mega

Wizja matki, która potrafi z czystym sumieniem pogodzić karierę z byciem matką ta WIELKA BZDETA. mega wielka nawet. nawet jak dziecko ma najlepsza opiekę pod słońcem.

mam teraz whey c6 nut mix, super sprawa, mega orzechowy smak :-) uwielbiam takie! jeszcze chciałbym jakies dobre kokosowe, nawet drogie, ma być pyszne :-P

co do wycieczek to wiadomo ze na pl morze sie juz nie jezdzi bo tydz all inclusive np egipt turccja itd wyjdzie tyle samo badz drozej niz u nas nad morzem . tak tam kroja ze maskara . ja w tamtym roku bylem na Dominikanie i polecam mega miejsce

[...] czy cos z tamtych rejonow, ale prze koorwa tak jak ten gosc sie targuje to szczena na podlodze, w trasie powiedzial ze za tyle i tyle go wezmie i za tyle wzial, uj**al z goscia 1000e w ogole bez najmnijszych problemow, niemiec nawet sie nie zajaknal, pismem nie potrafie przekazac tego jak to wygladalo ale jest mistrz, no i zna sie chlop mega

ja osotanio te warzywa biore z netto sa mega dobra bo w innych tle marchewki albo zemniakow najepane ze sie jesc nie da tego :D

Pierw musze rozrzad zrobic u siebie w furze to pojade ja pierw poruchac w lesie gdzies bo widac ze jest mega chetna %-)

[...] 7 wspięcia na palce stojąc z hantlami 3x100 hantle po 3kg + brzuch: unoszenie wyprostowanych nog lezac 5x do odmowy 30/25/25/30/30 Trening trwał 70minut. Na siłowni zaduch, mega parno. Pot lał się ciurkiem i ciężko się ćwiczyło. Tak jak wcześniej pisałem na tej siłowni nie mam kogoś z kim ćwiczę i na następnych treningach będę się kogoś pytał [...]

ogolnie jestem mega zadowolony z wprowadzenia VitaFit, jesli sie bedzie dalo rowniez przerzuce sie w calosci na te suple. Jesli macie z tego jakis %, tym lepiej. Nalezy sie wam. Jutro rano idzie porcja czeko pierwszy raz

Wielkie gratulacje, ciesze sie, że jesteś zadowolona z efektów i wiesz dobrze, że było warto!};-) No i co najważniejsze, zgodnie z planem udało się cały cykl przeprowadzić od początku do końca, a troche wojowania ze zdrowiem (pozdrawiam bark %-) ) było :-) Co do efektów to tu dużo pisać nie trzeba jest po prostu MEGA zayebiście, :-)) boskie nogi i [...]

Dobry temat :) Powiadoma włączona. Nawiasem mówiąc Mariusz mega forma, przy tak wąskiej talii, super. Ja mam niestety problem z szerokością talii :( co pomimo, zejścia do niskiego bf 7-8 i tak średnio wygląda. Do samego końca mam boki .. Zmieniony przez - bonku5 w dniu 2013-04-19 13:50:18

Zawsze bcaa po treningu pije, mega wchłanianie a potem super regeneracja :) przed treningiem nie widze za bardzo sensu, nie mam pustego zoladka wtedy i rownie dobrze moglbym białko wypic niz szybkowchłanialne bcaa.

Łorez - dla dzieciaka, wbrew pozorom - jestem za amstaffem, mega zayebiste psy, bardzo podatne do ułozenia - a co do szkolenia koniecznie lekcje z trenerem, ale z twoja becnoscia, musisz nauczyc psa ze to Ty jestes jego panem;)

[...] treningiem o 20, a wszystko zjadłem około 12. O 17 musiałem coś zarzucić bo aż mi było niedobrze dlatego zjadłem trochę liści z jakimś sosem vinegret %-) Miałem ochotę na mega techniczny trening dlatego gdzie niegdzie ciężar jak u panienki :-) Przeglądałem się w lustrze i dostrzegłem lekkie wcięcia na przeponie, kaloryfer się grzeje. [...]

REDUKCJA DZIEŃ 82 Dzięki Panowie za pozytywne komentarze, to kolejna dawka motywacji do dalszego działania ;) Wczoraj elegancko weszły bareczki, przy każdym ćwiczeniu była mega pompa. Było bez aerobów, aczkolwiek w serwisie trochę się urobiłem. Dziś bez treningu, delikatne aeroby były. Jestem w pozytywnym szoku, bo doszła paka z sfd %-) zwracam [...]

[...] cieszyć się z tego co mają i zachowywać dobre samopoczucie mimo przeciwności losu. Każdy ma jakiejś problemy, ale sposób ich odbierania i radzenia sobie z nimi to kwestia mega indywidualna. Szkoda tylko, że ci którzy nie dają rady, mają pretensje o lepsze nastawienie innych @@-) Smutno to przyznać, ale jak dla mnie to pewnego rodzaju zazdrość. [...]

Robiłem dzisiaj po raz drugi, wyszedł mega :) pochwaliłbym się, gdyby nie fakt, że się rozwalił :( Moje proporcje to 79g mąki pszennej 1850, 2 jaja, proszek do pieczenia w nieco większej ilości niż płaska i banan.

po owsianej jest mega zapchany bęben więc jak najbardziej spox na dłuższą metę

Dzisiaj spróbuje na małym ogniu dłużej niż zazwyczaj je 'przetrzymać' :) . Pod przykryciem mega rośnie, ale opada niesamowicie po zdjęciu przykrycia.

Kolejne Smakowe Pancakes'y 8-) Mega waniliowe skubańce z nutą syropu malinowego :) w sam raz na obecną pogodę za oknem :-D /SFD/Images/2015/3/31/b8c340952c874b23ad488589e3d54c3b.jpg /SFD/Images/2015/3/31/c0d865f641cd46a1ba92583b3b7b325f.jpg /SFD/Images/2015/3/31/8371f64058414331a141c09f17bf75d5.jpg

Po redukcji będzie mega Cheat Day, potem powolne podbijanie kcal. Ale dzięki za troskę :)