mega

Przyprawy nieco tracą na wartości, jak po każdej obróbce, zawsze coś tam spadnie, natomiast te wartości nie są mega wielkie, oczywiście smakowo zdecydowanie np.: koperek, jest lepszy świeży. Ponadto, ja najczęściej kupuje koperek, natkę pietruszki, szczypiorek i świeże sobie zamrażam, z przypraw też korzystam, ale smak zdecydowanie lepszy w [...]

Takie szejki (wysokokaloryczne), mogą zrobić też kuku z układem pokarmowym, jelitami. Inaczej jest, jak pokarm jest stały. Ale uważam, że mogą być dobrym rozwiązaniem od czasu do czasu, jak ma się mega problem z węglami, czasem dobrze jest po prostu podbić tłuszcze, zamiast wciskać w siebie jedzenie na chama.

[...] teraz moje pytanie, sam Fury kosztuje w prmocji 129 zł na SFD a tu mamy za tą samą cenę Fury i Storma, czy to słabe przedtreningówki, że je tak mocno cenowo obniżono, czy to mega promocja i warto brać? Jeśli możecie również powiedzieć coś o tym shocie od SFD to będe wdzięczny. Link do oferty: [...]

Ale kolorowo ;-) ! Mnie ostatnio mega ciągnie do grejpfrutów, codziennie wpadają, w normalnej postaci, albo właśnie soki, mniam <3

[...] mogą zrobić też kuku z układem pokarmowym, jelitami. Inaczej jest, jak pokarm jest stały. Ale uważam, że mogą być dobrym rozwiązaniem od czasu do czasu, jak ma się mega problem z węglami, czasem dobrze jest po prostu podbić tłuszcze, zamiast wciskać w siebie jedzenie na chama. Niemniej w sumie tłuszcze można podbijać do pewnego [...]

Ale nikt nie mówi, by autor podbijał tłuszcze do kolosalnej ilości. Bo umiar we wszystkim jest mile widzany, ja nie jestem zwolennikiem mega HF, ale na pewno, jeśli jest problem z "upchnięciem" węgli (notabene, jak już Marcin wspomniał 250g to nie jest jakaś kolosalna ilość), to warto rozważyć decyzję, o podbiciu tłuszczy (oczywiście rozsądnym [...]

Polecam żytnie chleby tostowe jak masz ochotę, są mega. Raz na cheata jadłam z szynką parmeńską, serem, ketchupem z kotlina i jajkiem gotowanym, cebulką, mega <3

jaki był ostatni cykl i jakie szły dawki? taka ilośc npp to szkoda się w to bawić po 8-10 tyg będzie mega zastój ,odejdą 2 środki npp można lecieć długo spokojnie i 15 tyg podbijając dawki jak przeszkadzają ci częste iniekcje to może długa deka zamiast npp

Polecam żytnie chleby tostowe jak masz ochotę, są mega. Raz na cheata jadłam z szynką parmeńską, serem, ketchupem z kotlina i jajkiem gotowanym, cebulką, mega <3 Jakiej firmy chleb?

[...] +20g wegli i +10 tluszczu. Co prawda dzisiaj tylko 20g wegli i 5g tluszczu, bo mam do sniadania i kolacji, a sniadanie zjadlem zanim przeczytalem maila :-P. Na treningu mega spoko, barki cale dolozone, w prostowaniu na trica dolozone, reszta juz niestety bez zmian. Uginanie ze sztanga na bank z wiekszym zapasem, wiec na nastepnym treningu [...]

[...] PUSH PRZYSIAD HIGH BAR 4x w serii Łączonej z prostowaniem nóg też 4 serię Klata hantle pozioma 4x Hammer na klatkę (ogolnie bazuje na samych wielostawach ale ten hammer jest mega tak mozna mocno spinac i rozciagac klatę ze miazga) 4x Wycisk hantli na barki 4x Francuz sztanga 4x Allaszki-4x PUSH 2 Tak samo Hantle skos 5x (pracuje nad Góra) Hammer [...]

Raz robiłam sama (jak znajdę przepis, to Ci podrzucę tutaj), wyszedł bardzo dobrze. Ale kupuje (zazwyczaj w Tesco) Schulstad Chleb z amarantusem, ma 400g skład jakoś mega nie powala, ale chwalę sobie, za smak ;-) Skład: mąka żytnia (30%), woda, mąka pszenna (19%), naturalny zakwas żytni 14% (woda, mąka żytnia (7%)), ziarno żyta, płatki nasion [...]

Mareczku najlepszego mega formy non stop

[...] weekend nasyciłem się węglowodanami,aby od poniedziałku ruszyć na pełnej pompie i już jest 118 kg.Po kresie redukcyjnym,a zarazem roztrenowania wczorajszy trening to była mega pompa i mega chęć do hardcoru.Dzisiaj wchodza plecy cz.1- ciągi i wiosłowania oraz triceps,brzuch i 20 min interwały.Każda grupa mięśniowa jest do poprawy mniej lub [...]

[...] Dobrze wiedzieć, że mogę od czasu do czasu wrzucić płatki jaglane i oszczędzić czasu na gotowaniu. Dobrze jest sprawdzić na sobie, ja często robie babeczki pomieszana kasza jaglana (ugotowana oczywiście %-) ) plus nieco płatków jaglany ;-) Jabłka, cynamon, jaja i jest mega <3 bez problem, przy owsianych zdecydowanie żołądek mówi : noł łej %-)

[...] powtorzenie w pierwszej serii trochę cięzkie ale i tak na luzie będzie można jeszcze zwiększyć. No i przy młotkach postanowiłem już troche bardziej zaszalec co zaowocowało mega wywalonymi kablami oraz bardzo fajną pompą :-D Do tego nabicie zaczyna się juz bardzo fajne robić oraz z każym dniem pełność coraz lepsza Gdyby nie ta kucha z tymi [...]

dzis poszły czwórki z nowego planu trenineg wszedł mega, wpiska jutro plus małe zmiany w misce ;-0

Pochwalę się, że udało mi się pierwszy dzień w 100% makro zmieścić i zaliczyć wypad na siłownie, trochę przysiadów ze sztangą, trochę hantelek kilka maszyn na koniec 10km na rowerku i pierwsza mega aktywna godzina od długiego czasu. Jest motywacja. Dziękuję Wam za podpowiedzi i pozwólcie, że będę wracał z pytaniami.

Ze bedzie to mega gniot bylo juz widac w zapowiedzaich. Zreszta filmy z Arnoldem to m moze 3,4 byly w miare dobre i jeden znakomity ( terminator) reszta to gnioty.

[...] filmow marvela, duzo smiesznych akcji(szczegolnie thor vs hulk) od cholery one linerow, duzo znanych aktorow, sa tez inni bohaterowie(dr strange) wszystko w taki sam luzny sposob jak pierwsza czesc guardians of the galaxy tylko ze smiechow jeszcze wiecej i sa naprawde mega dobre, imo jest to po avengers 1 najlepszy film marvela jak do teraz :-)