SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega

  • Bialko dla kobiet

    Post
    Ladies SFD
    PRO

    [...] (w sezonie) + białko (mieszam z tą masą nie dodaję dodatkowo wody) - zgadzam się - śniadanie mistrzów Zastanawiam się nad kolejnym (nieowocowym - takie preferuję) - mają mega wybór smaków - kusi mnie czekolada - kokos, albo ciasteczka albo toffi cośtam albo mocca cappucino co do kazeiny, to próbowałam tej samej firmy - double rich chocolade [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-09 10:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak mogeprzytyc

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    chciałbym przytyć bo uważam ze za mało ważne moja waga to65 kg wzrost 178 cm polecono mi brać mega mas 2000 tylko nie wiem jak go stosować i czy on pomorze mi przytyć proszę o odp dziękuje

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2011-06-09 08:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mega mas 2000

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    hej mam zamiar brać mega mass tylko niewiem w jakich dawkach ważne 65 i wzrostu mam 177 a chciałbym przytyć bo uważam ze jestem za szczupły a i jakie ćwiczenia mam stosować żeby nabrać na wadze pozdrawiam i dziękuje za odp

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2011-06-09 07:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie Brzucha-BITWA!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    heeh cała sylwetka kozacka mega ;) napisz o sobie coś wiecej Zmieniony przez - borocek w dniu 2011-06-09 03:09:10

    Odpowiedzi: 1500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-09 00:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostro trenujesz ale przynajmniej masz mega szybki progress.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-08 23:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dv.pa + akcja plecy. Mam jednak problem ze skupieniem się na dv.pie Maja dzięki wrażenia po treningu 31 maja: 2-4 dni po treningu tyłka bolały mnie dwugłowe, tylek wcale, mega bolały mnie ścięgna nad kolanami, właściwie do tej pory nie jest w stanie się rozciągnąć. Wstawanie i prostowanie nóg były wyzwaniem. Na treningu szczególnie po uginaniu [...]

    Odpowiedzi: 332 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-08 23:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj był mega ciężki trening nóg:)Na koniec treningu byłem tak wykończony że ledwo stałem na nogach no i .....2 razy "paw" poszedł:)Ale wtedy wiem ,że dałem z siebie wszystko.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-08 23:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Bioperyna a jak ma być wpc to coś na wzór torrenta składu nie będe wklejał zieloni napewno wiedzą co jest 5. Przed treningiem tańsza kopia White Flooda myśle ze by zrobiła mega furore. i zależ czy mam byc z kretą czy bez, czy typowy NO czy ćpalnia typu noxipro czy stare meso, czy ma zawierać kofe,geranium itp. Zmieniony przez - Tukoz w dniu [...]

    Odpowiedzi: 471 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-08 22:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Człowiek zamulony praca potrzebuje pomocy:p

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] domu (ok.godz 18 nawet sie zdaza 20 ale srednio 18) nie moge byc w pozycji poziomej dluzej niz 5min bo odrazu zasypiam oczy sie same zamykaja i w momencie usypiam, odczuwam mega zmeczenie,znuzenie nie mam ochoty isc na silownie zdaza mi sie nie pujsc bo usne:/. Zastanawiam sie co mogloby mi pomoc jakis suplement?? Z góry dziękuje za każda [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2011-06-08 21:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cokta - po prostu ćwiczę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mięśni a także kondycji, bo rozpoczynam 10 tygodniowy plan biegania, którego celem jest możliwość przebiegnięcia 30 minut. Mięcha nie stracę, bo nie będą to interwały ani mega długie przebieżki, a że z kondycją kiepsko, myślę że warto to poprawić. Co do łydek, to dalej metodą SZOPREXA, tyle że zaczynam od 3, a kończę na 5 obwodach, to zajmie [...]

    Odpowiedzi: 713 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-08 21:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wojt moze jakies info kiedy kolejny assasin wychodzi? jestem mega fanem tej gry, mam wszystkie czesci na półeczce

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-08 21:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VitaFit/SFD WPC Protein ECONO 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki za soga A. ;) Zrobię update, ponieważ mieszałem ją teraz z ryżem, oliwą i szczyptą Whey Gold'a truskawkowo-bananowego. Mąki na zębach już prawie nie ma co jest mega plusem od ostatniego razu. Smak tego miksu jest ok, lepszy niż z naturalną Ostrowią, aczkolwiek dupy nie urywa Da się przełknąć, a to dla mnie wystarczające. Tak więc wniosek [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-08 20:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • man1ek93/masa/foty 1, 16, 17,34, 36

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się, że mam poprawkę z niemieckiego i w dodatku było bardzo gorąco i duszno. Na siłce nie ma klimy, tylko okna, które się uchylają.. MC poszedł fajnie, ostatnia seria mega ciężka, podciąganie - jak zawsze, ciężkie. Wiosło na prawą rękę było ok, ale lewa kulała, zwłaszcza w ostatniej serii, gdzie zrobiłem 3 powt. Na bicka było ok, [...]

    Odpowiedzi: 602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-08 20:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAMFette - dziennik/W drodze na PŚ w TSK

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Pompki na poreczach Kilka serii negatywów a pozniej odwazylam sie zrobic normalna pompke..Wow umiem to zrobic!Zrobilam!Jestem z siebie cholernie dumna! Moze nie byly mega glebokie ale... TERAZ BEDZIE JUZ TYLKO LEPIEJ Podciaganie na drazku Szesc pierwszych serii na wyciagu a ostatnie dwie na drazku (negatywy) JESLI DOBRZE ROZGRZALAS [...]

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-08 19:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Seb28 poprostu miażdżysz swoją formą. Mega efekt

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-08 18:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja propozycja to mega pack:bcaa,mono i pre workout

    Odpowiedzi: 471 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-08 17:57:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 50 Po treningu bez aero. Komentarze: - WL - cos mam wrażenie ze na wiekszej il powtorzen mi lepiej idzie - skos 25st - spoko. - wyciskanie siedzac - no problem. - SS przenoszenie + francuz - juz lepiej, tric mega pompka, klatka nic - SS unoszenie w przod + na boki - fajne dobicie. - wspiecia siedzac - git, ale nie lubie cwiczyc lydek. Pozdro!

    Odpowiedzi: 1628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-08 17:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Methandienone 10mg Neogenica

    Post
    Doping - zdjęcia

    jem teraz z tej firmy mega-zola(podobne do winka) zobaczymy co bedzie.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6927 Data: 2011-06-08 15:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam Gain Bolic 6000-4kg i TCM MEGA CAPS OLIMPA nie prowadze diety posiłki jadam o rużnych porach.Czy mógł by mi ktoś podpowiedziec jak brać te ze sobą te dwa preparaty:) z góry dziekuje

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-08 10:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr. Olympia PHIL HEATH

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ta jego klata to mizeria na maxa, gdyby mial taka jak np. James albo nawet D Jackson bylo by mega.

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-08 10:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)