SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega

  • [...] tu filtr się zapala i trzeba jechać go oczyścić czyli jazda najlepiej ze stałą prędkością między 70-90km/h przez 15-20 min. Jeżeli ktoś ma chrapkę na audi to nigdy 2.00 TDI mega awaryjny silnik. Teraz muszę zakupić dla zony coś do 10tys i dla siebie tak do 25tys więcej na auto nie dam. Myślę jak kabo o benzynce z kopytem bo tyle co ja jeżdżę to [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-13 15:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Czwarty: 2 jabłka: 161kcal/1B/1T/35W Kolacja: kurak smażony na kokosowym z cebulkąm, papryką i podane z ogórkiem konswerowym: 317 kcal/55B/9T/3W Suplementacja: Gold Omega-3 (3kaps) Witamina D3 5000 IU Vitamin & miner mega (po 1 caps) Purple Wraath (15g) w trakcie treningu DAA (1 cap rano + 1 cap wieczorem) GABA 2caps przed spaniem [...]

    Odpowiedzi: 2527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-13 18:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo to niemozliwe. tak to powinno wygladac na metce, czy jest cos nie tak? w tle leci enan po 400 e5d ale to jeszcze sie nie rozkrecilo takze tu sie nie obawiam:) w sumie od poczatku cyklu czuje sie mega wyebany, jakos tak bez sily jakby chory, afty mnie na przelyku doj**aly, wlasnie witaminki zakupilem i bede szamal, nie wiem tylko co z ta metka:

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-13 20:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aras ja bije 0.7 i jest idealna no chyba ze ktos ma mega nogi zatłuszczone

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2014-03-13 21:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kaldyum Aktywność: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9e7362bbe3b145d69801916938960f36.png Trening A. nr 5 2 serie po 12 powt. A.Przysiad ze sztanga na plecach 12*26/12*27kg - mega skupienie, choć obciążenie jeszcze lipne 15*25kg/13*26kg 15*24kg/13*25kg B1. wyciskanie sztangi skos góra 12*16kg/12*17kg - na końcówce sztanga latała 15*14kg/15*15kg [...]

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-13 21:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kuzwa musze sobie cos poszukac dobrego na ten zerwany meisien bo za dlugo to sie ciagnieeee.. moze ktos zna jakas mega masc dobra na to .. bo juz sie wq dzis znow pobolewa

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-13 23:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec ISO 100 czekolada mięta kozak w chooj! Mega smak! :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-13 23:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ale napiszę jak zawsze tu: 15 powtórzeń to największe piekło dla mnie %-) 3-niesamowicie ciężko #-P łapy się trzęsły... Nie mam pojęcia jak ja to robiłam z 14kg! :-? 8-O 4-mega ciężko. 2 i 3 seria na raty ze zmianą chwytu. Aero: Myślę sobie- taki dobry trening. Spróbuję interwały! 5 min rozruchu, 15 sek sprintu, 30sek odpoczynku... #-P co mnie [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 15158 Data: 2014-03-14 07:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znajac siebie to jakbym wiedziala ze np moge jesc tylko od 9 do 19 to automatycznie po 19 robilabym sie mega glodna :-D ale moze ludziom latwiej sie tak kontrolowac.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-14 09:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradnik

    Post
    Doping

    Policz sobie ile kcal zjadasz w ciągu dnia bo wydaje mi się że za mało. jeżeli będziesz na ujemnym bilansie kcal to nawet mega sesja ci nie pomoże bo tylko wodą się napompujesz

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2014-03-14 15:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na necie cos pisza ze cialis typowa weekednowa 36h dzialanai levitra 12 . ciekawy jestem bo typa dzis spotkalem i sie jaral ze ma mega mocne tabletkiii viagra czysci buty itd hehe ciekawe czy te 36 trzyma

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-14 19:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odkrajałem 150g reszta bedzie na jutro :-D ryżu tez juz dawno nie jadłem to wciagnałem go jedną dziurką ze smakiem \-) Rafał wogole nie moge wchodzić do Twojego dziennika bo jak masz tam tyle filmików to mi sie kurde komp zawiesza i cały czas póżniej chodzi jakby nie chciał , mega na serio %-) Zmieniony przez - rutkow w dniu 2014-03-14 21:02:23

    Odpowiedzi: 578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-14 21:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gawlak Bench Press

    Post
    ActivLab

    może dziwne połączenie ale mam mega apetyt a chciałem dostarczyć trochę kcal :) będzie co opróżniać przed ważeniem :)

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 15702 Data: 2014-03-14 21:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam został uratowany, jedziem z koksem, jedziem pany! [RAM PAM PAM, NOWY SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    próbowałem nox pump i jest mega

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-14 22:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam został uratowany, jedziem z koksem, jedziem pany! [RAM PAM PAM, NOWY SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    próbowałem nox pump i jest mega A jak z ciśnieniem i snem?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-14 22:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już niebawem wypiska z wczorajszego dnia, i mega treningu barków oraz tricepsów. Tymczasem cardio wzywa ! :-)

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-15 11:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masakra%-) program taki lecial chyba na tv4 o tych najdziwniejszych restauracjach. Mi sie marzy taka z mega rybką pod kazda postacia, kupowana od rybakow. Bo u nas w miescie mimo ze to nadmroska miejscowowsc to glownie mozna dostac rozmrazane filety z frytury...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-15 12:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 80/90kg już nie pamiętam bez problemu na 10 powtórzeń :-) Trening miał być jeszcze lekki, ale lekki nie był :-) Był umiarkowany że tak powiem %-) W niedziele czas na mega katowanie nóg ! Znowu :-D Dieta białko +200g reszty nie liczyłem Przyszli do mnie znajomi, zjadłem 5 dużych kawałków pizzy, troche chipsów, paluszków itd %-) Ale [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-15 14:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja wlasnie postanowilam ze robie dzis czystki :D tez mam mnostwo rzeczy do mejkupu, niektore mega stare polowy nie uzywam, dzis to wszystko przebiore i powywalam

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-15 15:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taaaa moja kolezanka tez sie obrazila bo powiedzialam ze chodak jest wychudzony. ona uwaza ze jest mega umiesniona :D i ze ona tez taka bedzie pewnego pieknego dnia. cwiczy z ewka jakies 3 lata i wygalada caly czas tak samo ale nie daje jej to do myslenia ;)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-15 15:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)