniaki, papryka żółta i czerwona, fasola szparagowa, por, cebula, pomidory z puszki, odrobina topionego sera, wszystko gotowane razem) 4. Dwa małe kawałki [...]

[...] sie wolowina Pierwsze pytanie To mielone czy sam mielisz? Ja przy low carbie bazowalem na wieprzu myslales o zminie? Bardzo fajne te posilki :) Zmieniony przez - RikRozz w dniu 2018-10-26 12:18:53 Wołowina najlepiej mi podchodzi, z wiperzowiny jedzynie łopatka. Czasami mielę mięso sam, a czasmi kupuje mielone. Kupuje głównie w Selgrosie.

[...] sałatka, surowe, gotowane - cokolwiek opcja II : Sałatka z kromką razowca opcja III : Gzik opcja IV : Ew. Jogurt z otrębami i owoc Obiad : Jeżeli po treningu to jakiekolwiek mięso lub ryba z ziemniakami bez tłuszczu, ryżem, kaszą, ew. makaronem plus surówka (ale mało) + warzywo gotowane – BEZ ZUPY Jeżeli dzień bez treningu siłowego to [...]

[...] wściekły za dzień poprzedni, wyżywał się ile wlezie. Przed samym lunchem dostałam niezasłużony OPD i poszłam za bazę się wyryczeć. Zanim wróciłam załoga zdążyła zjeść całe mięso które było na grillu. Poratowałam się kolbą kukurydzy. W domu whey i do biura, kolacja z arbuzem na pocieszenie i do snu. Uważam za swój osobisty sukces że załadowałam [...]

[...] Micha: 1. łosoś wędzony, chleb żytni, pomidor, cebula 2. mielone z szynki, makaron pełnoziarnisty, passata, cebula, papryka, kalafior, brokuł,marchewka, masło klarowane 3. mięso z kaczki, filet z indyka, chleb żytni, serek wiejski, kalafior, marchewka, brokuł SUMA: 1600kcal @-| a tak się wczoraj nudziliśmy %-) [...]

Witam, Proszę o ocenę mojej diety, ewentualne wskazówki, co poprawić. Moim celem jest zrzucenie tłuszczu. Z góry Dziękuję za szybkie i konkretne odpowiedzi. Poza tym, mam jeszcze kilka pytań: 1. Jak dobrać porcje ??? Po tym tygodniu na diecie, żołądek wytwarza już mniej kwasów i nie jestem tak strasznie głodny jak przed dietą, wystarczy, że zjem [...]

Dziękuje za motywacje, doping i dobre słowo :-) DNT Poniedziałek 11.05.2015 Miska: 1 posiłek: mięso z piersi indyka, pieczarki, papryka czerwona, masło klarowane, szpinak, rzodkiewki, awokado, cukinia, gorzka czekolada 2 posiłek: mięso z piersi indyka, pieczarki, papryka czerwona, masło klarowane, kalarepa, rzodkiewki, awokado, cukinia, gorzka [...]

dokladnie ww z otrab nie trawimy i w ogole odradzam, po co szczotke zajadac ???? Co to ja chcialam... No tak dieta na najbliższe 4 tygodnie, pisze co dozwolone Rozkład obojętny nie musi posiłek zawierać zawsze "źródła białka" i nie baw sie w "posiłki okolotreningowe" warzywa jakiekolwiek, kukurydzy nie, ale za to ziemniaki tak [...]

[...] buraki, ziemniaki 9 stycznia poniedziałek DT Miska kasza jaglana, banan, olej kokosowy ciecierzyca, kasza gryczana, marchew, frankfurterka kotlety mielone (nie wiem jakie mięso, bo od mamy dostałam :-), buraki, chleb żytni razowy, smalec gęsi ciecierzyca, kasza gryczana, oliwa z oliwek, jabłko 1/2, figa suszona karczek, buraki, chleb żytni [...]