mega

Tak :) Melduje że mam mega zakwasy ;p czuje czwórki i mięśnie brzucha najmocniej. Czwartek: 1. Jajecznica z boczniakiem, słodka papryką 2. Kasza gryczana biała z suszonymi pomidorami plus mielone z szynki w sosie śmietanowym z pieczarkami 3. Omlet z boczkiem i cheddarem. Chleb żytni 4. Trochę risotto z burakami i octem balsamicznym i placki z [...]

[...] Skasowałam ;) było chyba mniej niż 8 minut 8:40 Ok 6 min Trening w domu więc dostosowany do tego co mam i mogę 1. Mamy tylko krążki po 3 kg więc hantel naładowany na maksa i mega niewygodnie. Jak się uderzyłam w krtań to aż się bałam że sobie coś uszkodziłam 2. Nie pomyślałam żeby zrobić więcej powtórzeń skoro lekko bylo... 3. Przyszczypnelam [...]

Wygląda mega , może kiedyś tak się nauczę bo póki co torty i inne ciasta to moja słabą strona nawet te fit mi nie wychodzą :p

O nieeeee, teraz znowu mam ochotę na słodkie }:-( Wygląda mega!

[...] mały progres. 3. Miapam kryzys i chciałam iść do domu... Serio mi się nie chciało więc się mocno nie zastanawiałam. I trochę mi się humor poprawił :D 4a. Bo tego to mi się mega nie chciało :p triceps próbowałam z kettlem 16 kg ale było niebezpiecznie a po hantla 12 nie chciało mi się iść :)) 5a. Już miałam nie robić ale stwierdziłam że zrobię [...]

[...] a wszystko co trzeba pracuje. 3. Ok 4. Fajne kombo wyszło Koszmarnie poszło haha ale firma chociaż ładna. Pełne burpree i ładne przysiady :p Chociaż robiło mi się mega ciężko i w trakcie przeklinałam to uczucie zmęczenia po treningu było bardzo przyjemne. Wzrosła adrenalina do tego stopnia że nie miałam zjazdu po treningu mimo braku [...]

[...] działa a do tego on nie lubi takich rzeczy. Przebierania, zmiany pieluszki, unieruchamiania, wycierania nosa, obcinania paznokci i masy innych rzeczy które ze starszym były mega proste :p Bziu na pewno problemy z większymi dziećmi są coraz poważniejsze. Koleżanki 16letnia córka spotykała się z żonatym mężczyzna. Wielopoziomowy problem. Co nie [...]

[...] HT 3x15 50 60 52 52 52 3b. Zbieranie grzybków 3x12 12 12 8 8 8 + Bear complex 12 12 17 17 17 1. Raczej szukanie techniki niż parcie na ciężar. Tym tempem to zabójstwo i mega jestem zmęczona po samych siadach. 2. Znowu mam problem z tym że ciągnie mnie noga zakroczna którą pracuje jako druga. Czyli jak zaczynam od prawej z przodu to jak ona [...]

[...] jeszcze z rok lub dłużej normalnie nie będzie mogła.. na razie się zaznajamiam, ciężary śmieszne Trening A 1a. Przysiad bułgarski ze sztangielkami 9/9/9 tu na razie cc, bo mega dawno nie robiłam, a i tak nogi odpadały 1b. MC rumuński lub na prostych nogach ze sztangielkami 9/9/9 3,75 kg 2a. Monster walk z gumą – ze trzy serie, po tyle samo [...]

Haha i ja z jedzeniem mam to samo. Czasem sobie nawet kupuje coś u Pana Kanapki :D A jak gotuje to coś mega prostego i szybkiego. Nie wiem czy to kwestia lata czy zmeczęnie tematu. Co do treningó. Na YT fajny kanał Dowytrenowania . Treningów ma mało ale robiłam jakieś z kettlami bardzo spoko. Ale ogólnie to tego typu treningów nie znalazłam nic [...]

Było mega dobrze,teraz źle nie jest,wytniesz ten brzuch i będzie git

Progres super, ty jakbys sie ogarnal to bylo by naprawde ciekawie :-) myślę ze gdyby nie te m elanze i powroty tylko ciąg ćwiczeń i koksu to byłby mega porobiony...teraz powrót ma a wygląda lepiej niż niejeden działający non stop w temacie saa

[...] łyżeczki nie sa chyba za dokladne, teoretycznie jem ok 35mg 2 x dziennie, od dzis zwiększam na 3 x dziennie, pierwsze co to cos tam jest bo apetyt od razu duzo lepiej, na reszte efektow trzeba czekac, Cypio Genesis zaj**iste, libido mega, faja 100% albo 120% działa:-))%-) Bold i Tri-Bold jeszcze nic nie czuje, nic nie widze, tez trzeba czekac.

[...] podobnie jak Mocny nie jest mi lekko utrzymać nerwy na wodzy. Trudno wytrzymać samemu ze sobą momentami, współczuję całemu otoczeniu w pracy. Dodam też, że na codzień jestem mega opanowany. Wczoraj chciałem przyj**ać kumplowi za chrupanie chipsow %-). Mam w dupie co on tam wciąga, sam dźwięk mnie poirytował. Albo jakieś pukanie w biurko pod [...]

[...] "łaskę" zaszczycając mnie swoją pracą czy nawet samym zainteresowaniem i obecnością na spotkaniu :-D Bo wogole Polska to jest kraj biznesu, ja rodowity Czech widze roznice mega, u nas jest doslownie kilka platnych szkol (studia) reszta panstwowe gdzie zeby sie dostac to naprawde trzeba miec olej w glowie, dlatego majac studia w Czechach jestes [...]

1. Centurion Labz RAGE smak key lime 2. Rozpuszczalność 5/5 3. Smak 5/5 w 250 ml weszło jak kubuś 4. Pompa 4/5 5. Pobudzenie 3/5 6. Ogólne odczucia, Mnie aż tak mocno nie pobudziło, za to miałem dziwną jazde po każdej serii nie wiedziałem gdzie jestem, cała twarz mega zimna. Ogołem na + saidów nie miałem, trening wszedł dośc przyjemnie

[...] po treningu:) 1. Manson 2. Rozpuszczalność - 4/5 3. Smak - 4/5 - bardzo ladnie pachnialo i smakowalo rownie dobrze:) 4..Pompa - 3/5 5..Pobudzenie - 6/5 6..Ogólne odczucia - mega pobudzenie, skupienie na wysoookim poziomie, ciezary troszke w gore i czuc niedosyt na treningu:) Po treningu MASAKRA, zjazd jakiego nigdy nie miałem, drzenie rak i nie [...]

[...] na pewno jest tu kilka pozycji, które pije się przyjemniej :D No ale smaku nie ma co oceniać. Pompa dość marna, tzn niewiele ponad norme :), pobudzenie? Napiszę tak że mega przyjemnie się ćwiczyło, był nastrój, motywacja, skupienie ale brakowało właśnie tej kropki nad i tego dodatkowego napędu przy końcowych powtórzeniach/seriach. Dla mnie [...]

1. Metabolic Nutrition ESP extreme 2. Rozpuszczalność 5/5 3. Smak 5/5 4. Pompa 4/5 5. Pobudzenie 3/5 6. Ogólne odczucia 4/5 Kurcze po opiniach oczekiwałem czegoś mega A tu na mnie wrażenia nie zrobiło

[...] smak key lime 2. Rozpuszczalność 4/5 - jakiś osad pozostaje 3. Smak 4/5 - w porządku, typowy dla przedtreningówek 4. Pompa 4/5 - dużo lepiej niż bez 5. Pobudzenie 5,5/5 - mega pobudzenie, dla mnie nawet trochę zbyt mocne, bo jeszcze po treningu konkretnie trzymało 6. Ogólne odczucia: jedna z najlepszych w tym teście, bardzo mocne pobudzenie, [...]