CREATINE FC MICRONIZED 200 MESH ile kupic kapc zeby starczyło na cały cykl ile powinien trwac i co z ta kreatyna brac ?? dieta jest ale mam braki. moze zamian tej jreatyny polecacie mi mc3
Witam. Pytam w imieniu kolegi. Od jutra zaczynamy cykl na kreatynie z tym że kolega ma krete z TRECA jak w temacie ale w capsach. Jak to dawkować. 5 capsów to 3,95 g krety, czy w takim razie powinien dołożyć capsów tak żeby było 5 g krety w porcji?
Witam Wszystkich Co myslicie o takim polaczeniu? Celem jest zrzucenie kilku kg i przyrost czystej masy miesniowej. Oczywiscie trening + aeroby itp itd. Czekam na Wasze opinie. Z gory dzieki. Pzdr
Witam! Mam kreatynę taką jak zapisałem w temacie. Na opakowaniu pisze że trzeba brać codziennie 2 dawki 4-8 kapsułek. Czy mam tak brać jak pisze na opakowaniu czy może ktoś napisze jak brać?
Dlaczego 170 mesh jest creapure a 200 mesh juz nie jest creapure ? 200 mesh jest drozsze... czy 200 i 170 dotyczy stopnia rozpuszczalnosci ? ktora jest lepsza ? 170 czy 200 ?
25g ile to tabletek może ktoś pomóc prosze jak to trzeba brac w internecie pisze inaczej niz na pudełku bejmik na pudełku nie ma o nasyceniu wogóle nic nie jest jasne na pudełku pisze o tabletkach na internecie o gramach
Czy podczas fazy nasycenia trzeba ćwiczyć czy zaczekać aż przejdzie się do fazy podtrzymującej? Czy należy łączyć ten etap z dietą? Z góry dzieki za pomoc.
witam biore Cm3 od tygodnia ale chciał bym sobie dorzucić do tego mono jeszcze Opłaca się tak czy pozostać przy samym cm3 Jak tak to wgl jak dawkować te 2 odzywki?
Jest to dobry zestaw? Jak go dawkować? ... Dodam żę mam 173 wzrostu i waże 62.5kg na silce cwicze juz ponad 7 mies co myslicie o tym zestawie ?? dzieki :)
kupilem CREATINE 200 MESH 400 kp i cm3 360 kap w jakich porcjach i keidy najlepiej to brac zeby byly dobre efekty? Diete mam ktora uzupelniam Magnum 8000.
Witam Chciałbym się dowiedziec czy można połączyć creatine micronized 200 mesh z ceratine mega caps 1250 ? czy nie bedzie żadnych skutków ubocznych ?>>
Siemanko chciałem sie dowiedziec jaka kreatyna bedzie lepsza Olimpa czy Treca odrazu mowie ze trec tez w formie tabletek. Wiec którą polecacie bardziej?? :D