SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega

  • Ostra redukcja ze 150kg - dieta cud i trening siłowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Po pierwsze ilość białka jest mega z kosmosu, 146kg to białka (jesli trenujesz siłowo) 200g max starczy. Te 2400 to dla mnie wydaje się z początku za mało, dla faceta z taką wagą. Problem z taczycą...cukrem - tutaj można wróżyć. Więc badania będą nieoddzwonionym elementem kształtowania sylwetki, przy takiej nadwadze rzadko kiedy "nic" nie ma w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3412 Data: 2018-04-02 20:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • megace to środek wybijający progesteron , i ogólnie nie za zdrowy potrafi zabić libido ,jestem mega przeciwnikiem tego srodka

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4509 Data: 2017-12-23 06:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH Monster od Burneiki

    Post
    Doping
    PRO

    [...] sięgać po SAA i prubują wszystkiego, i bardzo dobrze niech prubują, większość pisze odrazu że g**** g****... a tak naprawde nikt tego nie sprubował, wiadomo że dla koksujących takie coś to cukierki ale jeśli tam siedzi jakiś PH to przeciętnego człowieka może to dobrze zrobić, a Robert to jest mega pozytywny gość ale jak wiadomo biznes to biznes

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-14 16:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening split - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] który jest bardzo słaby. Nie możesz wykonywać żadnego złożonego ćwiczenia na nogi czy grzbiet? Żadnego wiosłowania, wykroków, bułgarów itd Bo to co robisz na nogi to jest mega słabe. Lepiej zrobić 4 treningi w tygodniu na zasadzie push/pull czy góra/dół niż robić 6 takich dość słabych. Widać progres w redukcji, ale plan trzeba solidnie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 440 Data: 2023-03-17 18:22:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to przestępstwo? (Produkty na diecie redukcyjnej)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] sylwetka poprawić. (Z efektów wizualnych redukcji nie jestem zadowolony, no ale może zbyt dużo oczekiwałem). Planuje nie robić interwałów/areobów, ale na siłowym dawać sobie mega wycisk. Po odszukaniu zera planuje dodać kreatyne do suplementacji, sprobować porotować węglowodanami w DT i DNT. Na pewno urodzą się jakieś pytania, to będę atakował, [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 18033 Data: 2018-03-25 09:03:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy to przestępstwo? (Produkty na diecie redukcyjnej)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] tygodnia, ale to też na granicy błedu pomiaru. Najważniejszy dla mnie pas stoi na 92. Podbiłem na 3000 bo nie chce mi się wierzyć żeby przy takiej aktywności( robię ostatnio mega mocne treningi, teraz po siłowym mam bardziej mokrego t-shirta jak na redukcji po cardio) miał zero kaloryczne na poziomie 2900 kcal. Wszystkie kalkulatory mówią [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 18033 Data: 2018-04-08 11:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to przestępstwo? (Produkty na diecie redukcyjnej)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] temat wielokrotnie ze swoimi podopiecznymi jako trener, to będzie wiedział chociaż orientacyjnie czego można się spodziewać. Od marca kręcę się w miejscu z obwodami, plus minus 1 cm i tyle. Podczas redukcji było widać mega progres, co tydzień lepsza sylwetka, teraz jak to mawia kolega szwagra pracujacy w zakładzie pogrzebowym "martwy sezon"xD

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 18033 Data: 2018-04-29 12:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to przestępstwo? (Produkty na diecie redukcyjnej)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] trener, to będzie wiedział chociaż orientacyjnie czego można się spodziewać. Od marca kręcę się w miejscu z obwodami, plus minus 1 cm i tyle. Podczas redukcji było widać mega progres, co tydzień lepsza sylwetka, teraz jak to mawia kolega szwagra pracujacy w zakładzie pogrzebowym "martwy sezon"xD Nie żaden trener nie będzie tego wiedział , [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 18033 Data: 2018-04-29 12:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to przestępstwo? (Produkty na diecie redukcyjnej)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] jednak zabiera troche czasu. Dodatkowo takie jedzenie ma więcej kalorii, a to 3400 z czystego jedzenia bym na 100% nie przejadł, a teraz podbiłem jeszcze o 200kcal. Mięso mielone z biedronki kraina mięsa wg etykiety ma 100% mięsa, zawartość tłuszczu poniżej 7%. Szczerze, to ze względu na cenę mega dużo tego zjadam w ciagu tygodnia. Takie złe?

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 18033 Data: 2018-04-30 12:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to przestępstwo? (Produkty na diecie redukcyjnej)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ale to są ledwo zauważalne zmiany, mega marne. Na redukcji cisnąłem jak przecinak do lepszej sylwetki, była motywacja, były efekty szło super. Obecnie kręcę się miejscu. Trening dalej mam 3 razy w tygodniu, cisnę na nim na maksa zazwyczaj, ale juz dieta dużo słabiej, to kiełbaska z grila, to 50 gram chipsów, to piweczko, to burgerek, wszysyko niby [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 18033 Data: 2018-05-14 18:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FinaFlex Stimul8

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    no mi np pomagalo jak robilem treningi o 6:30 ogolnie dla mnie nie jest to jakas mega cpalnia,wali dobrze w banie ale mi np to pasuje,lubie treningi na pelnej ku..wie :D

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-31 10:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FinaFlex Stimul8

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    mialem to samo nawet po 1/2 porcji, wiec sprzedalem;-) produkt dla osob naprawde mega odpornych na dawke stymulantow...

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-15 17:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FinaFlex Stimul8

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Stimul mega pre work. Inny wymiar pw. Ostatnie testy pre work w ktorych byl stimul 10/10 ocena

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-16 08:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FinaFlex Stimul8

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Nie musi być to coś mega mocnego, planuje teraz kupić coś normalnie dostępnego na sfd, a za jakiś czas dokupie chikare katane na geranium zeby zobaczyc jak to dziala. Stimul8 jak wypada w zestawieniu z MrHyde? Szukam czegos mocniejszego od napalmu.

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-07 19:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FinaFlex Stimul8

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Zastanawiałem się nad SHAABOOM od Levrone dla pompy, a zakupiłem Stimula8 w tych białych opakowaniach i powiem, że przy tych 6g w porcji to pompa mega, pobudzenie chyba za mocne dla mnie, 4g pewnie wystarczy mam już otwartą puszkę czarnego Stimula i ten chyba mocniejszy jak dla mnie, sceptycznie podchodziłem do tej białej puszki, a zaskoczyła [...]

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-14 21:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plany na 2018

    Post
    Doping
    PRO

    [...] Ja bym zrobil tak ze walilbym 100mg propka e3d, 100/3 = 33mg x7 troche ponad trt dawka ;-) No i hcg tak jak bokito zalecal 250 x 2 w tygodniu Lub Zejdz na off ale miska mega dopieta. Cardio caly czas . 4/6tyg tak pociagnij i redukcja ;-) Redukcje bez saa to sobie wogole wybij z glowy Ps - oczywiscie symex bedzje trzeba tutaj dac :-) mysle ze [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3723 Data: 2018-01-05 14:39:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • KRATA NA LATO wg ojan

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Chodzilo mi ze takie niskie opłaty byly dawno Goldberg ktos musi sponsorować te federacje sedziow itp To sobie mega dużo wołają Ci sędziowie, to nawet sędzia międzynarodowy za poprowadzenie zawodów mało bierze hehe muszą dobre kokosy zgarniać za sędziowanie hehe mam przegląd ile się zarabia jako sędzia w różnych sportach to wiem że to są grosze.

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-09 14:55:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • KRATA NA LATO wg ojan

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    Jaaa, z taką psychiką to Pan by się na Crossfit nadawał jak nic :-D! Mega wynik!

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-11 11:24:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Chleb czystoziarnisty by Malinowa

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Mega !!!

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 12283 Data: 2016-09-02 18:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy bez ACL można funkcjonować?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] ona osobiście by się nie zdecydowała na rekonstrukcje, bo ma na co dzień styczność z ludźmi, którzy mają problem wrócić do pełnej sprawności po operacji. Jestem mega zmobilizowany, aby przez najbliższy czas przyłożyć się do rehabilitacji. Przede mną jeszcze 9 zabiegów ARP Wave i codzienne ćwiczenia w domu (ok 2-3 godzin) dodatkowo na [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-16 12:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)