mega

Cholera, 200g kurczaka, 600g ziemniaków i warzywa, i jestem maksymalnie zapchany, a gdybym zjadł tę samą kaloryczność z ryżu to byłbym głodny. Ziemniaczki są magiczne %-) jem dziś dokładnie to samo tylko x 2 :) Zgadzam się /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a68350e73a5a4453a0e6137fe3e58b38.jpg LOL, ja też dwa razy właśnie %-) za chwilę idę kolejną [...]

wróciłem z trenu :) siła mega a najlepsze w tym, że cała siłka wolna i klima na maxa rozkręcona

I mega zaskoczenie w szatni Mistrza Polski... Łukasz Perłowski kolejne 2 lata jest nie do wyciągnięcia przez inne polskie i swiatowe kluby %-)

[...] do miski jeszcze warzywa: brokuł, kalafior, papryka, pieczarki Płyny te co zwykle. Leki: Rutinoscorbin i Fervex. Od kilku dni trzymał mnie jakiś wirus, cały dzień byłam mega senna i myślałam, że nie zrobię żadnego treningu, ale wieczorkiem zrobiłam 30 minut plyometrics na maksa + ćwiczonka na piłce z filmików z neta. Jutro w planie: Trening [...]

[...] coś jest nie tak: a to się op*****lam, a to nie potrafię zrobić pompki, a to się wachluję liściem, a to to, a to sramto. I do my best, ale co Wy możecie o tym wiedzieć.... Jak pytam grzecznie o radę to zero odzewu. Ale jak tylko jest potknięcie to od razu mega zainteresowanie i szukanie pretekstu do zyebki. Pozdrawiam wszystkich i do jutra.:-D

[...] przeczytaniu powyższego posta nie chce mi się zupełnie ;-] Dla Twej urażonej świadmości: ja mam inne, ambitniejsze zajęcia niż warowanie w Twoim blodżku, czekając z rzekomo mega zainteresowaniem na jakieś tam Twoje potknięcia i knując zyebki, jakie puszczę. Tak więc, jedz co sobie chcesz, ćwicz bez pompek dla przyjemności, baw się w [...]

GainFast to juz wyzsza polka Bjernol Myslalem tez zeby potem przyjąć na żołądek 7kg Mega Massa z WEIDERA

No mój men i siłownia sa mega niekompatybilni ;D. Jakiś kumpel w robocie zabiera ich w czasie przerwy na lunch na jakies wygibasy tabatopodobne

dynia to pestki a kokos to maka , slicznie toto pachnie i jest mega lekkie czyli sie mozna napchac objetosciowo tym ciastem shreka:D

taaa, zero porównania, ale co, dla nieświadomych to są mega efekty ;-)

Ja sobie ugotowałam gulasz schabowy. Wyszedł mega. :-D Kupiłam 1,3kg schabu i jak wycięłam tłuszcz i kawałki mięsa, które by mi nie odpowiadały to zostało 1,1kg. Podczas przyrządzania chłopak mi czytał jakie choroby wywołuje jedzenie wieprzowiny itp. %-)

O tak, tak! Megaloman Kuzko i Pani Zmarszczka są mega %-)

kessik, Anitka tę odżywkę je i mówi, że jest mega pyszna ;-) Ja myślę, że to bez różnicy. Jedynie z taką, że whey ma śladowe węgle a ta All Day ma trochę tych węgli. Ale na masę chyba jak najbardziej

z bajek to lubię Pioruna no i mistrzostwo Kubuś puchatek - winnie the pooh - teksty mega!!

Kaszka - avek mega haha!

oj Al alez Ty masz szerokie biodra...... no wez.... Do mnie piszesz ? Jeśli tak, to akurat wiem,że nie mam szerokich bioder i bardzo się z tego cieszę. Dla mnie figura klepsydry to byłaby tragedia :-( Wiem, że jestem w mniejszości pod tym względem, ale naprawdę lubię wąskie biodra u kobiet i mogłabym miec jeszcze węższe niż mam. Za to okrągły [...]

oj Al alez Ty masz szerokie biodra...... no wez.... Do mnie piszesz ? Jeśli tak, to akurat wiem,że nie mam szerokich bioder i bardzo się z tego cieszę. Dla mnie figura klepsydry to byłaby tragedia :-( Wiem, że jestem w mniejszości pod tym względem, ale naprawdę lubię wąskie biodra u kobiet i mogłabym miec jeszcze węższe niż mam. Za to okrągły [...]

Co do Gecho, to oczywiscie tez MEGA wynik, czeka ciezkie zadanie 401kg w plusie heh ;)

10.06.2014. Dieta trzymana. suplementacja takze. Trening barki+biceps+triceps pompa mega , myslalem ze wybuchne 11.06.2014 Zaczynamy dzien , kreatyna z rana juz poszla zaraz 1 posilek i lece na trening klatki i plecow potem 15 minut aerobow Wszystko 3serie x 10-12powt, trening lekki nie do załamania mięśniowego -wyciskanie sztangielek na [...]

Po treningu mega dzis lekki trening wiec ciezary smieszne pompa fajna , czuc barki i rece niesamowicie po wczoraj juz widze poprawe ze sie cos zaczyna dziac :) Teraz 3 dni pracy po 12 godzin w sobote z rana o 4 trening przed praca a w niedziele jade do PL na tydzien POZDRO !! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1d650dcb5e4c4f1bb451a176882bb589.jpg