mega

Siema mega szacun dla chłopaków. Brawo

łoo to jeszcze pare miesięcy męczarni? ;-D Ale teraz musi być MEGA motywacja

Graty dla wszystkich ;) Uzi, miales chyba najlepsza rzezbe na zawodach, mega dociecie http://www.musculardevelopment.pl/gfx/musculardevelopment/_thumbs/pl/musculardevelopmentgalerie/663/55/1/eWhsrJtxbWipoQ,488932254.jpg Numer 113 strasznie nabity Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2014-03-23 10:33:40

I tak świetną formę zaprezentowałeś Mega Ci zazdroszcze bracie :-p

sfd ekonomiczniej, ale nie da się pić i trzeba ładować od razu w gębę :-P activlabowskie smak kiwi mega

Meta solo do 8tygodni max i bd mega zadowolony bynajmniej ja bylem :)

Azhiev zniszczył sowińskiego ,koleś nie miał nic na niego ,azhiev może będzie lepszy od Khalidova ,jest mega agresywny ma dobre zapasy i KO cios i coraz lepsze kopy

W ogole masz jakies mega te przyrosty, a fetu raczej nie widac

[...] 2. z Hobby nigdy nie zrezygnuje i zawsze chciałem się dużo razy podciągać i mieć silne ręce, jakieś propozycje do podciągania ?:> Ps. miałem czasem tak że podnosiłem coś mega cięzkiego to nogi grzbiet dawały rade, a przedramie / ścisk ledwo ledwo a jeszcze wsadzić przedmiot gdzieś / umocować / zamontować... Zmieniony przez - Gallant w dniu [...]

klapki są, bice grubsze niż nogi są, jest wszystko! Btw. łapa naprawde mega, gdyby były proporcje, to byłby zaj**isty dzik

Mega dobrze wypadles, na fotkach w MD od razu idzie "dzika" rozpoznać! Gratulacje luki

http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e8cff5bcbff84b3180ab2eddfb4f6e0d.jpg Dzień 46 (21.03.2014) DIETA I SUPLEMENTACJA Posiłek 1 7:00 Płatki owsiane - 130g, rodzynki 20g, Cynamon, Hi-Tec HI Anabol Protein - 45g, Hi-Tec Vitamin A-Z - 2 tab Posiłek 2 10:00, ryż basmanti - 100g, Pierś z kurczaka smażona bez tłuszczu - 150g warzywa [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c15c6670990444bf8dd659d57c4ef041.jpg Dziś dzien bez treningu bo jestem mega zajechany poszło tylko na czczo 10min mocnego cardio + 10min treningu obwodowego na ekspanderze i gumach :-) Później zacząłem delikatne ładowanie węglami. Przez 4 dni byłem na low carbie 150-100ww z czego ostani 4 dzień zjadłem tylko 20g węgli :) [...]

To raczej nie jest wina kreatyny no chyba że bierzesz jakąś mega wielką ilość tej kreatyny

Bierz BCAA z Ostrovitu 100% czyste BCAA i mega tanie oraz polecam jeszcze BCAA Plus z IHS, bo ma dodatek(niewielki) BA w porcji i jest świetnym produktem. JA bym celował tylko w te dwa co wymieniłem ;)

pierwszy raz widzę trening rozpisany przez "kolegę" który jest dobry, naprawdę! Jedyne co bym dodał to więcej podciągania i reszta jest naprawdę mega ok. Ew. robić podciąganie zamiennie z wiosłowaniem sztangą. Trening rozumiem wygląda mniej więcej tak: poniedziałek pull wtorek push środa off czwartek pull piątek push sobota off niedziela off ? [...]

bedzie nabicie ale ja np. mega pompe mialem zawsze po dobrej ilsoci wegla :-) ja bym zaczynał juz bo redu ile ciagniesz z 4-5 tyg wiec na redu fajnie ubije itd a mase zaczniesz i dalej jazda.

O artykule...cóż, kolejna marketingowa firma z jednym biurkiem przygotowującą świat na swoje mega hity. Otóż dział BR OLIMP Labs jest na bieżąco z wszelkimi nowinkami na świecie , które nie ujrzały jeszcze nigdzie światła dziennego i w pr.mineralnych długo jeszcze nic się nie zmieni . ...Firmy czary mary aka akwizycja bezpośrednia i motywujące się [...]

a ja jestem mega głodny a mi już tylko kolacja została

Po śniadaniu byłem, mega pojedzony, ale potem nie mogłem wytrzymać z głodu. Ten drugi i trzeci posiłek to chyba za mało... Co mógłbym jeszcze do tego dorzucić? Zmieniony przez - Moralezz w dniu 2014-03-24 17:00:27