mega

erwinoos a jaki cel? GhostRecon zblizone trudno powiedziec w ilu procentach sie przylaczy do efektu menio_wwa DT: 4kap. mega caps rano, 30g nitro przed treningiem DNT: 4kap. mega caps rano tak styknie ewenatualnie da 10-15g nitro po treningu bo masz duzo.

posiadam 1100g nitrobolonu II, oraz 150 kapsułek mono "mega caps" myślałem nad takim dawkowaniem: DT: 4kap. mega caps rano, 20g nitro przed treningiem, 10g nitro po. DNT: 4kap. mega caps rano, 30g nitro w godzinach treningu. Jest ok, czy nie ma sensu ładowania tyle nitro w nietreningowe? raczej chciałbym wszystko wykorzystać na jednym [...]

carbon jak tak gadasz to mnie za uja nie będzie bo w piątek zdaje gegre , na grubsona bym wpadł i na maleo ale uj jak chcesz się małym kosztem nawalić to kup sobie mocne wojaki albo karpackie te po 9% 4-5 piwerek i faza mega Zmieniony przez - vinci18 w dniu 2011-05-11 15:50:38

czy wy nie wiecie jak się ćwiczy? Po 1: trening: Zestaw plażowy: klata- bic:5-7 x na tydzień ćwiczenia: wyciskanie płasko- mega priorytet, rozpiętki, wypietki, przepiętki, i dupiętki. na bica- standard- hantla na lewego muła i hantla na prawego. OCZYWIŚCIE ĆWICZYMY NA RZEŹBĘ!!! nogi ćwiczymy rano- chodząc do sklepu z suplami po gainera do bułek. [...]

[...] tylko i wyłącznie dlatego że kumpel brachola z łodzi przyjechał i był ... MEGA WIELKI :O ! W pasie strasznie malutko łapy coś 43 a reszta to wiadomka proporcjonalnie ;) Ale mega na rzeźbie :D. Tak czy owak czemu nawiązuje : ponieważ patrzył jak ćwiczę (troszeczkę poćwiczył sobie łapy) ja to tam stres żeby na pewno wszystko poprawnie robić przy [...]

[...] troche bardziej zaawansowanym osobom szczerze przyznam ... jest to dobry soblement zwiekszajacy synteze bialkowa ale tak jak mowie lepiej stosowac jak dieta i wszystko jest mega dopiete.. czesc PRA zaczynalbym od podciagania, wioslowanie sztanga, wioslowanie hantla, dociaganie polsztangi wasko (ciezar na jeddnej stronie druga w rogu, martwy ciag [...]

^ przekolo! btw. Vitor wrzucił filmik z jakiegoś swego pokazu na worku: http://yfrog.com/jac0mz Proponuje zerknąć na jego MEGA obrotówkę tak ok 10-13 s !!! hehehe

dorzucic i co jechac dalej? samopoczucie bylo nie do zniesienia, kazdy trening to walka z samym soba bo nic sie nie chce. do momentu wina byl to najlepszy cykl, sila, ochota apetyt wszystko bylo mega

[...] przerobiłem na sobie - 3 miesiące 16 kg, kup sobie książkę i stosuj uczciwie, będziesz chodził nażarty a kg będą lecieć, pij więcej wody niż zalecają, mega proste jasne zasady, możesz jeść tylko określone WYMIENIONE produkty, bez ograniczeń ilościowych, możesz je miszać jak chcesz kiedy chcesz itp, na początku jak lubisz [...]

[...] zachodnie boardy, ale jeszcze nigdzie nie ma nawet jakichs rzeczowych dywagacji co do tematu brzucha Kaia. Jesli ktos cos znajdzie to bylbym wdzieczny za linki, bo to mega ciekawy temat przy tak zaawansowanej ciazy. Osobiscie stwiam na zabiegowe czyszczenie tresci jelit i znaczna redukcje spozywania czerwonego miesa. Ale oczywiscie moge [...]

Witam. Zakupiłem BCAA Mega Caps 1100 MG 300 kapsułek. Niestety kilka miesięcy temu musiałem przerwać ich spożywanie ze względu na uczulenie na składniki otoczki kapsułki. Można łatwo wydobyć zawartość z kapsułek jednak mam wątpliwości: - czym można to robić? - czy proszek nie traci swoich właściwości po wyciągnięciu z kapsułki (PS Mają ważność do [...]

[...] łopatkowo barkowy o czym pisałem wcześniej po wypadku :) .Gipsu już dawno nie ma a lekarz rehabilitacji nie zalecił ufff ;p ręka działa jak dawniej od poniedziałku zaczęłem tren9ing i teraz mam pytanie co za odżywkę wziąc ? W ge wchodzi massacra episode 2 , cm3 , cell pump , aakg mega hardcore z treca. A może połączyć je jakoś proszę o odp :)

Hej Żarcie z wczoraj i dziś I wczorajszy trening Rozgrzewka - orbitrek 10 min 1. unoszenie nóg do pionu w leżeniu na plecach 20 35 24 (II seria - pojedyncze obciążenie, III - podwójne) 2.prostowanie nóg na maszynie w siadzie 15x30 13x35 11x40 3.uginanie nóg w leżeniu przodem na maszynie 15x30 13x35 11x40 4.wyciskanie sztangielek w leżeniu na [...]

nie słuchaj walkang i bierz porcje 30g chociażby z tego względu że w 30 gramach jest 5 gram kreatyny poza tym nie jest to jakaś mega silna odżywka że 30g było zbyt dużą dawką resztę wszystko Ci ładnie chłopaki rozpisali

W dobie XXI wieku, klient wybiera produkty stricte proste w skladzie. Juz mega "kombajny" przed treningowe nie sa w modzie. Modna jest prostota. (najlepiej sprzedajacy sie w USA stak przed treningowy, nadal JACK3D) Jednakze nie podchodzilbym az tak sceptycznie do suplementów o bogatym skladzie. Czesto wlasnie calosc buduje naprawde [...]

[...] ręczny to ten co ma silniczek zmieniasz tylko końcówki (do których mozna zaliczyć także te pojemniczki) tak jak piszesz ma w sobie silniczek. Czy lepsze to czy to zalezy gdzie bedziesz go uzywał taki ręczny mega wygodny ale jakbys miał z osobnym i większą podstawką mógłbyś zrobić więcej żarła bo to nie jest ogromne ale solidne z tego co widać.

Moral jest taki ze zapowiada sie mega ciekawy sezon, juz sie niemoge jego doczekac btw mysle ze Barca tez zrobi pare dobrych transferow a wtedy pojedynki tych 2 klubow beda jeszcze bardzej ekscytujace

To że ktoś robi błędy ortograficzne to jedno a to że ktoś pisze jak słyszy to inna sprawa hehe / a Jay wbrew pozorom z kazdym rokiem wydawałoby się że wygląda coraz lepiej --- kiedyś zrobi mega formę i przegra wtedy zrozumi ze to polityka i tyle "na bezrybiu i rak ryba" przysłowie doskonale oddające historie jego startów w Mr.O

22 minety 7 min szybki ześ no przecie pisałem sol ze kondycja jest MEGA!

[...] z drugiej strony odpadnie mi stres zwiazany z przeprowadzka i szukaniem silowni odpowiedniej *** Tydzień 5 dzień 30 DNT *** a i poki co zostaje na rotacji 1x 1900/3x 1700 w czasie regeneracji chyba rozbujalam metabolizm bo jadlam czysto ale duuuzo... wiec dzis na 1900kcal bylam mega glodna Zmieniony przez - gruszka85 w dniu 2011-05-11 00:03:01