SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega

  • Jutro podejście nr 2 do arez titanium, mega opinie na us forach, ale po 1 miarce średnio czułem, max 7/10, wrzucę 1,25 i dam znać..l

    Odpowiedzi: 5403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-03 23:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie aakg

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam jakie aakg polecacie? Zastanawiam się nad Iron HORSE AAKG PLUS lub Trec AAKG Mega Hardcore

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 509 Data: 2020-05-03 20:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarski Damian - Po Puchar Ultra 2022

    Post
    Strength & Endurance

    [...] Bez liczenia. https://i.imgur.com/qjxo2of.png https://i.imgur.com/X5MP9fr.jpg https://i.imgur.com/ES4zR55.jpg O ja pier… nogi tak drewniane, było mega ciężko. Lipa straszna, to był totalnie nie mój dzień. https://i.imgur.com/Rhkypt4.jpg Core. https://i.imgur.com/sqlWklA.jpg Spacerek u Teściów. [...]

    Odpowiedzi: 4717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-03 20:37:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] 5x12-15 7.Sciaganie drązką nachwyt 2s watpne 4s robocze 8.Sciaganie rączki podchwytem 4x15 Lekko brzuch 40min cardio na czczo Trening ogólnie spoko, moze bez jakiegoś mega yebniecia ale jak juz zacząłem to fajnie wychodziło. Wiec nie ma sie co wiele rozpisywać ;) Jutro pull z naciskiem na wiosła A tal to w sumie dzis cziill prsy serialu [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-03 20:23:48 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • Wojciech Korzeniowski - heavyweight 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] pozytywnie nastawiony. Wiktor zupełnie inaczej prowadzi tą redukcje i jeszcze tak nie robiłem nigdy. Jak dla mnie jest to wszystko dużo lepiej przemyślane, nie czuje się też mega zmęczony. Samo zrobienie formy to nie problem, jednak już utrzymanie mięcha to wyzwanie. Przykładowo forma z tygodnia na tydzień się poprawia, a waga mimo to potrafi [...]

    Odpowiedzi: 3053 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-03 19:23:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja-brak efektów :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wcześniej robiłem 12 przy piątym musiałem na klatce położyć sztangę... No i tak samo przy desce miało być 50 s dałem radę ale z wielkim trudem bo ręce mi się mocno trzęsły, brzuch dawał radę ramiona nie powinienem zmniejszyc ciężar? I wydłużyć ewentualnie przerwę pomiędzy np wyciskaniem, a wznosami w górę około 2 minut bo dyszę mega się pocę też

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3110 Data: 2020-05-03 17:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Katastrofa, zwłaszcza że od kilku lat nawet po mocnych rage, reign, edge of insanity czy esp nie miałem z tym problemów A brałem pwo o godz. 18 19 i o 23 spałem A tu albo jakaś dosypka, albo ta kigelia africana to jakaś mega kosa roslinka z zawartością dmha

    Odpowiedzi: 5403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-03 14:49:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] mogą iść z sobą w parze? Przepraszam za temat, ale nie znam osoby która się interesuje takimi rzeczami, dlatego pytam.A nie ukrywam że sylwetka np Lee priesta mi imponuje, wiem też ze to zależy od osoby która nas prowadzi, słyszałem że dexter ma 50 lat a wygląda mega, Kai Greene tak samo chyba mają tego samego trenera (osobę kierującą ich).

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 543 Data: 2020-05-03 14:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Byłbym mega zdziwiony po tym co ja przeżyłem...tylko nie oczekuj terminator mode, bardziej mdma euphoria feeling. Choć ja właśnie zrobiłem intensywne kardio czując jeszcze z wczoraj dawkę z 11:30!

    Odpowiedzi: 5403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-03 13:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nexiuma. Jaka dawaka ? Dobrze wiedzieć, że pima wyszła im dobra, bo pare flaszek odłożone :-)) Podopieczna leci 5 tygodni 50 mg eod 150 week Poprawa formy rewelka , sylwetka zmieniła się na duży plus . Zmiany takie już mega widoczne od 3 tygodnia . Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2020-05-01 19:19:23 No i super :-) Dzieki za info :-))

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-02 23:24:33 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Artur Białek start Jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 20min Odczucia: Możecie nie wierzyć ale np. dzisiaj nie dałbym sobie ręki uciąć ale posiłków zjadłem czy 4 5.. Dzisiaj trening poszedł spoko ale nie wiem czemu siła mi mega poszła w dół, sądzę że to psycha bo przed treningiem karmiłem mamę.. dobra koniec już o niej w moim dzienniku. Trenując miałem jedną rozkminę czemu mi się nie chcę [...]

    Odpowiedzi: 2613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-02 22:37:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I samo jego podejście, pyebanego świra, który chciał Cię zniszczyć + styl walki i przez to mega dobrze się go oglądało

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-02 22:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiosłujesz jednorącz z takim ciężarem :-) Gratuluję ! To żaden wyczyn. Wodyn który był kiedyś moderatorem w treningu wiosłował 140 kg a jest ode mnie lżejszy. tzn wtedy kiedy nagrywał film z tego wiosła był lżejszy niż ja - bo teraz to nie wiem ile waży. A dalej jest mega silny chłop. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2020-05-02 20:16:43

    Odpowiedzi: 347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-02 20:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Euforia, mega nastrój a teraz po 5 h taki chill, do tego pompa jakiej nie malem chyba nigdy, cytrulina i betaina widocznie na mnie wystarcza

    Odpowiedzi: 5403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-02 18:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O no mega dziękujemy!

    Odpowiedzi: 5403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-02 17:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i oczekiwania haha. Coś dla Ciebie, właśnie testowałem drugi raz dla potwierdzenia. Imperial nutrition Excelsior szukaj na all, bardzo drogie, jak 2 zwykle Pwo, ale po mega opisach na forach USA ze nr 1 ze kopie jak stary Driven Sports Craze kupiłem. Porcja 1 do 2 miarek, ja wziąłem na razie po 1,5 i powiem tyle. Euforia jak na niczym [...]

    Odpowiedzi: 5403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-02 16:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jutro drugie podejście do Arez Titanium, pierwsze 1 miarka 7/10, obiecywali mega nastrój co u mnie jest b.wazne jako motywacja do trena z muza na uszach, zawód, ale następny tren daje 1,5.

    Odpowiedzi: 5403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-02 15:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i oczekiwania haha. Coś dla Ciebie, właśnie testowałem drugi raz dla potwierdzenia. Imperial nutrition Excelsior szukaj na all, bardzo drogie, jak 2 zwykle Pwo, ale po mega opisach na forach USA ze nr 1 ze kopie jak stary Driven Sports Craze kupiłem. Porcja 1 do 2 miarek, ja wziąłem na razie po 1,5 i powiem tyle. Euforia jak na niczym [...]

    Odpowiedzi: 5403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-02 15:51:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ze robię 5s ze stałym ciężarem okolo 10pow i to ma byc max Dodatkowo podkładam podstawki pod pięty, stopy trzymam dosyć wąsko i równolegle orzez co idzie jeszcze ciężej i mega masakruje. Kolejno wykroki i w zasadzie juz miałem dość. Prostowanie na tej prasie przy ławce wchodzi okrutnie dobrze :d cała się telepie ale robi lepsza robotę jak [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-05-02 14:22:00 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Brak efektów

    Post
    Trening dla początkujących

    Miesiac to nic i nie licz na jakies mega efekty , w reklamach , w gazetach czy na internecie obiecuja cuda na kiju w miesiac a w 3 miesiace - 20 kg ale prawda jest całkiem inna . Dobrze by było gdybyś dała zdjęcie sylwetki do oceny bo może się okazac że zbytnio tez nie ma z czego wiele spalać ( stosunek wagi do wzrostu wydaje się ok ) Wstaw [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 322 Data: 2020-05-02 08:43:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)