[...] godzin i nie wiem czy bedzie wstanie tam ogarnac jakas silownie bo to Litvinov wioska . A dojazd mamy zapewniony z kwatery do pracy i powrot . Moj cykl wygladal tak : 1-6 meta 50mg ed 1-6 test enan 250 5ed to byla dawka na potrzymanie bo chcialem jeszcze dociac , dieta 1200-1300 kcal. wskoczylem na mase i plan byl 1-24 bold 750 mg week 1-2x [...]
Witam mam problem a mianowicie nie mam pojęcia jaki dobrać dobry cykl anaboliczny na masę . Chciałbym przytyć od 15 do 20 kg oczywiście pamiętam o diecie i suplementach ale chciałbym dorzucić jeszcze anaboliki 1.WIEK: 22 2.WAGA: 90 3.WZROST: 190 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: 127 UDO: 67 TALIA: 93 5.STAZ NA SILOWNI: 2,5 roku 6.DIETA BIALKO: 3 g [...]
[...] syntezy kolagenu (bo dodatkowo kolagen bedzie leciał, że cykl wyjdzie mnie lekko ponad 1k PLN) wiec szkoda by się zmarnowało. Obecnie prolaktyne mam w normie (górnej), przy oral meta w okolicach 4-5 tydzien mam ponad normę. GH mam zawsze za niskie. Przyjąć jakąś strategie, czy tylko badania na bierzaco, jak badania to w których tygodniach?
Witam, zacząłem cykl we czwartek 8 dni temu. Cypio Tren enan Meta 30 mg Ed Novo 2 tab ed Po czym zacząłem pić wódkę z chłopakami przed ślubem znajomego i skończyłem w poniedziałek, poczułem się źle więc we środę poszedłem do lekarza. Po odstawieniu novo puls zmalał i ciśnienie wróciło też do normy. Metę też odstawiłem dzień wcześniej i na drugi [...]
[...] -klatka:116 -udo:61 -talia:84 -łydka:41 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 22 stycznia 2008 6. DIETA: -białko:2 -węglowodany:2 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta(100)+oma(5) listopad 2008 8. TRENING:rzeźba,pn(klatka),wt(plecy),czw(biceps+triceps),piątek(ćwiczenia na atlasie) 9. CEL CYKLU:spalić tłuszcz,więcej czystego mięcha i [...]
[...] tak PPM podstawowa przemiana materii: dobra Wyciskanie leżąc (MAX): 150 Martwy ciąg (MAX): 180 Przysiad (MAX): 180 Witam moj cykl ktory zaczalem wczoraj ponizej 1-4 meta 40mg e0d 1-9 sustasnon blend 300 (lixus) 300mg e5d 9-13 prop 100mg e2d 9-14 winko 30mg e0d zastanawiam sie nad nad winkiem czy przerwa od 5 do 9 tygodnia to troche malo [...]
[...] 3. WZROST:184 4. WYMIARY: -biceps:39 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 z przerw. 6. DIETA: Jest -białko:2 -węglowodany:3 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 4 ostatni meta,deca+prolo 8. TRENING:3-4 razy w tyg. 9. CEL CYKLU:masa,rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:5 miechow 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]
[...] SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: PPM (podstawowa przemiana materii): WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: - -przysiad: - WITAM Od tego tyg leci 1-4 meta 30mg ed 1-6 mix 250/e3d hmm no i dalej ?? Chcial bym dozucic propka 6-10 100mg e2d W 3 i 6 tyg przybic po 300mg propa Jak dawkowac Hcg wystarczy w 6 tyg 5x1000 [...]
[...] -udo: 55 -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z przerwami 6. DIETA: -białko: 2g/kg -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dawno temu omaka deca meta 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: dawno dawno temu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): [...]
[...] 13. STAN ZDROWIA:bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: do owlosienia raczej 15. PPM (podstawowa przemiana materii): nie wiem 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:120 -martwy ciąg:nie robie -przysiad: 150 moze chce zrobic taki w miare lajtowy cykl na 1 srodku. i co lepsze meta czy prop?? Zmieniony przez - Brautox w dniu 2009-08-04 21:36:28
Witam koncze cykl Deca+Sustanol+meta Możecie powiedziec jakei odzywki powinienem zjesc po zakonczeniu cyklu ?? chodzi o jako takie podrzymanie tak do 400 zl
[...] -klatka: 124 -udo: 62 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat+ 6. DIETA: aktualnie masa Białko 2,5 wegle 4-6 (rotacja) tluszcze 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta i test 2 lata temu, enan wlasnie skonczony 8. TRENING: split 3 x tydzien i aeroby 30 min 3x tydzien 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
[...] -udo:69 -talia:79 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3-4 latka 6. DIETA: -białko:3g/kg -węglowodany:5g/kg -tłuszcz:0,5g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:Prop,npp,wino,meta, 8. TRENING:3x w tygodniu 9. CEL CYKLU:masa+sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:pare miesiecy temu Prop, metka ,winko 11. POZIOM BF%:niewiem [...]
[...] myslal nad mietkiem i tesciem prolongatum lub mietkiem i susta co proponujecie ? sory ze zakladam 2 raz ten sam temat .chdzi koledze poprostu o kase zby sie wyrobil z żarciem suplami i saa. ktos mu zaproponowal tak 1-8 prop 100mg eod 1-6 meta 30mg ed jak myslicie ?czyli potrzebuje 25 x 100mg propka metki 200tabsów .prosze o pomoc z góry thx
Koncze wlasnie cykl deka(8x200) + meta ( 90 tab ) jestem na poczatku 8 ostatniego tygodnia i nie moge cwiczyc! Przy byle jakim ciezarze ktory zakladam na klate lewy łokiec tak okropnie mnie boli ze nie jestem wstanie normalnie cwiczyc...nawet kiedy rozgrzewam sie malymi ciezarami odczuwam bole ... nie wiem czy to nerw jakis czy kosci ciezko [...]
[...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata, ale z przerwami sporymi ;/ 6. DIETA: -białko: 2-2,5 -węglowodany: 4-4,5 -tłuszcz: nie licze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. meta+enan+prop 8. TRENING: 3-4x w tyg split, boks 3x tyg 9. CEL CYKLU: troche mieska dobrej jakości / siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 m-ce 11. POZIOM BF%: 12. [...]
[...] -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: jest trzymana w miare -białko: 2g -węglowodany: 3,5 -tłuszcz: 0,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tylko ph i meta 8. TRENING: typowo ma mase piramida do tego byl tez 5,10,20 na klatke i superserie na lapy 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP [...]
[...] 60 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: ok. 3700 kcal -białko: 3 -węglowodany: rotacja 4,5 - 5,5 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: deka+cypio+meta 8. TRENING: split 3x 9. CEL CYKLU: masa,siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: właśnie wchodze na most hcg 11. POZIOM BF%: nie wiem 12. TENDENCJA [...]
[...] 115cm -udo: 67cm -talia: 92cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: okolo 5 lat 6. DIETA: -białko: 2g/kg -węglowodany: 4g/kg -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tylko meta i to dawno temu 8. TRENING: aktualnie siłowy 9. CEL CYKLU: ogólne podkreślenie i nadanie definicji 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 lata 11. POZIOM BF%: 12. [...]
[...] 6.DIETA Obecnie redukcja 2200-2500 kcal na cyklu podniosę bilans kaloryczny dobije białkiem do 3g na 1kg masy ciała 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 1. 200 metanabol 2 prolo + meta 8.TRENING: 4 razy w tygodniu 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3 lata 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):skłonnoś [...]