SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega

  • Bialko - sen

    Post
    Odżywki i suplementy

    FA Micellar Casein. ON 100% Casein Protein. Olimp Pro Long Protein. Olimp Mega Strong Protein. Trec Nitroprogen.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2189 Data: 2011-02-08 22:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test base kozak. agovirin kosmos. age bilem i od razu czuc z tygodnia na tydzien mega efekty ale wlosy mam nadal ale to moze ze jeszcze mlody jestem

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4049 Data: 2011-02-08 22:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Creatine FC Micronized 200 Mesh, Dymatize Xpand Xtreme Pump, mnóstwo białka w prochu (białko sfd, olimpu, Trec perfect whey protein itd.), BCAA xtra Activlab, BCAA Olimp (mega caps), Trec multipack i pewnie jeszcze coś o czym zapomniałem - WZROST: 180cm - WAGA: 86-87kg - WYMIARY: klatka piersiowa - 111cm pas - 86cm łydka - 40cm biceps - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6273 Data: 2011-02-08 22:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nog,wymachy rak,sklony itp itd. 4minuty srednio 30 sek sprintu MAX 4minuty srednio 30 sek sprintu MAX 4minuty srednio 30 sek sprintu MAX Suplementacja: Rano:multipack+mega mineral1x +cm3 4x Przed Tre: 5kaps Anabolic BCAA Po Tre: Nitroprogen 20g+Cm3 4kaps+Mega mineral 1x Na noc: 1xMultipack + Nitroprogen40g Dieta Wszystko gites utrzymane [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-08 21:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omlet z ryzem i warzywami

    Post
    Kuchnia SFD

    Właśnie zjadłem na kolacje. Mega syte. Ledwo co zmieściłem. Zawsze to coś innego.

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-08 21:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale bary i lapsko to wyszlo mega wielkie u ciebie Dawidzie. Ktos tez z Polski czy tylko ty? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-08 21:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] świata wagi ciężkiej czy medialny aktorzyna który jest tchórzem i wybiera łatwe walki by zarobić dużo pieniędzy. W czasach amatorskich Haye nie należał do jakiś wielkich mega nadziei angielskiego boksu, i przegrywał np z naszym dobrym znajomym Giacobe Fragomenim. Jednak po przejsciu na zawodostwo wiele się zmieniło. Okazało się że to wielki [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2011-02-08 21:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bardziej pasuje i kumplom:) ogólnie przyniesli 2x15kg a ja kupilem 4x0,5 kg wiec git:D do tego doniesli wierze i głosniki:P sprawdziłem maxy przysiad 1x110kg - jak dla mnie mega rekord jakiś czas temu leeedwo co 98kg i to jeszcze nie pełny:) czyli tutaj +12kg MC 1x128kg nie chciałem wiecej z tym machać tylko na raz:P mozna mówić że + 20kg Klata [...]

    Odpowiedzi: 2071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-08 20:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatynka na poczatek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam cwicze juz okolo 6 miesiecy,waze ok 80kg i mam 190cm wzrostu myslalem sobie kupic jakas kreatynke zeby nabrac wiecej sily i masy, czytalem troche o roznych kreatynach i opinie i ta podobno daje dobre efekty i jest w dobrej cenie OLIMP Creatine Mega Caps. CO o tym sadzicie czy to by bylo dla mnie dobre czy cos innego i czy brac samo czy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2011-02-08 20:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do mega masa wlasnie na forum czytalem ze jest bardzo dobry jeden z lepszych hm widze ze zdania sa podzielone ale to normalne jednemu wejdzie to a drugiemu to ja mutant masa kiedys mialem ale tez mialem duzy cykl odzywek i w sumie nie wiem czy on jest az tak dobry...a ludzie z ktorymi gadalem wlasnie nie polecaja go hm....to teraz nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2011-02-08 19:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie przedstawiciela

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hehe to czy sa mi niezbedne sam chcialbym sie dowiedziec:D. Jeszcze takie pytanko czy bialko z carbo brac po treningu silowym i dopiero robic aeroby czy po obydwoch treningach Dodatkowo jak cos mam puszke bcaa olimpa mega capsy jak to rozpisac

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2011-02-08 19:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak w temacie i w miarę tani gainer ;) gg; 7134457

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2011-02-08 19:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wynik na 1km

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Nic nie trenowałem, w sumie 3 tyg. przed zawodami biegałem co dziennie po 800m, czasami 1km, aż doszedłem do ok. 1200 - wtedy myślałem, że pociskam :D Dodam, że tempo miałem mega wolne :) Trochę się weźmiesz za bieganie, to zobaczysz, jak pójdziesz do przodu, 10km będziesz pomykał bez problemu. Spróbuj zajrzeć do planu Nesty lub Funnyrunnera. Coś [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2098 Data: 2011-02-08 19:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak mam przejawić moje szczere checi? w sumie to nei checi juz... ja mam mega chcice, na wytarganie znów czegoś ciężkiego, teraz to mi sie wszystko takie lekkie wydaje... przytargac do domu baniak 5 litrów ... pheh noł problemas no to zagladam do betki... koniecznie

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-08 19:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Próbki/testerki.

    Post
    FITMAX

    Dzięki Pawel, przeczytałem teraz Twój post i powiem ci że jestem mega wdzięczny. To czekam na te informacje, które będziesz chciał pewnie uzyskać od firmy.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2601 Data: 2011-02-08 18:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a mi wanilla ice cream mega podszedł - pimpujesz produkty 'swojej' firmy

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-08 18:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia z treningu Natalii Gacka:)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    nie zgodze sie z toba ze wy macie gorzej ... ile ty musisz nabrac masy zeby cos poprawic sama wiesz ze boisz sie jakies mega muskulatury... faceci nie zamieniaja sie w kulki ... ci ktorzy nie cha to sie nie zamieniaja .. a ci co robia w normalny sposob mase to i owszem ... ja zawsze mam roznice miedzy startem a masa okolo 15-20kg i nie moge [...]

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-08 17:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] P - większy ciężar co serie L - seria łączona DIETA 1 Posiłek : 150 gram płatków owsianych 2 całe jajka + 1 biało ( gotowane na twardo) 45 gram Whey 100 1 kaps Super Omega 3 2 Posiłek : 1 Baton BOOSTER 3 Posiłek : 75 gram suszonego słonecznika 200 gram makaronu durum 10 gram Olejnu Lnianego 200 gram piersi z kurczaka (GOTOWANA) + Papryka [...]

    Odpowiedzi: 1378 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-08 17:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1 trening w tym tygodniu,spokojnie pobiegałem ok 1h,bieg mieszałem miejscami z marszem i ćwiczeniami oddechowymi,cały czas spokojnie,bez spinania,luzniutko,tak żeby czerpać z tego przyjemność,trening bez pulsometru,biegało się super po przerwie,czuję mega głód biegowy.Jeśli chodzi o jedzonko to jak na razie luzno,jednak bez zbędnego syfu. pzdr.

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-08 17:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór noża

    Post
    Sztuki Walki

    Ja mam Gerbera Mark II kultowy już model dałem 80$ ale jestem mega zadowolony

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2362 Data: 2011-02-08 17:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)