[...] na słuchawkach, zamknąłem oczy, głęboko oddychałem i odpłynąłem, teraz jest ok. Wyniki dopiero na przyszły wtorek będą. Wyjeżdżam w czwartek nad jezioro trochę się uspokoić. Książę możesz mi jakieś ziółka do picia podpowiedzieć które działały na Ciebie? Na mnie melisa np słabo działa . Zmieniony przez - CaptainAmerica w dniu 2015-06-02 11:22:23
01.06.2015-Poniedziałek Trening Wyciskanie hantli na skosie 45stopni 36kg Wiosłowanie hantelkami w oparciu o lawkę 30stopni 26kg Przysiad ATG z podwójnym dnem 87,5kg/85 przenoszenie hantla za głowe do podłogi 16kg 4 obwody, 2' przerwy miedzy nimi. Ciężar po "/" to ciężar jaki był zastosowany w ostatnim obwodzie. Dieta 1. WPC, maslo orzechowe 2. [...]
[...] w głowie, że to tylko psychika i jest wtedy lepiej. Edit. Ale ze mnie swir, bo mam fazę, że każdy lek wywołuje u mnie skutki uboczne i mimo, że neopersen (cynamon, mięta, melisa) nie ma ich to u mnie kilka sekund po polknieciu już dusznosci, klucie w klatce, panika :D. I wiedziałem zanim wziąłem, że będę sobie wkrecal no i tak się stało :P [...]
czytałem gdzieś na portalu Melisa na problemy z trawieniem Napary z melisy zwiększają (choć nieznacznie) wydzielanie soku żołądkowego i żółci, a co za tym idzie – ułatwiają trawienie i pobudzają apetyt. W związku z tym po spożyciu ciężkostrawnych posiłków (bigos, grochówka, dania z fasoli) warto wypić filiżankę herbatki z melisy. Można ją [...]
[...] prawda8-) TRENING 3.5jaj, ser żólty 4. schab Napary i dodatkowa suplementacja. Rano: kawa mielona, paseczek gorzkiej czekolady >70% W trakcie dnie: pokrzywa, mięta Na noc: melisa, wit C, GABA Znalazłem dzisiaj w Lidlu paróweczki niby 96%mięsa, od dawna miałem na nie chętkę więc postanowiłem sprawdzić co to za diabelstwo i przyznam, że jestem [...]
czytałem gdzieś na portalu Melisa na problemy z trawieniem Napary z melisy zwiększają (choć nieznacznie) wydzielanie soku żołądkowego i żółci, a co za tym idzie – ułatwiają trawienie i pobudzają apetyt. W związku z tym po spożyciu ciężkostrawnych posiłków (bigos, grochówka, dania z fasoli) warto wypić filiżankę herbatki z melisy. Można ją [...]