melisa

[...] warzywa w misce-pomidory, papryka, fasolka szparagowa, brokuły woda 4l , kefir z grzybka tybetańskiego na mleku kozim-wpisałam w tabelce 100g mleka, melisa suple-gold omega 3, diosmina, ,stress contol, skrzyp plus, chrom z cynkiem, probiotyk, psyllium husk, zen-szen,rutinoscorbin, esceven, tran przyprawy-czosnek, [...]

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cb050b8696e849a9b90c28449d0179c4.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8310deea332040e58eed9fe86e76e3f7.JPG suple-omega3, , kozieradka, melisa, ziola z protokolu warzywka-pomidory, papryka, pieczarki, cukinia, brokuly, fasolka szparagowa woda2l, herbata zielona z mieta, h z lisci malin, tymianek z [...]

[...] 3x 6 + 4x obowod na brzuch jaki sobie tam lubisz, min 3 cwiczenia dzisiejsza miska /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7e649aa2f37e47b78c1dfdf1d2821026.JPG suple-omega3, , kozieradka, melisa, ziola z protokolu warzywka-pomidory, papryka, pieczarki, cukinia, brokuly, fasolka szparagowa woda2l, herbata zielona z mieta, tymianek z czarnuszka, kawa [...]

dzis mam totalnego głoda!!! już wszystko zjadłam, więc do wieczora warzywka mi pozostają tylko 130g kury-liczę tylko to mieso-a jest to w galarecie z wygotowanego z tego miesa rosołu-czy powinnam jakos doliczać do bilansu ten rosół? dodatki: warzywka - dziurawiec,melisa, pokrzywa, kawa, -tran, magnez, cynamon, ocet jabłkowy

[...] 40min aeroby miska: do wszystkiego surowe warzywka i warzywka na patelnie po treningu dojadłam jeszcze tego filetu z morszczuka-ssało mnie mocno suple: -herbatki dziurawiec, melisa -wit.C i E -tran, magnez -mielony len kurkuma-rozpusciłam 2 łyż. w ciepłej wodzie i chciałąm łyknąć-powąchałam, i stwierdziłam że bezzwrotnie ciężko będzie to utrzymać [...]

chcialam zapytac jak jest z herbatkami ziolowymi? Wywalilam zwykla czarna, bo ja tylko z cukrem pilam, wiec chcialabym sie przestawic na ziolowe typu mieta czy melisa przed snem

[...] http://img341.imageshack.us/img341/9163/68742015.jpg http://img9.imageshack.us/img9/2136/17065419.jpg http://img526.imageshack.us/img526/2533/86009603.jpg V Cheat meal mięso to ligawa wołowa zmielona :) Napary Rano Kawa kakao W trakcie dniax2 mieszanka trawienna (mieta,imbir,cynamon) Na sen melisa

[...] http://img708.imageshack.us/img708/4683/83497894.jpg IV 300 gram dzika + warzywa V 200 gram śledzi + warzywa+ 3 jajka na surowo Napary przed treninguem Kawa kakao W trakcie dniax2 mieszanka trawienna (mieta,imbir,cynamon) Na sen melisa Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-02-05 22:42:40 Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-02-05 22:43:58

[...] roboty)+ sałatka http://img651.imageshack.us/img651/1452/89558163.jpg http://img593.imageshack.us/img593/5250/55521642.jpg http://img705.imageshack.us/img705/2494/30829460.jpg IV 200 gram gram mixu rybnego (Leszcz Boleń Szczupak)+ 200 gram schabu + pomidor Napary W trakcie dniax2 mieszanka trawienna (mieta,imbir,cynamon) Na sen melisa

[...] + makaron + sałatka http://img254.imageshack.us/img254/1/87503689.jpg III 200 gram śledzi + 50 gram łososia + kapusta IV 200-300 gram śledzi + warzywa http://img27.imageshack.us/img27/6638/32633787.jpg V 200 gram grenadier +ser + sałatka Napary Rano kawa kakao W trakcie dniax2 mieszanka trawienna (mieta,imbir,cynamon) Na sen melisa

[...] http://img255.imageshack.us/img255/1800/1wtp.jpg http://img199.imageshack.us/img199/2981/2wt.JPG Porcja na osobę takiego dania jakieś 4-5zł, mięso z indyka , szpinak liściasty , ziemniaki pieczone + sos czosnkowy . Łatwe do zrobię a smak .... :) Napary W trakcie dniax2 mieszanka trawienna (mieta,imbir,cynamon) Na sen melisa

[...] http://img194.imageshack.us/img194/7743/94660640.jpg http://img20.imageshack.us/img20/6346/85158007.jpg http://img405.imageshack.us/img405/175/70139879.jpg Napary Do śniadania kawa kakao Na sen melisa + imbir + cynamon Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-03-04 10:44:58 Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-03-04 10:47:31

[...] do domu figi suszone:) II 250 gram mixu rybnego (Leszcz Boleń Szczupak) + warzywa III 250 gram mixu rybnego (Leszcz Boleń Szczupak) + warzywa IV 250 gram makrela + warzywa http://imageshack.us/a/img833/3528/77202542.jpg V 250 gram indyka + szpinak + ser Napary W trakcie dniax2 mieszanka trawienna (mieta,imbir,cynamon) Na sen melisa

[...] SZAMA z ostatnich dni : http://imageshack.us/a/img21/4180/42351672.jpg http://imageshack.us/a/img713/6441/98943252.jpg http://imageshack.us/a/img42/2238/58013973.jpg Napary W trakcie dniax2 mieszanka trawienna (mieta,imbir,cynamon) Na sen melisa http://www.youtube.com/watch?v=rlCk8ZQ-c9g Dla Meja!

[...] HK fajnie mnie nakręcił mnie na treningu i zapytanie co brałeś };-) http://img.fastshell.pl/images/dieta.png http://imageshack.us/a/img17/8773/rybah.jpg http://imageshack.us/a/img145/5672/ryba2.jpg Napary W trakcie dniax2 mieszanka trawienna (mieta,imbir,cynamon) Na sen melisa https://www.youtube.com/watch?feature=endscreen&v=jmJGZxZC218&NR=1

Na sen melisa też właśnie wypiłam ;-D myślisz, że to coś daje? :->

Mam pytanko ponieważ strasznie denerwuje mnie to, kiedy wycisne pryszcza (niestety w 41 dniu jeszcze wychodzą) i później cieknie z niego jakiś płyn i nie chce się zagoić. Od 2 dni smaruje sobie w tych miejscach Tribioticiem i wydaje mi się,że jest poprawa, ale nie wiem jak długo mogę używać tej maści? Od tygodnia do mycia twarzy używam też [...]

[...] mozna robićw miare potrzeb. Podciągaj się z gumami, albo używając taboretu (opierasz na nim tylko palce, a kolana wiszą w dół). Ja u siebie opieram kostki o lawkę do wznosów z opadów. Nie wiem czy którakolwiek z nas zrobi 100 pompek bez odpoczynku Mi melisa nie pomaga, kozłka zapodaje Zmieniony przez - Lejjla w dniu 2011-04-18 07:23:09

30 kwietnia MICHA *zielonka, pokrzywa, rumianek, melisa, *omega-3, multiwitamina *cynamon, kurkuma, papryka ostra DNT - zauważyłam że jak mam wolne to jestem bardziej padnięta niż jak mam trening...snuję się po domu/ogrodzie i marzę o kolejnej kawie Jutro robię pomiary i kurcze dziś się mierzyłam po śniadaniu i coś mi się zdaje że będzie in plus [...]

[...] tempo różnie +/- 10 do 13/h Dziś trening tak sobie - 7 rano obudził mnie telefon od kuriera który powiedział że za godzinę będzie..po czym przyjechał o 11.30. I tu żadna melisa już by nie pomogła bo o tej godzinie powinnam być po treningu bo młody się robi nerwowy ok. 12. Zdecydowanie najgorszy trening od początku. W wyciskaniu mniejsze [...]