mesja1905

Bede się powtarzał . Sztos !! Czekam aż gdzieś się pokarzesz na scenie . Czuje , ze możesz namieszać ładnie . Jak na debiuty byś wjechał w przyszłym roku przygotowany na 100% to pozamiatane Nogi to jakby miały wybuchnąć zaraz Haha Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2019-03-27 09:18:55

Zdjęcia dalej nie wchodzą . Same kropki . Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2019-09-19 14:29:36

[...] 10glutaminy, 40 carbo i tak to czuje słony smak , ze masakra . Dodam , ze soli nie używam prawie w ogóle na codzień , tyle co do makaronu jak gotuje czy ziemniaków , szczyptę czy 2 . Myślałem czy nie walnąc przed tre łyżka 3G i popić woda a resztę zostawić jak była %-) P.s na 1,5l wody Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2020-01-13 22:00:29

Nie dobijajcie mnie . Ja siedzę w uk . Jak rano się szykuje do wyjścia leci pl tv i widzę pogodę co się dzieje w pl to aż żal Haha korzystajcie . U mnie jest tak elegancko /SFD/2019/6/4/79b9cd554bb7427a8e57793d39e322a3.jpg Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2019-06-04 08:41:52

Pizza i kociołek mega. Pamiętam takie z ogniska z czasów dziecinstwa u Dziadków. Swojski boczek warzywka w żeliwnym garze, pychota. Chyba cały bajer tkiw w odpowinim garze :-) Obiad z czwartku proszę dla mnie i jestem szczęśliwy . Jeszcze jakby ta marchewka z groszkiem była na ciepło , to już w ogóle rewelka . Marchewka obowiązkowo na ciepło! [...]

Winter , 490g białka to już niezle , przy jakiej wadze to idzie ? Problemów nie ma Z nerkami ? Dziwna sprawa :-D

Winter , 490g białka to już niezle , przy jakiej wadze to idzie ? Problemów nie ma Z nerkami ? Dlaczego problemy? Nerki mają się dobrze :D może źle napisałem bo to były podane wartości z kalkulatora kcal, czyli białko ze wszystkiego. A z samego białka jako źródła to idzie: 1kg piersi, 170g Wheya, 30-40g EEA/BCAA. w dni bez treningu lekko mniej [...]

Juz Ci wszyscy przyznali racje , czego Jeszcze chcesz %-) Haha P.S już nie spamuje , sorry Arturl. Nie mierz innych swoją miarą, ja tu nie siedzę dla przyznawania mi racji, o czym wyżej napisałem, jeśli Ciebie to rajcucje to spoko :)

Haha będzie się dłużyło , ale czuć to będziesz jutro po przebudzeniu Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2019-10-05 22:36:25

Coś Ci 10 kg uciekło w Tej wypisce na wadze , albo dobry weekend miałeś %-) Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2020-03-03 20:55:33

Właśnie dobrze , ze taka krótka ta doba . Trzeba dupę spiąć , żeby wszystko ogarnąć :-) Wbrew pozorom najlepiej wtedy się formę robi bo nie ma czasu na pierdoły i podjadanie...

Fasolka po bretońsku to jest coś !! Oj tak potwierdzam

Witamy na Bronxie /-)_ /SFD/2019/9/24/67d2e3a1b24d47ceb9b7a7b8b2d1574e.jpg /SFD/2019/9/24/4d75c5f875d64d9fa65b3e5752935dd8.jpg /SFD/2019/9/24/d41dde6ab0a54e9a95049bf08358b361.jpg /SFD/2019/9/24/2b493b82bcf94deab893ad2be3b938ec.jpg /SFD/2019/9/24/4c83d89a784c4744bc0839ff302c797a.jpg Sporo przestrzeni, wygląda konkretnie aż chętnie wpadł bym na [...]

[...] . Po znajomosci dziś mot robiłem . Miałem dać 40 wyszło jedno zero więcej . Niby katalizator zj**any co ja się na tym uja znam . Samochód mniej warty Haha ale nie mam czasu nic szukać teraz . Wiec niech robią i dają , bo bez auta lipa . /SFD/2019/12/3/e8cd76d1db854c3c94d29fc086eb8691.jpg Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2019-12-03 23:49:20

k***a , ale msz kopyta nabite !! Jeszcze ten wzrost , musisz byc potężny w Realu Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2018-09-05 22:48:58

Nigdy w zyciu nie jadłem omleta " na słodko " zawsze standard . Dodam tunczyka czy pomidora sporadycznie ser . Taki z rodzynkami , orzecha i może być ciekawy . P.S w końcu znalazłem te białka jaj w sklepie co polecałeś Haha ile tego wlewasz na takiego omleta ? Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2019-07-02 17:41:54

Nie przepadam za takimi wypicowanymi sieciowkami , wole mordowanie , ale coraz rzadziej o takie . Tutaj widzę tez masz przestrzeni sporo . Mesja kolego to The Gym jest, też nie przepadam tutaj przychodzić dlatego tylko poniedziałki i wtorki tutaj ćwiczę bo w drodze z pracy mi pasuje tutaj trenio strzelić a resztę tygodnia z kobitą w City Gym, [...]

Sprzęt nie pierwszej świeżości . Dziś jak lada to wiadra stoją, bo dach przeciwka itd , ale jak się wchodzi do środka to wiesz , ze w rurkach na nogach z tel w ręku będziesz miał tu przej**ane Toż to cud, że pozwolili ci tyle zdjęć zrobić heh 8-)

Soków nie pija , bo maja za dużo cukru %-) Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2019-09-25 19:22:14

Arek widzę humor Cię trzyma przy weekendzie Haha Tak lubi małe , ale na silniku BMW %-) Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2019-10-26 21:29:11