[...] brzucha dolny wyciąg --12x60/10x65/10x70/8x75/78+ 6x75/65/55/45/35 6.Maszyna przyciąganie jednorącz + szeroko na 2-wie ręce --4 serie plecy przeorane straszliwie :-D ,każdy mięsień z osobna i razem dostał swoją dawkę pracy :-)) 1.uginanie ramion sztanga z obrotowymi chwytami --4x12x30 2.siedząc hantle uginanie ramion naprzemiennie --4x12x12,5 [...]
[...] na klacie w tych seriach 2 x 125kg---jw 2 x 130kg----jw Wyciskanie siedząc nad głowę 8 x 70kg 6 x 75kg 4 x 80kg 4 x 85kg--siłą jest na wyższy ciężar ,jednak boli mięsień pod grzebieniowy ,na niższych ciężarach nie Podciąganie wzdłuż tułowia szeroko + maszyna unoszenie na boki 3 x 16 x 25kg + 3 x 10 x 40kg trening z uczestnikami [...]
Mi kiedyś fizjo mówiła, że naderwany mięsień boli cały czas a całkiem zerwany boli tylko w momencie zerwania i za chwilę już nic nie czuć. Bicek to chyba przyczepy w różnym stopniu idą i zależy który ,jak mi wiadomo to ten u mnie to najmniej wyrządzający szkód --górny zewnętrzny
[...] 10%;-) nie 15% a wizualnie to jest przepaść te 5%. jak masz samozaparcie to przynajmniej jeszcze z 1-2 miechy spróbuj pociągnąć, potem na serio będzie łatwiej. ja dałem rade za pierwszym razem tylko do 12%( na mierniku elektronicznym a kalkulator pokazywał 8,6) pociągnąć, fakt ze "zmalejesz" w oczach ale za to chudy mięsień wygląda na większy;-)
[...] systemu jaki aktualnie robię...lub po prostu dla odmiany. Szczerze mówiąc przy tak dużej ilości ćwiczeń angażujących triceps , robienie go w tym samym dniu tylko by zmeczyło mięsień i efekt byłby słaby....jednak jest to jeden ze sposobów czyli robienie tricepsa razem z innymi ćwiczeniami typu.wyciskanie na klatę , na barki... Oczywiście robienie [...]
nic się nie stanie %-) ewentualnie wbijasz kujawiaka ropien rozkurvvi ci mięsien w ktory ten syf wbiłeś i w najlepszym wypadku wyladujesz tylko na chirurgi , ale spoko raczej nie będzie tak źle ja wbijałem PROPA BRD przez 8 tyg jeżeli ktoś pamieta to coś %-) chodzić nie mogłem , ale przeżyłem Hard koksu się takimi bzdetami nie przejmuje %-)
Macie jakies patenty na rozcienczanie soku bo kuwa to genesis geste takie ze przez strzykawe ledwo przechodzi? Jakie igly uzywasz??? o.6 lub 0.7 w poslad wchodze Igla ktora nabierasz sok wbijasz czy wymieniasz igle na nowa? Jak z aspiracja po wejsciu igly w miesien? Ciezko idzie? Dziwne bo 0.7 nie powinno byc problemu z zadnym sokiem, sam uzywam [...]
ale wszystko gralo ?? na zdrowiu nie odbilo sie nic ?? poprostu taka reakcja organizmu jak skoncze dwa flakony susty wchodze na Trena od Domestic moze iniekcje beda mniej bolesne to znaczy iniekcja mnie nie boli tylko po czuje miesien 2-3 dni ... moze faktyczna 1 reakcja na shooty Zmieniony przez - CT Fletcher w dniu 2016-09-26 12:55:03
Hehe na glodzie bylem. No widzialem na fb na grupie chyba suste albo jakis mix tescia z prl podrabiany po 6 tyg na badaniach tescia mial w norm ie. Dodam ze pudelko wygladalo identycznie jak org tylko otcien minimalnie sie roznil Na facebokach to cuda nie widy sie dzieja. Tu zreszta tez:P Primusa nie podrabiaja jeszcze. z tymi slabymi partiami to [...]
https://i.imgur.com/NI4qncm.jpg https://i.imgur.com/SQw6bfk.jpg dokladnie ponad 4ml jest w ampie z nacl, dodatkowo zadna ampa nie ma idealnie rowno nalane ale to tak jak w przypadku aptecznych testosterownow. Znam dobrze zapach rozrobionego tada, a raczej jego smrod. Zastanawiam sie tylko czy jak bede rozrabial jutro dam powachac zonie to czy [...]
nie słyszałem o podrabianym tadzie , i właśnie po pierwsze smierdzi niesamowicie po drugie mięsień skacze ( u mnie ) w trakcie podawania po 3 (u mnie) po iniekcji jest gula która się dość szybko rozchodzi i zaczerwienione/ciepłe miejsce tam gdzie było wbite
Ja od kilku tygodni lecę na boldzie i enanie platinium. Jestem zadowolony. Kodynie nie maja prawa wejść puku na naprawia weryfikacji. Ogólnie jestem zadowolony a co do buli to czasami się zdarza, nie zależnie od Labu. W końcu igła wbita w mięsień do tego sok mam prawo podrażnic :-)
[...] amułem, nadruk kiepski i można zdrapywać go palcami. Ja zrobiłem 2 strzały tego enana i miałem dość. Ból utrzymywał się po nim 2 tygodnie i jeszcze czuję delikatnie twardy mięsień. Ktoś pisał że się krystalizuje, i nie wątpie w to. Być może trafiłem na chu.. partię, kto wie. Nie twierdzę że nie działa, ale na mie źle reaguje. [...]