mega

[...] + Pierś z indyka 250g + oliwa 20ml 3. Ryż 100g + pierś z indyka 250g 4. Ryż 90g + twaróg 250g + wiórki 40g 5. 6 jajek SUPLEMENTACJA: Hi-Anabol Protein: 60g rano BCAA Powder: 13g przed aero Thermo Fusion: 2 caps 30 min przed trneingiem Odczucia: Potliwość to dzisiaj była mega, tylko nie wiem ile w tym zasługi thermo fusiona, a ile upału %-)

bierz bolda z alphy 500 week juz wyraznie czuje i jestem mega zadowolony ,im dluzej bolda bedziesz leciec tym lepiej

Nikt nie wspomniał o chamskim "zdeptaniu" Luiza w meczu z City? Aguero mega bydle. Zmieniony przez - Pippo w dniu 2013-04-18 20:34:59

teraz mam mega energie i ciągnie mnie na trening ale do jutra wytrzymam bo i tak za ponad godz siłke zamykają to bym nawet całego treningu nie zrobił;p

matko, to mnie pocieszylas:/ popadne w mega depreche:/

Koles: %-) ja dzisiaj tak samo! Cisnalem nogi + jeszcze aero 35min po poludniu dodatkowo. Aeroby robilem o 16, o 17 wrzucilem szame, a o 18 znowu do kuchni i zmajstrowalem szame z awokado, wedzonym lososiem, chlebem graham i warzywami %-) Nogi zzeraja mega duzo energii ze mnie i jeszcze dorzucilem aeroby i zarcie co godzine 8-)

[...] grilla. Dlatego w misce znalazła się kiełbasa. Na siłowni było 25minut marszu na bieżni i 20min rowerka. Muszę się podzielić z Wami świetną informacją: waga spada. Dziś się zważyłam, a tam 66,4kg :) To jest mega motywujące. Chciałam się poradzić. Kiedy zacząć ciąć kalorie? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c67648697c9d4301a6f496be771410d9.png

Będę mega zaskoczony jak benson i cormier przegrają. Miras zawsze ma szanse na suba ale jakoś tego nie widzę. melendez mimo wszystko to nie ten poziom co Benson. Oczywiście w oktagonie wszystko może się zdarzyć więc ostatecznie nie skreślam mira I melendeza ale kasy bym na nich nie postawił.

albo Olimp - BCAA Mega Caps

nie zacofanie a panująca moda na temat że biceps to mały mięsień i trzeba go ćwiczyć małymi ciężarkami i mega dokładną techniką

nie ma tam nawet 4g bo w jednym mega kapsie Olimpa masz 1100g bcaa

Drugi trening w tyg klaty okazał sie cieższy niż pierwszy bo meczyły mnie jeszcze mega zakwasy ale poszedł trening z ciezarami takimi jak WZOREK rozpisał ale juz nie tak łatwo jak w poniedziałek a wiec: Wyciskanie na płaskiej 10x50kg , 5x70kg , 3x90kg 3 serie x5x105kg na filmiku juz 3 seria http://www.youtube.com/watch?v=4isHxSG_R2c 2 serie [...]

Czy Cormier przejdzie do półciężkiej czy zostanie w ciężkiej - będzie mega ciekawie. A co ciekawego będzie z Mira w ciężkiej? Chyba niewiele (no chyba że odzyska motywację, jeśli pokona Cormiera w co wątpię). Cormier wygra a jeśli nie to będę zdziwiony No i nie mogę się doczekać walki Larkina, będzie walczył z dobry grapplerem Zmieniony przez - [...]

dzieki za mega opinie :D hahaha

To pomyśl nad clenem w godzinach popoludniowych około 15-stej bo w pracy nie zafajnie być mega nie skoncentrowanym.

[...] + 15 kg po 10 ruchow, jedna + 10 i na koniec z CC. WL juz dzis na 80 kg po 8 ruchow (ostatnio 70 dusilo). Hantle skos - not tu juz normalnie, klata miala dosc. Rozpietki - mega! Naprawde fajne czucie. Biceps ok, dobrze go dojechalem, ciezary ciut wieksze. Brzuch dzis tak sobie. Na zasadzie "troche tego, troche tego", ale cos tam dostal. [...]

[...] + 15 kg po 10 ruchow, jedna + 10 i na koniec z CC. WL juz dzis na 80 kg po 8 ruchow (ostatnio 70 dusilo). Hantle skos - not tu juz normalnie, klata miala dosc. Rozpietki - mega! Naprawde fajne czucie. Biceps ok, dobrze go dojechalem, ciezary ciut wieksze. Brzuch dzis tak sobie. Na zasadzie "troche tego, troche tego", ale cos tam dostal. [...]

[...] mowia Ci ze masz jesc najeloeij w jednakowych odstepach i ok maja racje gdyz takie odstepy sa poprawne ale dla tych ktorzy chca zostac kulutrystami czyli po prostu na mega powaznie ale jk sie ich spytasz czy raz mozesz zjesc tak a raz tak to tez powiedza Ci ze dobrze robisz, pytasz sie ich to otrzymujesz najbardziej fachowa odpowiedz, ale [...]

Wyniki kwalifikacji /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dd488100734c4bcf8d919cdc3b211bce.jpg Webber cofnięty na starcie, więc z jego żółwim startem raczej szału na początku wyścigu nie zrobi. Force India robi szał, bardzo dobra postawa ich kierowców dzisiaj. Rosberg mega sensacja jak dla mnie. Zmieniony przez - Pippo w dniu 2013-04-20 14:07:47

[...] tlok. co moglo draznic to pewnie sprawdzanie biletow co chwile. a i tylko jedne stoisko z suplami - fa. Jak dla mnie dla widza to zawody oki, fakt ze na zywo forma niektorych zawodnikow duzo lepsza niz to widac na fotach. A w tej kategori sylwetka to faktycznie ze 3 gosci to forma mega Zmieniony przez - FighterQ w dniu 2013-04-20 23:44:09