SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega

  • [S] leucine stack

    Temat
    Targowisko

    mam na sprzedaz 2 opakowania leucine stack olimpa. jedno opakowanie cale drugiego ponad polowa. bez kodow i pkt. sprzedaje bo te mega capsy sa za duze dla mnie i ciezko mi sie lyka. cena 85 zl z wysylka juz.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2010-06-19 12:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w piekle" Na wieki wieków Amen Ja to znowu po długiej walce z słodyczami (często nie dokońca wygranej bo też pomimo tego że jestem najedzony zawsze sie miejsce znajdzie jak zobacze kawałek slodkiego ), mam teraz takie mega smaki na wszystkiego rodzaju sernik i ciasta że masakra Zmieniony przez - LeeJaedong w dniu 2010-06-19 12:31:15

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-19 12:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Kruszyny.:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie no treningi są mega kozackie XD Good Work Zmieniony przez - LeeJaedong w dniu 2010-06-19 12:32:01

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-19 12:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa siła pwrót do gry i wyskoku 100 cm

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 244 cm jak na moj wzrost to slaby wynik, dosiężny tutaj sie bardzo zdziwilem, pewnie wynika to z pamięci mięśniowej, progres 5 cm 320. Wczoraj postanowiłem pierwszy raz od dłuższego czasu zagrać w basket i był pierwszy dunk od 2 lat mega uczucie:D:D. Dzisiaj pomogę kumplom w ich ostatnim meczu w amatorskiej lidze zobaczymy jak to będzie wyglądać.

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5504 Data: 2010-06-19 11:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bachman /Blog/ W drodze po masę! foty str. 26,35,50

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 80 95 105 115 125 WL 45 55 65 57 70 x 3 + 2 połowiczne 70 x 2 Pandley Rows 50 60 70 70 70 Unoszenie bokiem 5 x 15p 10 x 10 10 x 10 Uginanie 20 x 15p 25 x 8 30 x 6 Przysiady mega ciężko, ledwo 5iąte pow zrobiłem. Wyciskanie całkiem z***ałem bo znów za dużo siły włożyłem w zdjęcie sztangi ze stojaków. ;/ Brzuch zrobię dziś bo już bez sił byłem [...]

    Odpowiedzi: 1235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-19 09:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na eko, możesz zrobić sos vinegret: - 3 częsci oliwy - 1 częsc octu jabłkowego - pieprz, odobina maggie, trochę czosnku i ew pół łyżeczki dobrej jakości miodu A jesli jesteś mega wygodny i chcesz miec 2 w 1, spróbuj zrobic sos warzywny: do blendera wrzucasz warzywa wg uznania, (ja dawałem lekko podgotowanego brokuła, marchew, seler, odrobinę [...]

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-19 09:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaspari...Mitotropin czy warto stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] życie studenckie daje się we znaki kupiłem 3 dni temu mitotropin. Zacząłem od 2 kapsów dziennie, wczoraj 4 i dzisiaj rano wziąłem 3 zaraz po przebudzeniu. Czuję się mega dziwnie. W żołądku czuje wielką zawieruche i straszne ciepło. Myślałem, że nie dojdę do kuchni zrobić śniadanie. Dieta CKD + biore jeszcze 2x dziennie białko olimpu. 4x [...]

    Odpowiedzi: 222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-19 09:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne przyrosty, czy to tak ma byc

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Niektórzy na początku tak mają, że przyrosty są mega szybkie, a potem nagle zastój i zaczynają się kłopoty, a inni robią postępy stosunkowo wolne, ale systematyczne i długo trwa taki stan rzeczy. Ty należysz zapewne do tych pierwszych i nie bój się- już niebawem zaczną się pierwsze problemy.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2010-06-19 02:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boogie /DZIENNIK / siła wg Wodyna / plan str 40

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nogach 4x10p 5) brzuszki ze sztanga na klacie 3x15p Zestaw 3) 1)box-przysiad rampa po 5 powt 2)martwy ciag SUMO rampa po 5 powt 3)Podciaganie na drazku z ciezarem rampa po 5 powt 4)SKLADANKA - wszystko x3-4 mega-serie -unoszenie bokiem w opadzie x10 -unoszenie bokiem stojac x10 -wyciskanie ponad glowe x10 -uginanie mlotkowe x10p

    Odpowiedzi: 558 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-19 01:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakby ktoś nie widział to 2 filmiki :) Drugi jest mega :P Nie widziałem ich wcześniej. Mirko spoko ziomal :) http://www.youtube.com/watch?v=SZ08uY7LZPc http://www.youtube.com/watch?v=fvc8RpFFJRU Zmieniony przez - Kwic w dniu 2010-06-18 23:32:29

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2562 Data: 2010-06-18 23:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień 89 - 18.06.2010 - PIĄTEK 1. (07:30) 40g kuraka + 25g WPC + 20g oliwy + 20g orzechów + troszkę fasolki 2. (10:30) 3 jajka + 40g orzechów + ogórek + pomidor 3. (13:20) 2 jajka +serek wiejski (~150g) + 15g oliwy + 2 ogórki 4. (16:20) 1 puszka tuńczyka + ok 90g kaszy jęczmiennej TRENING 5. (20:15) 1 jabłko + 50g WPC + 50g kaszy [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-18 22:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] lepszy trening ponieważ był szejk pred treningiem z 6 jaj, musli 50gram, jabłko, 50gram odżywki białkowej oraz pajda chleba z masłem orzechowym Przed treningiem zapodałem 30gram Nitrobolon + 4 kaps TRIBULON + napój z biedrony energetyczny i poszło mega fajnie na treningu. Jednak posiłek przed treningiem jest bardzo ważny. Pamiętajcie o tym

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-18 21:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok dzieki czyli przed i po treningu a w caps ile? mam olimp mega caps 300 caps

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2010-06-18 16:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedsmak nowych akcesoriów do wyciągów i ławek! NOWY element butterfly HZ9 od wyciągów z serii HEAVY Python i HEAVY Gladius! W stosunku do poprzednika różni się diametralnie przede wszystkim ceną teraz możecie go kupić za 389 PLN (+19 PLN) a nie za 999 PLN. Co poza tym? - przełożenie ciężaru 1:1, dzięki temu zaoszczędzicie na ciężarach i nie [...]

    Odpowiedzi: 874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-18 15:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam proszę o małą poradę w sprawie cyklu na kreatynie. jest to muj pierwszy cykl na kreatynie na który zakupiłem creatine mega caps 1250 z olimpa do tego dextroze i białko do diety. A więc moje pytanie brzmi kiedy i jak brac tą kreatynke? na opakowaniu jest napisane 4kaps po treningu ( czy to będzie dobre dawkowanie?) no i kiedy tą dextroze i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2010-06-18 14:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mogły by np tren,antek (jak już kolega wyżej wspomniał) ale w Twoim wieku to nie ma sensu - szkoda tak eksploatować organizm,jeszcze na takie mega bomby przyjdzie czas

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2289 Data: 2010-06-18 14:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no no JABI mega forma, a z tego co widzę to dopiero początek jak tak dalej pójdzie to debiuty w przyszłym roku tak trzymaj i oby tak dalej

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-18 14:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Willis, wyrażaj sie Wczoraj oglądałem "Wojnę polsko-ruską". Ciężki film. Momentami śmieszny, momentami nie wiesz czy się śmiać czy płakać, ujęty jest w sposób mega-abstrakcyjny i na bank posiada drugie dno, ale chyba jestem jeszcze za głupi, żeby go całkiem zinterpretować po jednym obejrzeniu

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-18 13:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poszukać innego rozwiązania, dla mnie wyjście jest jedno, zrobić ładowanie w 4 dzień od samego rana i wieczorem dopiero trening. W niedziele, tak na prawdę nie będziesz się mega męczył, przynajmniej nie fizycznie i nie będziesz potrzebował takiej bomby kalorii.Moim zdaniem bardziej zyskasz na ładowaniu w dni treningowe, wtedy kiedy musisz mieć [...]

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-18 13:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uwaga ! Drastyczne !

    Post
    Galeria Zdjęć

    Zdrowia Wojtas... Ja dodam od siebie tylko tyle, żeby nic na siłę i mega ostrożnie to będzie gjt.

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-18 13:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)