SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

metabolizm

  • Maksymalne obcinanie kalorii na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] http://www.sfd.pl/Body_fat__znaczenie_w_budowaniu_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej-t1132868.html W Twoim przypadku redukcja trwa już 3 miesiące, więc nie ma co się dziwić, że metabolizm zwolnił. Widać to po małej ilości kalorii w diecie i braku efektów zmiany obwodów ciała. To właśnie one są wyznacznikiem efektów, a nie masa ciała, o której [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8848 Data: 2018-05-01 14:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO DAJE KOPA PRZED TRENINGIEM

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Wiesz ja bym ci polecił tą efedryne, tylko jest jeden minus jest droga (hyba ze masz kase) i jest tylko 60 kapsułek po 20mg więc trzeba by było brać po dwie, ale jest mega jak sama nazwa wskazuje Dobra opcja bo przyspiesza metabolizm i daje kopa.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-11 22:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • weglowodany a spalanie tluszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] się w substancję zwaną acetylokoenzymem A. Aby acetylo-coA mógł zostac zmetabolizowany, musi najpierw połaczyc się z substancją zwaną kwasem szczawiooctowym, który pochodzi głównie z rozpadu weglowodanów. Przy braku kwasu szczawiooctowego metabolizm tłuszczu ulega nagłemu zwolnieniu. mam nadzieje że to wystarczy. Moderator Odżywianie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-01-14 13:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tarczyca a temperatura ciała

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] od T4. Jej aktywność biologiczna jest 2-4-krotnie większa niż aktywność T4. Hormony tarczycowe mają wielokierunkowy wpływ na wzrost i rozwój ustroju oraz na metabolizm, czyli przemianę materii. W okresie rozwoju regulują one wzrost tkanek i powstawanie niektórych enzymów komórkowych, pobudzają dojrzewanie centralnego układu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-08 08:55:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ocet jabłkowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    tak wiem czytałem ale niewiem jaki to ma wpływ na wchłanianie substancji i trzeba to brać koniecznie po posiłku węglowodanowym ja bym np chciał do ostatniego na noc metabolizm troche podkrecić i ile czasu po posiłku

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-12 20:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metabolizm a palenie papierosów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ja palę już 12lat a mam 24l i tez mam szybki metabolizm i mysle ze szlugi go przyspieszaja moja waga nie zmienila sie przez ostatnie 5 lat (takie wachadło miedzy 59-63kg) ciekawe czy jakbym rzucil to przytu\yje?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-18 14:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać zeby obniżyć poziom cholesterolu!

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] a ponadto zdrowy tryb życia polegający m.in. na uprawianiu sportu, zażywaniu ruchu (np. spacery, turystyka), unikaniu stresów itp. Są jednak ludzie, którzy maja zakłócony metabolizm wchłaniania cholesterolu, lub po prostu tacy, którzy nie są w stanie zracjonalizować diety czy stylu życia we wspomnianym duchu. Czy dla nich nie ma innych [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-09 12:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesc zeby przytyc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] z tłuszczy Ilość i wielkość posiłków: Jedz 5 średnich wielkościowo posiłków. Jedzenie większej ilości mniejszych posiłków może przyspieszyć prawdopodobnie już i tak szybki metabolizm Suplementy: Gainery, odżywka białkowa. Spożywaj gdy nie będziesz w stanie dostarczyć odpowiednich ilości składników odżywczych, jednak nie więcej niż 1-2 posiłki [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-12 19:56:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Strzela mi w kolanie??

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] oraz fizykoterapii. Niekiedy niezbędne jest wykonanie zabiegu operacyjnego. Leki i suplementy o działaniu przeciwzapalnym Dzięki lekom przeciwzapalnym poprawia się metabolizm chrząstki stawowej. Działanie przeciwzapalne wykazuje m.in. kurkumina, czosnek oraz imbir. Warto włączyć te produkty do swojej diety. Suplement, który może [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-18 17:53:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co brać zeby schudnac???

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] spalania tłuszczu. Poradźcie czego mam mniej jeść, a co mam zwiększyć. Dajcie jakieś wskazówki. Przykładowe porcje. Czy do waszych rad można zastosować coś co przyspiesza metabolizm (spalanie tłuszczu)? Pomóżcie. Jak w ciągu miesiąca stracić sporo tłuszczu? Pliss Szacunek. Pozdro all. Prosze o pomoc. Wielu ludzi ma marzenia i ja też należe do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 16465 Data: 2002-11-22 14:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja juz to bralem 25 tabletek i to w polaczeniu z clenem 50 tab. i waga poszla mi w dół o 16kg w ciagu 3mc. czy ten lek mogl mi zmienic moj metabolizm. bo waga wciaz mi spada ale juz 0,5kg na tydzien, a moze to po prostu dieta i to ze jest strasznie goraco i przestalem cwiczyc i spadl mi miesien?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-18 11:36:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jabol, teraz lepiej. Wiec tak, dawki horm. tarczycy byly na tyle niskie ze nie mialy prawie zadnego wplywu na Twoj metabolizm. Natomiast skutecznie zablokowaly tarczyce. Proponuje Ci zrobic teraz badania tarczycy (z krwi, mozesz tez prywatnie bez skierowania) i sprawdzic TSH, T3, T4. Jesli sa w normie to mozesz byc spokojny, jesli nie to czeka Cie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-20 11:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lewotyroksynę (T4) i liotyronina (T3). Hormony te zwiększają podstawową przemianę materii, przyspieszając metabolizowanie węglowodanów, białek i tłuszczów. Wpływają na metabolizm tkanki kostnej, zużycie tlenu, wzrost, mózg, układ krążenia i serce. W organizmie człowieka T4 ulega konwersji do T3, który jest hormonem aktywnym metabolicznie. [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-05 10:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepiej to wypala tłuszcz połączenie omki z metą co to wogóle za gadanie, nigdy tego nie rozumiałem, takie myślenie, że chemia zrobi za ciebie wszystko, bez aerobów i diety nie zbijesz wagi, a faktem jest, że saa przyspieszają metabolizm więc stosując dietę szybciej się odtłuścisz i mniej masy mięśniowej stracisz

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-14 14:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na kolacje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] podaż makroskładników może nie przekładać się na osiąganie zamierzonych efektów ze względu na niewystarczającą ilość mikroskładników - mających ogromny wpływ na nasz metabolizm, funkcjonowanie mięśni, układu nerwowego oraz setki innych funkcji. Należy pamiętać o warzywach i owocach, które bardzo często są traktowane jako gorsza żywność, [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-01 11:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie jestem pewien ale masaż chyba podkręca metabolizm więc twierdzenie że pomaga spalić tkankę tłuszczową nie do końca jest błędne. Co do technik manualnych to sam byłem świadkiem podczas wizyty u dobrego rehabilitanta, przyszedł gość z dwoma rezonansami odcinka bodajże lędźwiowego. Pierwszy rezonans wykonany był przed podjęciem leczenia a drugi [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-03 09:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to jest ECA?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Oj znaczy, znaczy masz wg. sprawdzianu Barnesa (na metabolizm spoczynkowy) niedoczynność tarczycy i tyle. Czy jest to niedoczyność pierwotna, czy wtórna - można określić badając hormony tarczycowe - T3 i T4 - oraz przysadkowy (TSH). Póki co, spróbuj podratować się środkami naturalnymi: Kelp, wit.E i wyciąg z miłorzębu japońskiego (albo piguły z [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 19155 Data: 2002-05-20 18:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kawa po treningu?

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] szereg pozytywnych następstw. Jak powszechnie wiadomo, kofeina zawarta w kawie wykazuje działanie stymulujące i pobudzające na ośrodkowy układ nerwowy, a także przyspiesza metabolizm. Spożywanie umiarkowanych ilości kofeiny pozwala usunąć uczucie zmęczenia, poprawia koncentrację i pamięć, a także zwiększa możliwość organizmu podczas treningu. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-15 15:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dokładnie daje trening w bluzie?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] przy naszym ciele i nie wydalają się dalej, nie ''wyparowywują z nas'' a tętno jeszcze bardziej zwrasta, schładzanie skóry jest bardzo mało efektywne, a nawet zerowe. Nasz metabolizm zwrasta stukrotnie, może to brzmieć jak zaleta jednakże jest to bardzo niebiezpieczne dla naszego organizmu. A co za tym idzie nasze mieśnie grzeją się o [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-29 22:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ja mam MEGACE od babki , lekarz jej zapisał a jej nie pasi ten lek,zle sie po niim czuje , mogę go zarzucić ale po co?? gdzies czytałem ze to paskudztwo,bardzo rozregulowuje metabolizm ja nie mam problemu z żerciem,choć czasami już nie mogę, ,ale jeśli sie ostro trenuje i nie siedzi z tyłkiem na krześle to apetyt jest i to non-stop :) p.s. babcia [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-04 23:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)