[...] od jutra 30mg dziennie, max do 45mg dziennie). Sloik Pmp mam i 100 eapu, na 5,5 tygodnia akurat ogien:-). Potem odpalam konkret bombe:-). Juz nie mam dylematu czy antek meta ma leciec czy meta antek, leci meta, potem aga a na koniec antek na masie:-)). Ogolnie cypio, npp, i master z Pmp beda leciec, tren Pmp, Atom lub Cy.ber, susta sie [...]
Uwazasz ze lepiej dac 12tyg cykl z czego 8 czy 10 (nie pamietam juz a nie chce mi sie wracac) na oralach (meta, antek) i zrobic w tym czasie na sile 20kg, potem odblok, duze spadki (nieuniknione przy tylu kg w takim czaise) i kolejny cykl - tak wlasnie kolega chce zrobic. czy moze lepiej przedluzyc cykl dwukrotnie, dac dece te 20 tygodni i masowac [...]
[...] .Siłka to nie raj nie wal konia tylko sztange pchaj .Życie jest piękne powiedział panek goniąc Pudziana .Gdyby Pudzin koksował to by przed pankiem nie uciekał .Ruska meta z krwi i kości wielu nam tego pozazdrości .Polskie witaminki są lepsze niż ruskie dziewczynki najlepszy koks to 220 wolt .Siłka to nie bajka więc nie drap się w niej [...]
czy antek solo tutaj pasuje? , i jak bys tu wrzucil jeszcze 200 turanabolu , jestem w 7 tyg. 1-6 meta 30mg 1-6 enan 500mg 7-14 enan 750mg 1-13 deca 500mg 15-19 antek 50 100 150 200 250 20-21 meta 40mg ed 20-26 tren ace 100mg e2d 20-29 prop 200mg e2d z taperem
[...] z cyklem ok tylko mete bym skrocil i wzmocnil aha i prolke dal do 11 tygodnia tak jak pisze Gregor.konczenie deki i tescia w tym samym czasie to nie jest dobry pomysl. meta: 1-6 30 mg ed (w ostatnim tygodniu zejscie z dawki mozesz zrobic(20 20 20 10 10 10 10mg/dzien) prop zbedny bo meta robi za kika Zmieniony przez - Mumin222 w dniu [...]
Insę nie chcem ruszać. Moze tak bez wiekszego kombinowania : ? 1-20 deca 250mg e4d 1-20 enan ew susta 250mg e4d 1-4 meta 50mg ed 9-12 meta 50mg ed 17-20 meta 50mg ed 21-27 tren 75mg e2d 21-30 prop 100mg e2d Jak dla was to wyglada ? Zmieniony przez - Krzysiek26a w dniu 2013-09-28 11:55:57 Zmieniony przez - Krzysiek26a w dniu 2013-09-28 [...]
[...] tego nie mozna brac razem 11769555 15:21:28 mialem inny cel piszac ten post 11769555 15:21:50 chcialem sie dowiedziec raczej co jest dobrego do metki 11769555 15:22:00 sama meta to gowno Ja1 15:22:17 kolego NIE MA!!!!!! omnadren to mieszanka czterech roznych testosteronow. Tylko domiesniowo! Ja1 15:22:36 jak nie masz pojecia o tym w cale to nie [...]
[...] zbic trochę retencji ;-] początkowy plan na bombę 1-6 Slin 1-20 susta 1,5gr week 1-8 npp 100/150/200/250 c2d, c2week o 100mg w górę 8-20 tren e 600/800/1000 week 8-14 meta ini 50mg ed 14-20 slin 20-26 Antek dawka w planach ale cos koło 200-250mg w szczycie z dietą bede kombinował bo u mnie to najlepiej działa na slinie będzie leciało [...]
[...] wykorzystuję tego, co wypracowałem na treningach - zabójczych końcówek, często po 3,30 na km. Chyba cały czas nagrywam, teraz to wiem, bo zmontowałem już film. Nie pędzę, bo meta jest blisko, zaraz będzie koniec - a ja nie chcę by ten sen się skończył. Ludzie już nie krzyczą, to jest ryk ! Przez chwilę czuję się tak, jak chyba czują się wielkie [...]
[...] ile jest mety w mecie to trenu na pewno nie pomylisz z niczym, mamy nadzieje ze po kilku strzalach napiszesz nam ile jest w przyblizeniu mg/ml w tym trenie;-). Czerwona meta foxa kosi dobrze, przy 3 tabsach dziennie goscie puchli az milo. Z jaka meta 5mg porownujesz foxa? Ktory cykl z kolei byl na mecie foxa a ktory na tej 5mg? Wez rowniez [...]
[...] przy świetle diody nietrudno o wypadek i Magda skręca nogę. Jak pod górkę, to pod górkę ;-) w końcu 70 km to 70 kryzysów. Na szczęście jeszcze tylko 5-6 km. Na 2 km przed meta zaczynamy zbieg na raty, kilometr asfaltem i nerwowe sprawdzanie zegarka: w końcu jest :-) na 9 minut przed limitem wpadamy na metę :-D Ogromna radość, wzruszenie, kiedy [...]
a mozna krotkiego cykla z metki i prolongatum ? np 5 tygli meta 15/20/25/20/15 i tesc 100/200/300/200/100 czy to raczej za krotkie i za slabe jak na cykl z tescia i mieta . . .
1-4 meta na kicka 25mg ed 1-8 susta 250mg e4d 1-8 bold gen far 200mg ew 9-14 enan norma 250mg e3d 9-14 bold 250-300 ew 15-20 prop 450mg ew 15-20 winko 30mg ed 15-20 tren 75gm e2d 1-4 meta na kicka 25mg ed 1-8 susta 250mg e4d/E3D 1-8 bold gen far 100mg E3D/ 150mg EOD 9-14 enan norma 250mg e3d/EOD 9-14 bold 150mg E3D/200mg E3D 15-20 prop [...]
01.09.2019 NIEDZIELA Wczesna pobudka, bo o 7.20. Babka rusza o 9.15, więc wstałem, szybkie śniadanie, spakowanie i ruszyłem na miejsce startu. Po treningu potreningowy, rozciąganie i rolowanie w trakcie etapu Vuelty, działo się! Trochę odpoczynku, potem gotowanie na jutro, a teraz już jem kolację. Zaraz wpadnie jakiś film na netflix. Żony nie ma, [...]
Podsumowanie startu w 14 PKO Cracovia Maraton - 19.IV.2015 Impreza Organizacja stała na bardzo wysokim poziomie z mojego punktu widzenia. Trasa wyznaczona była fantastycznie, można było pozwiedzać Kraków. Start i podział na strefy nienaganny. Bufety co 2,5km zaopatrzone wyśmienicie. Po 30 km dostawałem całe butelki izotoników gdy poprosiłem. Meta [...]
Mój pierwszy Triathlon Decyzja o starcie zapadła dość spontanicznie, do wyboru dwa dystanse 1/8 IM oraz 1/4 IM. Wybrałem 950m wody, 45km roweru i 10,8km biegu. Woda Większość osób wie, że jeszcze w maju tego roku nie potrafiłem pływać, mamy zatem 4-miesięcznego „pływaka” w dużym zbiorniku wodnym. Napiszę w ten sposób – dostałem to na co [...]
[...] 20 tab metki to jest nic nawet nie tydzien jak masz odrzywke to rano ja pij przed treningiem i ppo dobre jest tez carbo w czasie treningu badz po jak kto woli ale meta zbiera wodą czyl jak ja będe pił wode to meta będzie mi ją odkładała w mięsniach i po co witaminy do mety nielepiej jakiś gainer do tego i czy po skączeniu cyklu z metą [...]
[...] Ci na pytanie na czym lepiej poszło. Z doświadczenia i po przemysleniach, gołym okiem widać że nie ma opcji na stagnację. Lecisz non stop testa, dekę i bolda.. Dodajesz meta, konczysz mete wchodzi insa, podroby odpoczywają od orali 4-5 tygodni i znowu dajesz tym razem antka. 4 tygodnie i przejscie na inse. Taki cykl 20-25 tygodniowy zapewni [...]
[...] pachołki, by nie pozwolić na cięcia. W zasadzie takie pachołki należałoby kłaść co 2 zakręt na tym rajdzie :evil1. Zdradliwa była też krótka hopka przed metą i sama meta na ustawiona na szczycie i w dodatku w zakręcie. Za metą ostry hebel, bo kończył się asfalt. Kto się zagapił lądował w żwirze. Kamera to oes, który wiele załóg [...]