mega

[...] organizuje,nie mają gdzie się podziać,nie mają żadnych atrakcji.Samemu oczywiście ciężko im ruszyć dupę i się zorganizować do czegoś innego niż chlanie,czy ćpanie,bo to jest mega wielki wysiłek.Najlepiej podać małolatom wszystko na tacy,a i tak zawsze coś im nie pasuje.Niektórzy z nich są superwojownikami na gierkach video i próbują to czasem [...]

nie będę już nowego tematu zakładać spytam się tu a dawkowanie bcca z olimpu mega caps to jak rano 5 kapsułkę przed treningiem 5 i po 5 ?? mam treningi w poniedziałek środę i piątek a zamierzam biegać w wtorki i czwartki wtedy tez brać 5 rano 5 przed bieganiem i 5 po cel to będzie redukcja oczywiście dieta jest :) i będzie z ujemnym bilansem

1. posiłek (8.30/9.00) Musli classic (p.owsiane 35%, pszenne 45%, rodzynki 15%, orzechy laskowe 4%) - 100g Odżywka białkowa Hi Tec Protein 80 - 20g Mleko - 200ml B 33,5g / T 9,8g / 72,4 / 508,8 kcal dodaj lyche oliwy 2. posiłek (11.00) Chleb razowy pełnoziarnisty - 100g Szynka z piersi kurczaka - 60g Margaryna Smakowita - 20g Jogurt naturalny - [...]

Cześć 1. posiłek Owsiane 100g Odżywka białkowa Hi Tec Protein 80 - 20g Mleko 200 Rodzynki 30g Orzechy włoskie 20g 2. posiłek Chleb razowy pełnoziarnisty - 100g Pierś z kurczaka - 60g Masło - 10g Jogurt naturalny - 180g Warzywa 200g 3. posiłek Ryż brązowy 100g Pierś z kurczaka 150g Oliwa z oliwek - 15g Warzywa 200g TRENING [...]

[...] po dłuższym zastanowieniu stwierdziłem,że stanoject będzie słaby dlatego zdecydowałem się na scantela a te 5 strzałów chce przyjąć bo wszyscy znajomi którzy biorą te wino są mega zadowoleni wręcz buchają z "ekstazy" hehe dlatego chce na własnym tyłku je przetestować a po 5 shotach przed 10 dni myślę,że będę miał małe rozeznanie o tym [...]

1. posiłek (8.00) Owsiane 100g Jajka 120g Mleko 200 Rodzynki 30g 2. posiłek (11.00) Chleb razowy pełnoziarnisty - 100g Pierś z kurczaka - 60g Masło - 10g Jogurt naturalny - 180g Warzywa 200g 14.00 Odżywka bialkowa 30g Morele suszone 30g Orzechy włoskie 20g 3. posiłek (16.30) Ryż brązowy 100g Pierś z kurczaka 150g Oliwa z oliwek - 15g [...]

treningiem - niszczysz miesnie, musza sie odbudowac - i robią to z nadmiarem - czyli rosną - taki mega skrot tego procesu poczytaj www.kulturystyka.pl/atlas/

potym co uslyszalem ze cos tam sypali jakies mega gowno szkodliwe to wykluczylem venom ze swojej percepcji

[...] 2 serie piatek plus drop sety jak na 1 taki experymnet wystarczy w zupelnosci 4. 2 razy zdejmuj Pozdro! Kalorycznosc, zboabcz po 1 treningu jak sie bedizesz czul jezeli mega wypompowany, dodaj lekko kalorii, najlepiej w potreningowym lub do sniadania wtedy najmniejsze prawdopodobienstwo odlozenia sie Zmieniony przez - kris4real w dniu [...]

to jest klasyka maja pierwsza firma i odzywka jaką miałem okazje łykać firma nie jest tania a składy nie są rewolucyjne ale mega przemyslane ale asortyment konkretny niesamowite linie dla aktywnych pań multum gotowych odzywek i napoi natomiast wszystko sprawdzone, przetestowane i bardzo wiarygodne firma bez wpadek, niespodzianek w dobie wałow i [...]

\Wyboru dokanali modzi działu (ja, mietki, pepo) niedlugo ruszy mega test pewnej firmy :) redukcyjny dla 2 pań - naprawde konkret zestaw i jeszcze konkretniejszy masowy, info niedlugo/

jasne shotgun przed treningiem no-synthesize po treningu mega zestaw.

malot91 daj link z tymi glupotami a teraz do rzeczy... jestem mega wk******y bo chyba skręciłem sobie kostke mam noge dwa razy większa od drugiej i nie moge ustać w miejscu już tym bardziej nie mowie o chodzeniu.... dzisiaj miał być trening nóg i sie na ćwicze jak żadnego roku jak do jutra si enic nie poprawi to jade do lekarza...

[...] 10/10! HGH NIGHT http://www.sfd.pl/sklep/Activita_%2FActivLab_Hgh_Night-opis2133.html Opinia: Czego sie spodziewalem os tego suplementu? Napewno nie tego ze urosne ani mega kosmicznych przyrostow, a jedynie lepszego snu i po czesci regeneracji... Powiem tak: lzej sie spalo oraz bardziej sie wysypialem, niestety ciezko sie wstawalo o poranku [...]

ja chwale sobie zwykłe olimposkie mega capsy biore tylko 5 po bo przed pije x panda a on bcaa ma

Jestem po A6W i troche zmodyfikowanym dla wlasnych potrzeb treningu od Mawashiego :) Calosc z rozgrzewka zajela mi godzine :) Za tydzien wrzuce kolejne foty. Ps. Znajac moj organizm, jutro bede mial mega zakwasy, ale to dobrze ... NIE BOLI? NE ZYJESZ! :) Ps. Lzy dadza mi wspolczucie. Pot i krew - REZULTATY! Pozdrawiam

Okej czyli Hmb dodam a tu moje pytanie HMBolon czy HMB mega caps? To z kreatyny może bym na początek zrezygnował bo też słyszałem że nie poleca sie z tak małym stażem w ogóle ćwiczeń ( 3 miesiące )dzięki za pomoc

Okej a jak dawkować rano po przebudzeniu - 1 kaps. przed treningime po treningu i przed snem po jednej kapsułce ? A takie pytanie z innej beczki dlaczego HMBolon jest tańszy od mb mega caps chodzi mi o blistry po 30 kapsułek :)

a jaka długa przerwe zrobic po kreatynie z olimpu mega caps a nitrobolonem?? Skonczyłem tydzien temu

Byłem w szoku ostatnio znowu pzrysłali po raz enty plakaciki od hi teca a dziś mega paczka od Animala ! Dwie koszulki, dwa szejkery,smycz,katalogi,gazeta Futness authority,kilka próbek ! Wypas paka !