mięsień

[...] trochę diety nie trzymam i wieczorami dojem. Cykl chętnie przedłużę, w zasadzie to TRT takie bardziej, myślałem aby dodać coś na jakis czas aby poprawic wygląd. Ubić, jest mięsień ale ukryty. Może decę dodać lub tren, oxa? Dokręcić dietę i co i jak byście dali? Założenie że potem odstawiam i zostaje nadal cypionat jako TRT. 1. WIEK:37 2. [...]

[...] ani tłuszczu ani masy mięśniowej. Obecnie na zero chce wejsc. Trenuje MMA także sylwetki kulturystycznej nie buduje. Mam tylko obawy że jak dodam kalorii to mi pójdzie mięsień w górę. Moje BMI wynosi 1600 + dodaje 200kcl na normalne rzeczy codzienne, + trening codziennie ok. 2h prócz niedzieli w tym dwa razy siłowy trening. Myślę żeby wejść [...]

Jak chcesz sie kuc raz na tydzien w miesien to zawsze mozesz dac tego testa co 7dni 250 i do tego na stałe hcg 2x 250-500 w tygodniu. celował bym nawet w to 2x 500. do tego dobrac minimalna dawke IA i będzie okej. Tylko nie licz ze z takiego "cyklu" za wiele wyciągniesz. Bardziej to taki ponad przecietnie fizjologiczny stan ;) Bardziej pozwoli ci [...]

[...] sie stalo. Ogólnie dobrze postąpiłeś, ze wykonałeś obecnie przerwe i odpoczywasz. Byc moze mięśnie ulegly naciągnięciu a obecnie wystepuje stan zapalny, ktory musi minąć, a mięsień dojdzie do siebie. Jeżeli po tygodniu przerwy od treningu nie poczujesz wyraźnej roznicy w sile bolu, to koniecznie skontaktuj sie z fizjoterapeutą, który obejrzy [...]

Rowek miedzy posladkami, od rowka miesien jest twardy i schodzi pod udo pod katem 45* (miesien gruszkowaty) /SFD/2020/5/30/81abb56f04ab4379ab653ab0675cdc65.jpg Zmieniony przez - sajodef w dniu 2020-05-30 18:13:36

A jak wyglada to zla strona medalu, lekarz i ciecie, miesien jest twardy ale zauwazylem ze przed nastepna inj w ten sam poslad po 10dniach opuchlizna schodzi od uda w rowku dalej jest twardy.

Hmmm.. Wiec czekam ja jakis dobry pomysl, kontynuowac iniekcje? i zmienic miesien co robić ?

Nie jest gorzej ale miesien nie wraca to wczesniejszej postaci i dalej boli.

[...] miskę z lodów i ciastek na jakiś czas, bo raczej mi nie służą, mimo że wliczam.. i na to konto więcej warzyw i owoców. Trochę mnie korci pobiegać, bo przy chodzeniu nie czuję już żadnego dyskomfortu, choć pod naciskiem i przy masowaniu mięsień jest jeszcze lekko bolesny. Rozsądek mówi, żeby poczekać do jutra.. ale mnie energia rozpiera}:-(

1.WIEK:38 2. WAGA:76 3. WZROST:174 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:103 -udo:55.5 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:15 z przerwami 6. DIETA: -białko:280 -węglowodany:320 -tłuszcz:110 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 lata temu Visntrol w tabsach. 9 lipca 2019 skaczony 16tyg cykl tesc enan odblok hvg, clomid. Wyniki badan dobre. 8. TRENING:3-4 x w [...]

Witam odswiezam temat.. Jestem na 2gim cyklu wale test C+E300 co 5 dni po pierwszym strzale bolalo jak zawsze bo bylo wkuwanie po drugim dostalem zapalenia miesnia na jednym a potem na drugim posladku w postaci spuchnietych posladkow i jak dotykam miesien to przypomina w dotyku pieroga idac od gory rowka pod katem 45* az do uda, siedziec sie nie [...]

[...] stężenia we krwi w zależności od miejsca iniekcji. I wychodziło, że w doopę najlepiej, całka z funkcji krzywej stężenia najwyższa, czyli pole pod krzywą, a więc i działanie największe. Wyraźnie lepiej niż w udo, teraz też już nie chcę naciągać, ale tam chyba był jeszcze jakiś mniejszy mięsień, może i bark, i tam zdecydowanie najgorzej.

[...] głowy :-) mają %-) , nie znam nikogo kto wali tylko w barki dla tego humorystycznie napisałem , bo sterydy nie są środkami które działają miejscowo, no chyba że zapalenie powięzi Tak to dobre miejsce na zastrzyk :-PP ale też dla kogoś kto już te barki spore ma Nie wiem czy wiesz ale w czym większy mięsień wbijasz tym lepiej środek się rozchodzi

Dzisiaj u mnie waga z rana 113,6kg mimo tego ze nie bylo zadnych zmian to idzie ciągle w górę, no ale wiadomo na 100% ze to nie mięsień tylko cos juz sie raczej dzieje xD Ciekaw jestem ile z tego zostanie po redukcji :) A tak to właśnie kończę cardio 30min Zaraz prysznic i do pracy. Dzisiaj barki mocno, klatka lżej 2 ćwiczenia :)

Dzień 28.05.2020 - Dzisiaj dobrze rozpoczęty dzień , wstałem wyspany , off od cardio i siłowego , rano wizyta u fizjo , dowiedziałem się że mam totalny brak przywodzicieli i mięsień się nie aktywuje dobrze , trzeba się nad nimi mocniej skupić. Później poleciałem do mechanika wymienić listwę od gazu XDD , Teraz praca i tak dzień leci :) Dieta : [...]

[...] ciężar niż u mnie, ale sądzę, że pompa była okrutna ;)Ciężar zależy od sposobu wykonania :-). Jesteś silniejszy ode mnie. Pompy nie było ale był ból od skurczu tricepsa - mięsień nie był przyzwyczajony do tego ćwiczenia. Dzisiaj WL i podciąganie na drążku - robię tak samo i to samo a oczekuję coraz lepszej formy 8-) }:-( W trakcie zabawa przed [...]

[...] na "jakosc" miesnia, bo kurde no nie rozukiem. Ze twardszy bardziej ukrwiony? W dużym uproszczeniu - masteron to nie jest środek po którym będą rosły ci obwody. Zejdzie ci trochę wody, żyłki wyjdą, mięsień będzie twardszy taki. Bardzo fajny środek. Tylko często lecą włosy po nim :-) U mnie nie leciało jak mi się zdawało ale zakola jakby większe.

[...] raz robić mniej a cięższym. One potrzebują bodźców dużo. I najważniejsze pamiętaj o płaszczkowatym łydki. Możesz o nim poczytać jeśli nie wiesz. On działa podobnie jak mięsień ramienny, że jakby wypycha ten brzuchaty łydki i ona staje się wizualnie większa. Wiem to z doświadczenia kolegi :) Rozumiem, chodzi o rozbudowę całej łydki. Mieszkam [...]

[...] zmieniać powtórzenia raz robić więcej lżejszym ciężarem, raz robić mniej a cięższym. One potrzebują bodźców dużo. I najważniejsze pamiętaj o płaszczkowatym łydki. Możesz o nim poczytać jeśli nie wiesz. On działa podobnie jak mięsień ramienny, że jakby wypycha ten brzuchaty łydki i ona staje się wizualnie większa. Wiem to z doświadczenia kolegi :)

[...] rad 20 mg Lgd 10 i Mk 30 cały czas leci i efekt mi się podoba. Log Jack tongat Ali leci też i kozieradka, myślę że nie zaszkodzi. Probiotyk, enzymy trawienne, omega 4000 mg, NAC, kwasy Ala, kreatyna cały czas i wszystko jak narazie bardzo dobrze, nabicie, samopoczucie, fat powoli leci, mięsień co raz bardziej nabity i Clomid w pogotowiu jak coś