metabolizm

[...] sie podać jakieś inne informacje. Zapraszam!!! Na obiadek np jem często jakąś pizze (duzo białek, sama ekspedientka mi to mówiła) jakieś chipsy i frytki (ziemniaki to też białka). Pozatym ja mam doskonały metabolizm i nie moge przytyć bo pokarm mi w mięśnie wchodzi a nie w mase. OT CO. >>> Zmieniony przez - 11Misiek11 w dniu 2003-11-06 21:06:59

[...] tego egzotycznego kraju. Do Jaworzna wróci 14 listopada. Text przepisany z gazety Tydzień w Jaworznie. Na obiadek np jem często jakąś pizze (duzo białek, sama ekspedientka mi to mówiła) jakieś chipsy i frytki (ziemniaki to też białka). Pozatym ja mam doskonały metabolizm i nie moge przytyć bo pokarm mi w mięśnie wchodzi a nie w mase. OT CO. >>>

[...] 2-3 min przerwy tak przez 4-5 tyg potem mniejsze ciężary i znów kreatyna!!!:). Prowadzę siedzący tryb-praca za biurkiem), jestem raczej drobnej budowy ciała, mam dość dobry metabolizm, choć ostatnio troszke brzuch dostał tłuszczyku. Prosiłbym o jakąś konkretną radę jaką odżywke miałbym wziąść, która by mnie nie otłuszczyła, a jednoczesnie [...]

[...] rok przerwy) skonczylem wlasnie cykl kreatyny z bialkem WPC extensor, potrzebuje czegos po tym cyklu na wzrost masy, gainerow raczej nie preferuje..moze jakas glutamina czy cos? interesuje mnie masa miesniowa a nie tluszczowa :) metabolizm mam ok a do tego trenuje sporty walki wiec od czasu do czasu sie wypoce :) dzieki z gory! pozdr. Pawel

[...] - to jest ostatni posilek kolo 16,45 Policzyłam ze to daje 800-1000 kal. Cwiczy aeroby 2 do 4 razy w tygodniu. Czym ona zyje ? powietrzem? i jak chodzi na te zajęcia to z czego czerpie energię? Nakrzyczałam na nią dzisiaj, ale twierdzi ze nie moze wiecej jesc bo zaczyna tyc. Ja myslę. Jak stopniowo podkrecic metabolizm, unikając pulapki tycia?

[...] się odchudzałam (za radą dietetyków/lekarzy - 800/600 kcal, a że chciałam szybko zrzucić kg ...) i mój organizm jest w efekcie w stanie "strasznym" - rozregulowany metabolizm oraz wygląd mojego ciała przyprawia mnie o odruch wymiotny. - zawsze uprawiałam jakiś sport - więc pod tłuszczem znajdzie się trochę mięśni (sic!). A propos [...]

[...] się odchudzałam (za radą dietetyków/lekarzy - 800/600 kcal, a że chciałam szybko zrzucić kg ...) i mój organizm jest w efekcie w stanie "strasznym" - rozregulowany metabolizm oraz wygląd mojego ciała przyprawia mnie o odruch wymiotny. - zawsze uprawiałam jakiś sport - więc pod tłuszczem znajdzie się trochę mięśni (sic!). A propos [...]

[...] V. kortykosteroidy, VI. beta-blokery, VII. wyszczególnieni beta-2-agonisci (klenbuterol), 3. Fizjologiczne /wiele z nich jest zakazanych przez MKOl/: a. Wpływające na metabolizm komórkowy: I. karnityna II. kreatyna III. koenzym Q10 - antyoksydant, IV. dwuwęglan sodu, b. Wpływające na układ wydzielania wewnętrznego: I. testosteron, II. [...]

[...] 3 miesięcznymi)- reszte moza zobaczyć w profilu. Moje pytanie to własnie jak mam prybrać na wadze, niekoniecznie chodzi mi tu o tłuszcz.Jestem osoba która ma b. szybki metabolizm, mimo że nie pprowadzę tak aktywnego życia! Próbowałem różnych suplementów, Dibencoziden, Kreatyny, Glutarolu, przyczym to ostatnie tylko na mnie podzialało i to [...]

[...] naukowe dowody na wysoką skuteczność stosowania obciążeń rzędu 50-60% przy dużej liczbie powtórzeń. Trening taki bezpośrednio stymuluje wzrost mięśni, ożywiając równolegle metabolizm białka i tłuszczów poprzez znaczne zwiększenie wydzielania przez organizm hormonu wzrostu. CZASOCHŁONNOŚĆ Trening na duży przyrost masy jest, rzecz jasna, [...]

[...] prawdziwe efekty,widoczne,a nie kopiowanie opisów ze sklepów internetowych lub witryn producentów. Właśnie zacząłem ćwiczenia na siłowni,mam dość szczupłą sylwetkę i szybki metabolizm.Szczególny nacisk kłade na rozwój beztłuszczowej masy mięśniowej.Mam opracowaną dietę i chciałbym wspomóc swoje ćwiczenia poprzez zastosowanie któregos z tych [...]

[...] (większość leków jest szybciej metabolizowana u mężczyzn), wieku, stanu fizjologicznego, stanu chorobowego oraz obecności w ustroju inhibitorów enzymatycznych, które hamują metabolizm leków, i induktorów enzymatycznych, które wzmagają biotransformację leków. Niektóre leki (np. fenylobutazon, barbiturany, morfina, nikotyna) posiadają właściwość [...]

Czy częste posiłki np co 1-1,5 godz. przyspieszają metabolizm. ja jestem ektomorfikiem i zjadam posiłki właśnie co 1 lub 1,5 godz(zależy jak bardzo jestem głodny). Czasami zastępuję je odżywką białkową. Czy mam zmienić swoj dietę? Pozdrawiam RP

Slyszalem ze mam zla wiec prosze o korekte , ma byc na mase dieta, dotychczasowa wyglada tak : Sniadanie: musli z mlekiem Sniadanie 2: twarog 150-200g i wedlina z chlebkiem lub jejecznica 6bialek+zoltka. Gainer 100g Obiad ryz 125g z miesem etc lub makaron Gainer 100g Kolacja roznie: twarog, tunczyk , miecho Do tego jem glutaminke , Aminokwasy, [...]

[...] powoduje zbyt szybkie wydalanie przez nerki co moze doprowadzic do odwodnienia -Kazdy dzien rozpocznij od wypicia szklanki gazowanej wody która pobudzi krązenie trawienie i metabolizm oraz układ nerwowy -Szklanka wody wypita na 20-30 min przed posiłkiem moze zmniejszyc nasz apetyt i nie dostarczyc zadnych kalorii -Smak wody mozesz wzbogacic [...]

Witajcie Mam taką wątpliwość,c-c ze względu na zawartośc kofeiny przyśpiesza metabolizm.Czy też c-c light ma podobne działanie-przeciez jest tam aspartam. Pytanie stawiam w celach poznawczych ale jeśli stwierdzicie że light spowalnia to i tak będę ją pić. Pozdrawiam WALCZE..

Witam! Mam jedno pytanie a odnisnie jezeli moj metabolizm to bedzie mi latwiej czy trudniej zdobyc pare kg ??? Pytam sie bo mam zamiar zaczac stosowac diete masowa a moja przemiana materi jest wedlug mnie duza i nie wiem czy to bedzie mi przeszkadzalo czy ulatwiala przytyc pare kilo. Sadze ze mam dobra przemine materi bo spozywam okolo 5 [...]

[...] mi podac jakis plan treningowy , wiem ze pewnie napiszecie zebym poszukaj sobie w archiwum ale mysle ze znajdzie sie taaka osoba ktora mi pomoze . AAAA jeszcze dodam że mam szybki metabolizm i jak z wczesniejszego arykułu http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 dowiedzialem sie ze jestem ektomorfikiem :) Bede wdzieczny za pomoc Boru

[...] do których dodano CLA, miały tak samo zmniejszoną masę ciała, ilość zapasowej tkanki tłuszczowej oraz lipidów w mieśniach. Badania in vitro wykazały, że CLA zmieniają metabolizm tłuszczu w organizmie zwierząt doświadczalnych na wiele sposóbów. Moze byc to spowodowane: wzrostem aktywnosci transferazy karnitynowo-palmitynowej regulujacej [...]

[...] do zwiększenia ilości nienasyconych kwasów tłuszczowych wbudowanych w błony biologiczne. Pobudza aktywność lipazy lipoproteinowej oraz jej postaci wątrobowej, przyspieszając metabolizm VLDL. Wskazania: Toksyczne uszkodzenie wątroby, alkoholowe i wirusowe zapalenia wątroby, stłuszczenie, marskość oraz inne. Dawkowanie: Przed posiłkiem lub w [...]