mega

Trzeba cała diete przeanalizować np płatki owsiane , surówki rownież mogą być przyczyna mega wzdęć . Osobiście całkowicie zrezygnowałem z owsianych bo była tragedia %-)

juz ogarnalem, wczoraj po pierwszym treningu jest lux, bosko, motywacja na nowo +500, sam trening mega, nigdy ramp nie robilem swietnie sie sprawdzaja, dzieki

juz ogarnalem, wczoraj po pierwszym treningu jest lux, bosko, motywacja na nowo +500, sam trening mega, nigdy ramp nie robilem swietnie sie sprawdzaja, dzieki I o to chodziło. Najważniejsze żeby mieć satysfakcję z treningów.

nie no co Ty porównujesz polskie jedzenie, do tego własnoręcznie zrobione w kilku przypadkach do jakiegos all inclusive za granicą %-) ja rok temu na Krecie miałem naprawdę mega wypasioną restauracje i jedzenie ale i tak nie ma co porównywać tego do schabowego, gulaszu, placków ziemniaczanych itp 8-) tymczasem porcja łososia wedzonego na zimno z [...]

ja mam piesia, bardzo sie lubimy i wbrew powszechnej opinii o duzych psach w chacie - jak sie nim odpowiednio zajmje to typ jest mega szczesliwy ale jak nie to nie robi mi prania w mace na srodku kuchni. Chociaz akurat Astro to dziwak, specyfika rasy %-) /SFD/2017/10/4/cead1686126c4a08a95536cc33bfcdef.jpg Zmieniony przez - Lisus w dniu 10/4/2017 [...]

[...] co jest piatego dnia odczuwalne. Zmieniony przez - Lordwais w dniu 2017-10-04 02:06:54 Bije wt. i pt. 500 mg tygodniowo wychodzi, okey tak zrobie, aczkolwiek trening mam mega cieżki, daje mi to wytrzymałość lepsza i regeneracje, dlatego nap*****lam odrazu. Robie modyfikowane treningi od zawodowych kulturystów. Zmieniony przez - Rinzler w dniu [...]

[...] równoległobocznej i wstępującej), widoczne prążki. Jest obły większy i mniejszy, podgrzebieniowy oraz mięśnie najszersze grzbietu, dobrze widoczny środek pleców (mega). Mięśnie pośladkowe nieduże (powinny być większe i prążkowane). Tylna część uda - dobrze widoczna separacja dwugłowych, półbłoniaste półścięgniste, łydka –mięśnie [...]

[...] mamy super przychodnię. Franek zniósł je znowu jak prawdziwy twardziel, a teraz odpoczywa i spi :) DoDo nie wiem czy do końca to jest to samo, ale na pewno w Łodzi robi mega wrażenie, z zatrzymaniem się gdzieś autem nie ma problemu moim zdaniem, sporo parkingów i duże centrum handlowe (Manufaktura) gdzie spokojnie można znalezc miejsce i iść [...]

Ktory prop bezbolesny nex/genesis/swiss/vertex ? poszły dewa strzały nexium troszke czuc ale nie ma jakiegos mega bolu wiec polecam

Ktory prop bezbolesny nex/genesis/swiss/vertex ? poszły dewa strzały nexium troszke czuc ale nie ma jakiegos mega bolu wiec polecam u mnie zero bolu prop nexium

[...] %-) Już się nie mogę doczekać kiedy wrócę do swojej rutyny treningowo-dietetycznej! Zrobiłam badania. Wyniki takie tam, parktycznie jak ostatnio, co nie jest dla mnie mega optymistyczną wiadomoscią. Białe krwinki znowu poniżej normy (nie jestem po żadnej infekcji) - nie wiem do końca co to w moim przypadku może oznaczać. Chciałam zrobić i [...]

po tej odp mam mega ochote to sprawdzic i jeden dzien zrezygnowac z krewetek i zobaczyc czy zassie mnie glod wczesniej

Ja też z chęcią skorzystam, bo chlebem wygląda mega ;-) Ostatnio mam faze, na "ciastka "chlebowe" " ;-)

Mniam, wyglądają mega :-D I dobry patent z kołkiem ;-)gdzieś nawet mam takie do formowania ciasteczek, ale dużo mniejsze.

[...] Rest Dzisiaj zupełnie bez mocy. Od 120 do 135 w siadach walka o życie%-) wszystko ledwo, ledwo. W Split Jerk trochę lepiej. W lepszy dzień myślę, że 110 wejdzie ;-) WOD mega ciężki, ale skończony. WB oprócz 4 rundy unbroken, Kb za każdym razem unbroken. Burpee bardzo wolno szło. Bike / Row dopiero w ostatniej rundzie pocisnąłem%-) Jutro rest [...]

Mnie się ryżowe płatki zawsze kojarzyły z mega przetworzonym ryżem preparowanym, z których robiło się szyszki :-D

[...] oburącz i moje plecy powiedziały dosyć %-) Dzisiaj zrobiłem sobie klatkę+bicek,trening spoko. Ogólnie ta masa po raz kolejny przechodzi całkiem spoko,nie chodze jakoś mega przejedzony,miche trzymam w 100% to i nie zalewa mnie zbytnio a to cieszy :-) Jutro robię off,w piątek pyknę sobie nóżki a później zaczynam przygotowywać siłkę do [...]

I nagle jakies zdjecie z programiku sa tak mega wiarygodne i zachwalane przez te same osoby ktore wczesniej podwazaly badania azella i arasa |-) No tak bo tutaj badany byl ulubiony lab %-)

[...] czym gorsze jest roslinne od takiego? Oki no, a czy mozna cos jeszcz dolozyc aby bylo wiecej B/W/T czy lepiej pomyslec nad zamiana ktoregos z posilku? Wiem ze nie musze miec mega czystej masy aby byly efekty, no ale chce chociaz tyle bialka ile trzeba spozywac itd. a to ze np niezdrowe jest maslo roslinne(chociaz nadal nie wiem dlaczego zwykle [...]

4.10.2017 PULL/PUSH: Podciąganie na drążku 5x 5 - fioletowa / 8,8,6,5 - zielona 6 / 6 / 5 / 5 / 4 - zielona 6 / 6 / 5 / 5 - z gumą zieloną Ładnie, na następnym dwie z fioletową. Wiosło półsztangą RAMPA 12 x +0 kg / 10 x +5 kg / 10 x +7,5 kg / 8 x +10 kg 12 x +0 kg / 10 x +2,5 kg / 10 x +5 kg / 8 x +7,5 kg 12 x +0 kg / 10 x +2,5 kg / 10 x +5 kg [...]